Система: Йога&Здоровье
17 مراجعات
أبريل 3 ، 2023
Отличное место как для новичков, так и занимающихся давно. Оборудование, атмосфера, преподаватели, гибкое расписание - все создает комфортную мотивирующую среду для регулярных занятий. И что поразительно - если по каким-то причинам на занятие не пришел кроме тебя никто, Практика все равно состоится! Как индивидуалка! Хотя и в небольшой группе это ощущение благодаря внимательному отношению Преподавателя всегда сохраняется.
مارس 27 ، 2023
Всё здесь хорошо! Уютный и функциональный зал, есть всё необходимое для занятий. Профессионализм, радушие, обаяние и персональный подход Ирины побуждает меня заниматься собой ради здоровья и хорошего самочувствия. Рекомендую всем несмотря на возраст.
مارس 24 ، 2023
Прекрасная студия! Любовь с первого взгляда - Ирина Ефремова! Ирина создала душевную обстановку, полную гармонии и тепла, индивидуальный подход к каждому человеку. Я узнала о неизведанных возможностях своего тела. Это семейный клуб!
Очень рекомендую эту студию!
И что немаловажно, на мой взгляд, здесь самая демократичная цена!
مارس 17 ، 2023
Отличная студия! Очень уютная, сплошное удовольствие здесь медитировать! И очень профессиональные преподаватели! Занималась и пилатесом, и хатха-йогой, и кундалини-йогой, и цигун. Желаю студии и Ирине процветания на благо всем! Лучшие рекомендации!
مارس 17 ، 2023
Отличная студия! Я попробовала все предлагаемые направления. Все занятия ведут профи своего дела. Но моя любовь-Ирина Ефремова! Столько нового я узнала о возможностях своего тела на её занятиях. Меняешься и физически и душевно!
Очень рекомендую эту студию!
И что немаловажно, на мой взгляд, здесь самая демократичная цена!
مارس 26 ، 2023
Очень душевная студия. Я влюбилась в нее с первого раза🥰 её основатель Ирина, так же является преподавателем. Теперь хочется ходить только к ней, спокойная, душевная женщина. Желаю Вашей студии только развития и открытие новых филиалов🙂
أبريل 7 ، 2022
Хожу на «мягкую йогу» к Маше Букиной на Лесной улице в Троицке. Очень довольна. За 10 посещений стала покрепче, прошли боли в боку. Маша объясняет все спокойно и как-то ласково, доброжелательно. Очень понятно где должно быть расслабление, где наоборот. Сама она тоже все делает, но бдительно следит, если что-то неправильно делаю. Каждое занятие разное и направлено на разные суставы и проблемы. А главно, в моем возрасте у меня все получается. И осанка и самочувствие получше стали. Советую записаться на эти занятия!
Ольга. 50+
1
يوليو 23 ، 2022
В этой студии сочетаются сразу несколько важных для меня факторов-профессиональные преподаватели, очень комфортная атмосфера. Тренировки разных направленностей делают это место полифункциональным, в котором каждый может найти класс для себя.
نوفمبر 22 ، 2022
Занимаюсь уже 2,5 месяца, давно искала студию йоги и пилатес! Девчонки потрясающие, хожу на тренировки 4 раза в неделю, счастлива, что нашла наконец студию, ведь это почти второй дом!)
1
ديسمبر 27 ، 2021
Камерный, уютный центр с профессиональным и не скучным подходом к тренировкам. Не понимаю как Анне удается удивлять нас каждый раз, на каждую тренировку иду как на праздник и жду с нетерпением. Позади уже почти 20 тренировок, а пролетели как один миг. Радует процесс, внешние изменения тела и невидимые посторонним результаты. Удивительно, как без врачей и лекарств уходит боль в спине, налаживается сон и улучшается настроение.
1
مارس 24 ، 2023
Атмосферная студия.Всегда получаю удовольствие от посещения занятий,отдельная любовь женский круг с психологом.Рекомендую!
ديسمبر 28 ، 2021
Очень хороший центр. Преподаватели профессионалы своего дела. Занятия йогой с Ириной – удовольствие, особенно после тяжёлого дня. На занятиях йогой можно научиться чувствовать своё тело, задействовать определенные мышцы. Йога подходит всем желающим, советую посетить занятия в Системе! Чувствую прилив энергии после каждого посещения. 😌💓 В том числе мне очень помогает эмоционально! Спасибо большое!
ديسمبر 27 ، 2021
Отличный центр ! Наверное единственный в нашем городе, сочетающий в себе домашнюю атмосферу и профессиональных тренеров .
1
أغسطس 21 ، 2022
Прекрасное место! Красивое, уютное, удобное! И инструктора чудесные!
يوليو 1 ، 2022
Просто классно. И очень полезно! Занимайтесь и получайте удовольствие.
أكتوبر 21 ، 2022
Отличное место! Грамотные тренеры, адекватные цены
نوفمبر 9 ، 2022
Прекрасная и душевная студия👍👍