Steel brothers

Гимнастика для малышей не должна превращаться в сложные силовые упражнения, отжимания, качания пресса или акробатические трюки. Ее необходимо проводить в течение 5—10 минут, и только в игровой форме. Иначе и не получится.

Классический (Street Workout) – это упражнения с собственным весом для развития силы и ловкости; Комплексное развитие тела. Воркаут развивает одновременно целые группы мышц спины, рук, корпуса.

Брейк-данс разнообразен по количеству вариаций, доступных в танце, он в основном состоит из четырёх видов движений: toprock, downrock, power moves и freezes. Брейк-данс обычно исполняется под песни, содержащие драм-брейки (соло на ударных) и др.