Strelka Cycle

Занимайся сайклингом, растяжкой и фитнес миксом когда захочешь. Разовая тренировка - отличный вариант для тех, кто любит спонтанность или не всегда может спланировать свой день.

Эффективное занятие для прокачки всех мышц брюшного пресса.

Fitness Mix - это фитнес тренировки всех групп мышц, программа тренировок совмещает в себе функциональную и силовую нагрузки.

Стреттчинг - тренировка посвященная медленному и планомерному растяжению связок и мышц рук, спины, ног. Растяжка стретчинг делает суставы подвижнее, и всё тело становится более гибким.

Комплекс миофасциального релиза (МФР) - это занятие с профессиональным роллом Trigger Point. Эффект от МФР сравним с массажем. Улучшается кровоснабжение мышц, снимается напряжение, увеличивается подвижность связок и суставов, активизируется лимфот...

Растяжка тренировка посвященная медленному и планомерному растяжению связок и мышц рук, спины, ног. Стретчинг занятия делают суставы подвижнее, и всё тело становится более гибким.

Растяжка тренировка посвященная медленному и планомерному растяжению связок и мышц рук, спины, ног. Стретчинг занятия делают суставы подвижнее, и всё тело становится более гибким.

Тренировка PopFit длится 80 минут, которые ты начнешь с качественной 20-минутной разминки всего тела, продолжишь силовой прожаркой ягодиц и ног, а в завершинии миофасциальный релиз на оборудовании Trigger Point с акцентом на триггерные точки.

Шикарный формат для любителей совмещать полезное с полезным. Горячее комбо: кардио на сайкл-тренажере плюс силовая нагрузка в рамках одной тренировки. Классический сайкл-заезд и всего 7 минут работы с фирменным амортизатором после.

Занимайся сайклингом, растяжкой и фитнес-миксом, когда захочешь. Разовая тренировка - отличный вариант для тех, кто любит спонтанность или не всегда может спланировать свой день.

Ух ты! Совмещаем приятное с полезным. Тренируемся и смотрим кино. Кардио-заезд с просмотром фильма(ов) на усмотрение тренера.

Настоящий нейро-допинг. Отличная профилактика нейродегенеративных заболеваний и продление твоей молодости. Сочетание классической сайкл-тренировки с элементами аэробики. И всё это - на сайкл-тренажере. Все элементы и связки продуманы и безопасны!

Группа подъёёёём! Cycle Ytro - это 100% средство разбудить своё тело, мозг и впрыснуть мощнейший заряд энергии на весь оставшийся будний день. А еще - поставить уже с самого утра себе жирную галочку о том, что тренировочная активность выполнена!

Занятие на определенную тематику (рок, популярные хиты, народные, а может это концерт легендарной группы, всё на усмотрение тренера). Ты не заметишь, как пролетит заезд. На одном дыхании совместишь интенсивную кардио-тренировку и шоу!

"Абонемент «Оптимальный» включает в себя 96 занятий и действует 360 дней с возможностью заморозки на 28 дней Полный доступ на все групповые занятия.