Yoga's home

Бодифлекс – это дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений на растяжку. Занятия проходят в 20-10, понедельник-пятница

Практики Кундалини йоги проводятся как отдельное мероприятие. Анонс публикуем в группе вк и телеграм Активная тренировка, с пранаямими и медитациями Продолжительность 1,5-2 часа

Занятия включают в себя упражнения из йоги, пилатес, каланетики в гамаках. Для детей даем немного больше акробатики и эффектных интересных элементов. Детские группы от 6 лет. Понедельник, среда 16-30. 9-00-среда, 15-30-суббота