Yogini

Первая задача перинатальной йоги — создать пространство в животе для гармоничного роста и развития малыша, минимизировав давление на внутренние органы матери. Вторая задача — укрепить и раскрыть мышцы таза, чтобы облегчить процесс родов. Мышцы тазов

Индивидуальный подход для быстрого достижения максимального результата. Нагрузку и тип занятия подберем, исходя из Вашего запроса. Это может быть: — традиционный урок йоги, — йогатерапия позвоночника (желательно иметь заключение МРТ), — урок йоги в

Тейпы снимают отёк и избавляют от боли после травм. Их также можно использовать, чтобы контролировать осанку. Качественно наклеенный тейп не позволит вам сесть в удобную, но неправильную для позвоночника позу. Ещё одна функция методики – снятие спазм