Your Yoga Studio
الاتجاهات
Курган Бессмертия
140 m
26 مراجعات
يناير 24
В студии «Твоя йога» я посетила 64 занятия (люблю вести списки, поэтому число точное 😂). Думаю, что этого достаточно, чтобы сформировать своё мнение. Так вот, выводы следующие:
1. Никаких больше болей в спине! Мне 3 года назад сделали операцию по удалению межпозвоночной грыжи. Я думала, что жить «как прежде» я уже не смогу никогда. Но вот очень даже могу, ещё лучше, чем когда либо) Даже на горных лыжах катаюсь, о чём раньше я не могла и думать (спина «не разрешала» такие нагрузки).
2. Помимо физических изменений, нельзя не отметить и эмоциональные. Потому что, помимо йоги в этой студии Вы получите и психологическую помощь бонусом!
3. Индивидуальный подход. Да-да, я первый раз вижу, чтобы занятия в группе были настолько персонально направленны на каждого занимающего! Филонить точно не получится - тренер за всеми следит! Ну и помогает безусловно тоже.
4. Помимо физического и эмоционального исцеления, Вы, наверняка, получите массу полезной информации. Тут расскажут и легенды возникновения поз из йоги, и особенности их выполнения, и их влияние на организм. А также Вы узнайте о самых неожиданных местах в Вашем теле, которым раньше никакого внимания не уделялось)))
5. Лично мой «плюс». Приобщила свою маму ходить со мной на утренние тренировки. Мама довольна, а я счастлива, что у нас с ней общее занятие (как никогда ранее).
Рекомендую студию йоги «Твоя йога» от всей души! Вы точно не пожалеете, что сюда попали! И Ваша жизнь изменится в лучшую стороны однозначно - проверила на себе!
يناير 27
Я пенсионер пришла первый раз в студию "Твоя йога" С опаской, т. к. считала что мне это не по возрасту. Но мои опасения оказались напрасны, Наталья внимательный и знающий педагог, с первого дня она меня убедила, что всё получится и я ей поверила. Посещаю студию второй год и жалею только, что раньше не пришла. Атмосфера на занятиях дружественная, преподаватель Наталья грамотный и знающий своё дело, умеющий поддержать. Всём советую начать заниматься йогой раньше. Это помогает восстановлению нашего здоровья особенно у кого проблемы с позвоночником.
يناير 24
Хожу на занятия к Наталье в утреннюю группу. Очень довольна, начала лучше чувствовать свое тело. После занятий полна энергии и сил. Наталья следит за каждым учеником и поправляет, если упражнение делается неверно, все грамотно рассказывает и показывает. Рекомендую!