Beshtau
ساعات العمل
مغلق حتى غدًا
الاتجاهات
Универсам
118 m
81 مراجعة
يوليو 2
Отмечу персонал спорт-клуба, а точнее 2 тренеров, с которыми занималась индивидуально месяца 1,5, пока была в городе. Рекомендую тренера по плаванию Александра и инструктора Елену в тренажёрном зале.
У меня есть нюансы по спине, и в других залах меня или слишком щадили, или игнорировали моменты со спиной. С Еленой тренировки нагружали, я почувствовала прогресс, но никаких болевых ощущений. Было разнообразие, объяснение техники исполнения, корректировка, постоянное внимание. Она знает множество упражнений и их вариаций, никогда не скучно. К тому же, очень приятное общение!
Александр - великолепный инструктор и мастер своего дела. Он объясняет движения детально, красиво и максимально понятно. Вегда поправляет и опять же, объясняет как и даёт подходящие упражнения на отработку того или иного элемента. Говорит, в чем цель задания. Я почерпнула для себя много открытий. Очень интересно, что Александр дает советы не только сугубо технические, но и те, что мысленно, в уме помогают убрать панику или нервы в бассейне. Хотя я воды не боялась, я точно теперь с ней сдружилась и прочувствовала её и себя в этой среде. Хочется всё применить в море) Можно сказать, что эти занятия в моем случае имели еще и терапевтический эффект)
Также спасибо менеджеру/спортивному директору, который с самого начала сориентировал меня, проконсультировал и направил к этим тренерам
Буду в городе, обязательно пойду снова на тренировки к этим инструкторам и всем советую их теперь
6
1
أغسطس 2
Очень рекомендую для поддерживающих в себе дух спорта людей. Я не профессиональный спортсмен, так что спортивные супертонкости уловить не могу. С удовольствием пользовалась бассейном ( он чистый, не душный, в меру теплый), баней, хамамом, немного спортзалом. Везде чисто, аккуратно, во время моего прибывания в гостинице, в хамаме отвалилась часть плиток - устранили всё в течении суток! Раздевалки чистые, с запирающимися ящиками, на входе выдают полотенца, по необходимости шапочки для волос, есть кулер. ( из минусов - с утра несколько часов бесплатны, я перестала пользоваться этой халявой - слишком много народа, и работают они к сожалению до 22:30, мне не хватало где-то еще часика).
1
سبتمبر 11
Мой любимый спортклуб. Прекрасные девушки на ресепшене, вежливая коммуникация. Хорошие тренеры, которые всегда расскажут и покажут необходимые тренажёры в зависимости от запроса клиента. Чистота, уют и своя атмосфера.
После тренировки хамам, сауна и бассейн. Все нравится.
Из минусов - женская раздевалка иногда не чистая, но тут вопрос к дамам - почему некоторые такие грязнуля, что не могут убрать за собой волосы.