Мягкий и адаптированный класс йоги под потребности женского организма.
Фокус на работу с мышцами тазового дна и абдоминальными мышцами. Эти мышцы играют важную роль в стабилизации положения позвоночника.
5300 ₽4 h
Женская йога
Женская йога - это йогатерапия особенностей репродуктивной системы женщин , поиска внутреннего равновесия, решение задач общеукрепляющего действия.
1000 ₽1 h
Бальные танцы с 3х лет
Приглашаем на групповое и индивидуальное обучение детей различного возраста и уровня подготовки.
Тренировки введут аттестованные тренеры Московской Федерации, а так же действующие спортсмены.
5600 ₽8 pcs.
Латиноамериканские танцы
Латиноамериканская программа в нашей школе представлена как в формате групповых уроков, так и индивидуальных тренировок. Занятия возможны в сольном исполнение и в дуэтном, а так же активно развита система Про-ам
3500 ₽4 h
Соло латина
Зажигательная самба, чувственная румба, сексуальное ча-ча-ча и энергичный джайв – то, что вас ждет на этом занятии!
3500 ₽4 h
Миофасциальный релиз и растяжка
Упражнения стретчинга направлены на снятие статического напряжения мускулатуры, восстановление полной работоспособности суставов, повышению эластичности мышц.Техник МФР помогает снизить острую боль, расслабить мышцы и увеличить подвижность суставов
3500 ₽4 h
Микс йога
Микс йога - лучшее сочетание статической хатха -йоги, динамической виньясы в сочетание с дыханием тела и нидра-йоги и ее медитаций и дыхательные практики.
Все лучшее для вас!
3500 ₽4 h
Танцы с мамой
Группа для самых важные танцоры нашей школы - детей 2-3 лет. На занятиях мама (сопровождающий) непосредственно участвует в процессе урока и развития деток.
3200 ₽4 h
Европейские танцы
Бальные танцы включают в себя две отдельных и очень разных по своему характеру и исполнению программы: элегантная европейская программа (вальс, танго, венский вальс, быстрый и медленный фокстрот) и дерзкая, экстравагантная латиноамериканская прогр...
3500 ₽4 h
Современные танцы 7+
В данной группе дети обучаются различным танцевальным направлением – hip-hop, jazz-funk, breakdance и R’n’B.
Дети научатся танцевать различные связки, изучая различные элементы и соединяя их, импровизируя и создавая свою танцевальную композицию
Хотелось бы выразить огромную благодарность нашим тренерам: Александре Сергеевне, Владиславу Юрьевичу, Софье Сергеевне, Людмиле Даниловне❣️
И нашим уважаемым Администраторам!🧚♀️
Это наша спортивная семья!
Ценим, любим и уважаем🙏
Находят подход к каждому ребёнку, научат с 0, тактично общаются и всегда на связи. Атмосфера замечательная!
Ребенок с радостью посещает занятия, а это самый важный момент для каждого родителя!
Желаем процветания!🌸
Не теряйте свою индивидуальность, вы большие молодцы!!!💟
1
إظهار رد العمل التجاري
Eugeniya
مستوى 8 خبير محلي
أبريل 12
Перешли в Эталон из старого клуба. Искала сильных тренеров. В Эталоне очень тёплое и заботливое отношение к каждому танцору. К каждому ребёнку находят подход. Залы просторные и чистые. Администраторы Кристина и Светлана внимательные и любезные, всегда помогут детям если родитель отошёл. Александра Сергеевна, Софья Сергеевна, Влад Юрьевич- огромный поклон за их труд. Дочка очень довольна и счастлива ходить к ним на тренировки. На турнирах всегда тренер рядом, никогда деток не бросают.
1
إظهار رد العمل التجاري
Ольга Филатова
مستوى 7 خبير محلي
أبريل 14
Здравствуйте!Не могу не оставить отзыв о нашем любимом танцевальном клубе "Эталон". Действительно, эталон во всём-в индивидуальном подходе к каждому юному танцору, в отношении к родителям юных танцоров,эталон в тренировках, в оснащение и интерьере залов. Дочка с огромным удовольствием всегда спешит на занятия, с большим уважением и благодарностью относится к своим прекрасным тренерам-Александре Сергеевне, Владиславу Юрьевичу, Софье Сергеевне.Отдельное спасибо администраторам нашего клуба, отношение, подход,теплота. Мы, как родители, нашего юного танцора очень рады и гордимся,что являемся частью клуба "Эталон". Желаем только процветания и оставаться эталоном во всём =)Спасибо!