Индивидуальное занятие с профессиональным тренером, полностью подстроенное под ваши цели: снижение веса, набор мышечной массы, восстановление после травм или выход из плато. Вы работаете по личной программе, которая корректируется на каждом этапе....
1000 ₽1 h
Тренировка в мини-группе с персональным тренером (3–5 человек)
Формат мини-группы объединяет преимущества персонального подхода и энергетику групповой тренировки. Подходит для друзей, коллег, семейных пар и всех, кто хочет результат, но комфортнее чувствует себя в малом кругу. Уровень нагрузки и программа под...
600 ₽1 h
Табата
ТАБАТА – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Нагрузка получается
резкая и взрывная, работают все группы мышц, расходуется максимальное количество энергии.
350 ₽1 h
BOSU
BOSU – тренировка с использованием специальной полусферы, направленная на укрепление мышечного каркаса и развитие вестибулярного аппарата.Главное преимущество bosu-тренировки – способность включить мышцы-стабилизаторы и мелкие межпозвонковые мышцы
350 ₽1 h
ANTI - AGE
ANTI - AGE – комплексная тренировка, направленная на замедление возрастных изменений в теле и улучнение его качественного состояния. Регулярные тренировки способствуют приведению мышц в тонус, улучшению гибкости, укреплению мышечного корсета и общего
350 ₽1 h
ФИТБОЛ
ФИТБОЛ – тренировка на специальном большом мяче, направленная на развитие выносливости, вестибулярного аппарата, поддержание баланса тела и улучшение общей гибкости. Особенность упражнений с мячом – в простоте и эффективности их использования.
350 ₽1 h
MUSCLE TONING
MUSCLE TONING – тренировка, направленная на проработку крупных групп мышц. Проходит с использованием мини-штанг, амортизаторов, гантелей и step-платформ. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
350 ₽1 h
JUMPING
JUMPING – вид аэробной тренировки с использованием мини-батутов для укрепления сердечно-сосудистой системы и похудения. Основой тренинга являются прыжковые техники, а также упражнения на развитие баланса.
350 ₽1 h
Степ-аэробика
СТЕП - представляет собой форму аэробных упражнений, которая включает в себя вставание и спуск с небольшой платформы. Включает в себя простые и ритмичные шаговые движения, выполняемые непрерывно в течение длительного времени.
350 ₽1 h
РАЗОВЫЙ ВИЗИТ — 1 посещение
Полноценное одноразовое посещение клуба — тренажёрный зал или групповая тренировка. Отлично подойдёт тем, кто заходит «на разок».
350 ₽2 h
Массаж
Профессиональный массаж от сертифицированного массажиста с медицинским образованием.
Виды массажа:
Спина (спина, поясница)
Шейно-воротниковая зона
Нижние конечности
Антицеллюлитный
Верхние конечности
Общий
Косметический
Скульптурный
Лимфодренажный
1000 ₽1 h
Сплит-тренировка с тренером (1 тренер на 2 человека)
Совместное занятие с тренером в паре с другом, родственником или коллегой. Формат сплит — это в два раза выгоднее по цене, но с тем же вниманием, как и при индивидуальном подходе. Подходит для тех, кто любит мотивацию в команде. Программа подстраи...
800 ₽
Карты
ПАКЕТ ЛЕГКИЙ СТАРТ — 3-дневный тест-драйв
Пакет для новых клиентов: одна персональная тренировка + групповая на выбор. Идеально для первого визита и знакомства с клубом. Включена скидка на первую карту.
350 ₽1 h
ПРОФИ — месячный безлимит
Один месяц полного доступа ко всем залам клуба. Групповые направления, силовые тренировки, кардио — без ограничений. Отлично подходит для активных клиентов.
3800 ₽1 pcs.
ГОДОВАЯ — безлимитная карта на 12 месяцев
Неограниченное посещение тренажёрного зала и групповых тренировок в течение 12 месяцев. Включены бонусы: 5 персональных тренировок, 50 минут солярия, кофейная карта на год. Идеальный выбор для тех, кто тренируется стабильно и хочет получить максимум.
29900 ₽1 pcs.
ПОЛУГОДОВАЯ — безлимит на 6 месяцев
Карта на 6 месяцев с полным доступом к клубу. Тренажёрный зал, групповые занятия и кардио — без ограничений. Отличный вариант для тех, кто планирует фитнес-сезон или восстановление формы.
17900 ₽1 pcs.
ПЛАТИНУМ — месячная карта «Всё включено»
Флагманский продукт клуба: безлимитный доступ ко всем залам и направлениям + 12 персональных тренировок. Бонусы включают: протеиновый коктейль или BCAA на каждом занятии, вода, личная ячейка, кофейная карта. Доступно в двух вариантах: Стандарт — 1...
13900 ₽1 pcs.
ФИТНЕС УИКЕНД — карта на выходные
Безлимитные тренировки только по субботам и воскресеньям. Для тех, кто работает в будни, но хочет поддерживать форму в выходные.
2300 ₽1 pcs.
НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА — безлимит на 7 дней
Короткий абонемент на 7 дней. Удобен для гостей города, тех, кто хочет познакомиться с клубом или попробовать разные тренировки.
1490 ₽1 pcs.
Абонементы
ЛАЙТ — дневной абонемент
Карта с неограниченным посещением клуба до 16:00. Прекрасный выбор для мам в декрете, студентов, удалёнщиков и тех, кто свободен днём.
3300 ₽1 pcs.
50 ВИЗИТОВ — абонемент на 50 посещений
Гибкая карта на 50 посещений с действием в течение 12 месяцев. Для тех, кто предпочитает нерегулярный режим: командировки, вахты, сезонные перерывы.
13900 ₽1 pcs.
Абонемент на 10 посещений
Карта на 10 посещений, срок действия — 1 месяц. Идеальна для умеренного ритма тренировок — 2–3 раза в неделю. Не нужен безлимит? Тогда это ваш вариант.
3300 ₽1 pcs.
تم التحديث: مايو 2.المصدر: Representative of the organization