Fitnes V Medvedkovo
45 مراجعات
مارس 1
Искала пилатес и калланетику близко к дому.
Раньше ходила на жёсткий фитнес, эффект, конечно, хороший, но все равно присутствовало напряжение и атмосфера не та.
Здесь я нашла свою атмосферу.
Люди все взрослые, по многим видно, что ходят давно и регулярно.
Практически нет девушек с явным лишним весом, а те, у кого он есть, вызывают уважение, что они работают над собой.
Прекрасный тренерский состав.
Такое впечатление, что тренеры не выгорают, нет от них абьюза, негатива, яда.
Именно от них идет энергия тепла, никто никого не обсуждает, не осуждает, не обсмеивает, все приходят просто заниматься и пробщаться.
В занятии ты углубляешься в себя, смотришь на себя, расслабляешься.
Полина и Ирина на столько тактичные, умеющие и опытные тренеры, что ты не чувствуешь, как тебя поправили, выпрямили, вытянули...
Нелли и Ира имеют абсолютно свои техники, свой подход, нескончаемую энергию и царственное спокойствие.
Чувствуешь себя взрослым ребёнком, когда о тебе заботятся, потому что именно этого очень не хватило в детстве.
Есть много девчонок, которые помогут, подскажут, даже коврик подкинут, или, наоборот, уберут за тобой, если ты забыл.
Цена = копейки. Есть много вариантов.
Кто-то пишет, что если ты заболел, не возвращают. У кого-то очень плохо с математикой, потому что если подсчитать аренду, время, проездной, то получается, что тренеры - это обычные люди, занимающиеся любимым делом, которое монетизировали символически.
И напоследок.
Напишу неприятные медицинские вещи.
После калланетики, пилатеса, йоги, ПФР и т. д уходит напряжение, расслабляется лицо, челюсть, ступни, проходят судороги ног, запоры (я предупреждала о неприятной теме).
У меня <<ленивый кишечник>> -см. Докмед. Поэтому акцент Полины и Ирины на бедра и таз - это бальзам на мой кишечный тракт.
Благодарю основателей такого уютного уголка, где и тело, и душа молодеют и отдыхают
3
أغسطس 11 ، 2024
Небольшой, уютный зал, спортивный инвентарь, прекрасные неравнодушные тренеры, наблюдают за каждым, подсказывают как правильно выполнять упражнения, занятия на любой вкус и уровень подготовки, особенно хочется отметить "здоровую спину" и мфр, после полугода занятий стала ровно держать спину, и даже после долгих поездок за рулём, мышцы спины не ноют как раньше. Есть групповые и индивидуальные занятия, можно получить консультацию по питанию, что тоже имеет огромное значение. Занимаются разные возрастные категории, много женщин приходят с дочками.
4
يناير 15
Очень нравится эта студия! Прекрасные тренеры, отличное расписание занятий, хорошая стоимость абонемента, есть весь необходимый инвентарь. Хожу с удовольствием, рекомендую.
2
فبراير 3
Выбор занятий небольшой, но организовано все уютно и с душой.
Девочки-инструкторы относятся к каждому с теплотой, заботой и вниманием.
Рекомендую!
2
ديسمبر 7 ، 2024
Небольшой зал, но классные занятия и квалифицированные тренеры. Все оборудование есть и в отличном состоянии
6
مارس 29 ، 2023
Более полугода знаю эту чудесную студию! Для меня сложилось всё:профессионализм тренеров, шаговая доступность, ценовая политика, необходимый спортивный инвентарь, отношение, уютный камерный зал. Это пространство только для женщин, для меня это приятно. Такое девичье царство с важным бонусом «подтянутое тело и здоровый дух»! Со спортом я всегда была на «Вы», но с возрастом спина стала заклинивать и прям просить ,чтобы ей позанимались. Изначально пришла на «Здоровую спину», потом уже добавились и фитбол, и йога, и калланетика. Все занятия прекрасны! Тело говорит спасибо, настроение улучшается, перестали беспокоить боли в спине, улучшились осанка и тонус мышц. На каждом занятии какие-то новые упражнения, тренеры каждое действие проговаривают, следят за техникой, при необходимости корректируют нагрузку,помогают. Я научилась слушать своё тело. Это восторг! Полина и Ирины СПАСИБО!
5
2
أكتوبر 11 ، 2024
Тренера замечательные!!! Зал маловат,если приходит больше 8 человек и он один,раздевалка не удобная,маленькая, всё время заняты шкафчики,оставляют свои вещи,кроссовки,не приспособленная от слова совсем. Не очень удобно,что не продлевают абонемент,если заболел или уезжаешь,это удивительно. Взять бы всех тренеров и переселить в большой зал с удобной раздевалкой!
1
أغسطس 5 ، 2024
Хожу в данный фитнес-клуб полгода на разные занятия ко всем преподавателям несколько раз в неделю. Ранее занималась в фитнес студии в Алтуфьево, но из-за смены преподавательского состава решила поменять студию. Нашла эту студию по отзывам в интернете, находится в шаговой доступности от дома, доступные цены и профессиональные преподаватели.
2
نوفمبر 3 ، 2023
Давно знакома с этим фитнес клубом. Очень камерно и уютно, и вместе с тем профессонально. Очень хорошие тренеры Полина и Нелли. Знают когда похвалить, а когда пожурить (если видят , что немного ленишься:)) В последнее время не ходила, в надежде что буду заниматься дома сама, но чувствую, что вернусь. Клуб все-таки очень дисциплинирует!
3
1
فبراير 2 ، 2023
Занимаюсь в "Фитнес в Медведково "3 года.
Расположение удобное. Пара остановок от м. Медведково.
Зал небольшой , полностью оборудованный. Раздевалка. Шкафчики для одежды. Всегда чисто. Инвентарь разнообразный, исправный.. Выбрала группу 'здоровая спина,' т к работа у меня сидячая , появились проблемы. Тренеры с большим опытом работы. всегда внимательны, доброжелательны, корректны. Комплексы упражнений очень разнообразны.
И еще, для меня важно, на тренировках идет постоянный контроль правильного выполнения упражнений. Спасибо, Полина, Нелли.
Всем рекомендую. Тут работают квалифицированные специалисты постоянно готовые развиваться и придумывать что-то новое.
5
2
مايو 29 ، 2024
Хожу заниматься год! Всё устраивает , зал не большой, но всё необходимое есть. Инструктора прекрасные!!! Спасибо фитнес инструктору Нелли! И организатору клуба Полине!
3
أكتوبر 31 ، 2022
Классный фитнес, крутые тренера! Удобное местоположение для меня. Эффективные тренировки, весь спорт инвентарь есть. Коллектив супер! Расписание тренировок утро и вечер, будни и выходные, т.е. подобрать оптимально для себя время и вперёд. Цена очень приемлемая. Хочешь тонус, хочешь интервал, калланетика, фитбол, здоровая спина, даже антистресс есть 😊. Советую однозначно. Зал просторный, чисто!
4
2
مارس 13 ، 2023
Хочу выразить благодарность тренерам студии))) ходила ко всем, и все обязательно подскажут и помогут выполнить упражнения правильно, для того чтобы достичь желаемого результата) я занимаюсь с осени, но за такое короткое время стала чувствовать себя гораздо лучше, изменилась осанка, что стало заметно коллегам по работе) есть разные занятия, от силовых до восстановительных, каждый найдёт для себя) и вместе с подтянутым и здоровым телом Вы получите и моральный отдых, что очень важно после тяжёлого трудового дня... спасибо большое ещё раз тренерам студии!!!
3
2
يوليو 26 ، 2023
Хожу в эту студию уже полгода. Занятия на любой вкус и интенсив и поспокойней. Для себя выбрала калланетику. Это просто находка для меня. Хоть и тяжеловато бывает, но результат есть. Минус 9 кг. Плюс значительно улучшилась осанка. Огромное спасибо тренерам Полине и Нелли за дружелюбный подход и юмор на тренировках. Однозначно рекомендую эту студию!!,
2
1
ديسمبر 21 ، 2022
Долго не могла найти студию, где реально человеческий подход, где тебе действительно хотят помочь стать здоровее и красивее. Не продают тренировки и какие-то дополнительные услуги, не «разводят» на деньги, (это всегда чувствуется и мне неприятно), а действительно помогают. Помнят, что у меня временами болит поясница и прямо во время занятия могут обратить внимание на что делать именно мне. Вообще на занятии обстановка, когда мы можем и поговорить, если в силах, конечно. Это-настоящий женский клуб!
И после занятия можно поговорить, посмеяться, что обсудить или попросить помощи или совета. Например, где найти мастера по стиральным машинкам. Вроде мелочь, но когда знаешь, что есть место "свое", где помогут, это ценно.
5
2
يوليو 26 ، 2023
Хожу сюда недавно, мне всё нравится. Занятия проходят каждый день по вечерам, есть выбор направлений, от более спокойных занятий, до интенсивных. Группы ведут знатоки своего дела.
Если хотите провести вечер с пользой для фигуры и осанки, то вам сюда.
1
1
نوفمبر 2 ، 2022
Отличная студия для занятия фитнесом. Может быть даже единственная в Северном Медведково. Разнообразие предлагаемых программ по утрам и вечерам, гибкие абонементы, дружные группы и профессиональные тренеры - то, что надо для поддержания фигуры и здоровья в тонусе. Также из плюсов - хорошая транспортная и пешеходная доступность. Отдельное спасибо тренеру Полине за человеческий подход :)!
3
2
ديسمبر 20 ، 2022
В Медведково живу всю жизнь, но только два года назад нашла эту студию. Это замечательно место! Здесь занятия направленные именно на женскую аудиторию, что для меня было очень важно. Занятия есть различной сложности и направленности. Тренеры замечательные: несмотря на групповые занятия внимание и контроль уделяется каждому индивидуально. Удобная система абонементов. Есть возможность купить сезонный абонемент. Отдельный плюс, что расширяется спектр тренировок. Особенно хочу выделить калланетику, здоровую спину, йогу. Однозначно рекомендую!
5
2
أبريل 23 ، 2023
Я пришла в студию более года назад на индивидуальные тренировки к Полине. Полина выслушала меня, спросила про мои цели, чего я хочу в результате, я даже прошла небольшой опрос про свои особенности тела, заболевания и тд. Пришла в студию по рекомендации двух коллег, которые занимались в студии уже долгое время, мне эмоционально требовалась поддержка, так как я из-за сильного стресса набрала много кг и уже самостоятельно ничего сделать не могла (ела-расстраивалась, что много ела-и снова ела). Полина нашла индивидуальный подход ко мне и уже через несколько месяцев появился результат - тело начало меняться, я эмоционально стала более уверенной, так как поняла, что моя ситуация не безнадежная.
Сейчас я стала ходить уже на групповые тренировки, не только к Полине, но и к другим тренерам. Неожиданно для меня было, что девушки, с которыми я теперь занимаюсь на групповых, посещают групповые занятия уже достаточно давно, даже ходят мама с дочкой-подростком.
Буду продолжать ходить, так как вижу результаты, да и цена на групповые тренировки очень радует Пробная тренировка бесплатная - так я ходила на йогу.
Рекомендую, не пожалеете!
4
2
مارس 10 ، 2023
После лечебной физкультуры стала искать подходящие тренировки для восстановления спины (по рекомендации врача) Нашла фитнес-студию в Медведково на ул. Полярной. Цель была только оздоровление, но когда окунулась в атмосферу клуба, получилось и похудеть, и улучшить осанку, и завести интересные знакомства. Девушки разных креативных профессий и разного возраста от 14 до 55+ , все находят для себя что-то полезное . Попробовала позаниматься и пилатесом, и йогой. Тренировки проходят под приятную музыку, иногда в полутьме. Такое, знаете ли , таинство… После рабочего дня, суеты, так приятно отвлечься и посвятить время себе. Спасибо огромное организатору клуба Полине.
2
1
نوفمبر 1 ، 2022
Хожу к Полине на Тонус в утреннее время!
Замечательно, отвёл детей в школу и на занятие, получила заряд энергии и домой по своим делам! Зал оборудован всеми снаряжениями для занятий и бутилированной водой ( не надо с собой тащить коврик и воду! Очень удобно, пришёл на легке). Полина - молодец! После занятий выходишь и чувствуешь как все мышцы - подтянуты и в тонусе!
3
1
مارس 27 ، 2023
Для себя нашла хорошее место для фитнеса. Главное рядом с домом. И от метро медведково очень удобно добираться. Можно на автобусе - 3 остановки или пешком (+3000 шагов).
Тренера классные. Есть инвентарь, вода, шкафчики, если хотите форму оставить. Разные виды тренировок, разные нагрузки, как для новичков, так и для продвинутых. Разная система абонементов. Есть общий чат. Каждый найдёт что-то для себя.
Мне нравится йога и каланетика. Хожу третий год.
4
فبراير 1 ، 2023
Очень редко пишу отзывы, но тут действительно есть о чем и о ком. В медведково живу с 2018 года и как только переехала очень хотелось найти фитнес студию, чтобы и к дому поближе и к душе как говорится. Не сразу я нашла эту студию, к сожалению, был неудачный опыт псевдотренеров, когда я очень сильно повредила ногу(((про фитнес в медково узнала случайно, было страшновато идти первый раз, так как не было компании. После первого же занятия я поняла, что это моё место. Все девочки очень дружелюбные, чувствуешь себя как в семье, все поддерживают, да ещё и к дому очень близко. В общем тут началась моя спортивная полноценная жизнь. Тренера классные, начинала я с Полиной и Нелли, объясняют все очень подробно, где какая мышца, какая часть тела должна чувствовать и что, как надо делать, чтобы не навредить, были и курсы правильного здорового питания. Сейчас штат тренеров расширился появились две Ирины :)) с новыми занятиями, теперь есть не только интервал, здоровая спина, калланетика и тонус, но и пилатес с йогой. В общем на любой вкус
Если вы хотите попрыгать с кардио или потянуться, успокоить нервы или выровнять осанку то вам точно сюда:))) Один раз придёте уже не уйдете.
4
2
مارس 6 ، 2023
Данный фитнес клуб меня заинтересовал тем, что в нем идут занятия - ЗДОРОВАЯ СПИНА. Прочитав очень много положительных отзывов по данной группе занятий,я пришла на пробное занятие. Оно бесплатное. Мне все понравилось. Тренер Ирина-замечательный инструктор, все понятно объясняет и всегда подскажет что нужно подправить. Хожу уже 5 месяцев. Все устраивает.
В данном фитнес клубе очень много разных направлений : йога, калланетика, тонус, фитбол, интервал. Недавно открылась группа Здоровая спина для детей. Очень актуально для современных детишек, которые все время сидят за компьютером. Все тренеры очень дружелюбные, внимательные, профессионалы в своём деле.
Абонементы можно приобрести как на месяц, так и сезонные - они намного выгоднее.
Всем удачи!!!
3
يناير 31 ، 2023
В студии Фитнес в Медведково занимаюсь уже не один год. Сначала пришла с целью подкачать спину, так как была проблема с поясницей. Сейчас хожу сюда к разным тренерам на разные занятия -каланетика, пилатес, йога и, конечно, здоровая спина. Все тренировки дают мне позитив и здоровье. Каждый тренер со своим подходом к занятиям и это очень интересно! Гибкое расписание тренировок позволяет найти для себя удобное время. Всегда ухожу с тренировок в хорошем настроении! Спасибо инструкторам. Однозначно рекомендую!
4
1
يناير 22 ، 2023
Посещаю этот клуб уже несколько лет. Очень нравится разнообразие занятий: есть и для тех, кто любит посложнее, и для, тех, кому по различным причинам подходят занятия попроще. Тренеры подходят к своей работе очень ответственно. В клубе удобная система абонементов, предоставляется вода.
3
يونيو 2 ، 2023
Совсем недавно стала посещать Фитнес клуб в Медведково. Все замечательно, тренеры, как будто лично меня и ждали. Отзывчивые, внимательные . Надеюсь на дальнейшее сотрудничество.
3
أبريل 7 ، 2022
Мне очень нравятся занятия! Атмосфера и замечательный тренер!!! Отзывчивый, внимательный доброделательный! Я пока новичок и плохо понимаю чем отличается калланетика от фитнеса, но я пытаюсь делать все упражнкния. Очень болят мышцы, но перестала болеть спина и шея. Хотя мало была на званятиях. У меня одна цель, похудеть!!!! В целом все хопошо!!!спасибо Полине огромное за занятия!!!!
3
أبريل 8 ، 2022
Занимаюсь уже несколько месяцев. Очень нравится. Это именно тот формат занятий, который я долго искала. Занятия групповые, только для девочек и разные направления, есть для активных, есть занятия, я бы даже назвала их оздоровительными, для тела и души. По утрам бывало встанешь с кровати, а тебя как будто всю ночь палками били. Так вот после пары занятий по курсу "Здоровая спина" это ощущение пропало, появился тонус в теле, активность даже повысилась. Спасибо большое тренерам.
3
أبريل 7 ، 2022
Студия понравилось, и все устраивает . Нравится подход к работе и к каждому , так же располагает к себе обстановка всегда уходишь в хорошем настроении 😇😻
Близко к дому , и потом расхваливала очень расхваливала 😀
Поэтому пришла , и мне очень понравилось ❤️😻
3
يناير 27 ، 2023
Самый лучший тренер - Полина. На фитнес хожу с 2014 года с перерывами и всегда есть результат. Доступные цены. Очень приятные девочки.
3
ديسمبر 14 ، 2022
Договаривались с арендой зала для мероприятия. В итоге, накануне вечером перед мероприятием позвонили и сказали, что не смогут сдать зал в аренду. Таким образом, они серьезно подвели всю нашу команду, из-за этого пришлось в срочном порядке искать другой зал в этом же районе.
Компенсацию за моральный ущерб не вернули. Ждали 2 месяца.
Не рекомендуем работать с данным объектом.
2
5
أبريل 7 ، 2022
Я хожу на Здоровую спину, и планирую продолжать. Интервал и калланетика- тяжеловато пока для меня... из рекомендаций можно было бы предложить сделать побольше облегченных занятий ( ведь у кого-то проблемы со здоровьем и нельзя тяжёлые физические нагрузки)....
Да, близко к дому и удобная форма оплаты. Не люблю годовые абонементы как во многих фитнес залах....
3
أبريل 18 ، 2022
В фитнес клуб Медведково хожу с начала его открытия. Начинала свою спортивную деятельность ещё в клубе фитнес леди там я и познакомилась с Полиной. Мне повезло что в начале своей спортивной жизни я встретила замечательного человека и тренера. Занимаюсь у неё уже больше 10 лет. У нас в клубе очень дружные девочки и это все благодаря руководителю. Если у кого-то ещё есть сомнения по вопросу занятий. То я вам советую попробовать не пожалеете. Найти хорошего и внимательного тренера не так просто.
3
أبريل 18 ، 2022
С тренером Полиной мы знакомы очень и очень давно, ещё с другого клуба. Я у нее занималась в основном персонально, даже когда была беременна. Благодаря ее помощи, мне удалось быстро восстановить красивый животик) Сейчас хожу на групповые занятия. Особенно нравится Тонус по утрам. Мне по времени подходит - отвела детей в школу, сама позанималась и на работу.
3
يوليو 5 ، 2024
Ходила 1 раз предпочла другой.
3
أبريل 19 ، 2022
Хожу с дочкой уже несколько лет. Она еще школьницей была. Студия придумала "мамские' абонементы, чтобы бы по одному абонементу ходили и мама, и дочка. Сейчас хожу на утренние занятия.
3
أبريل 1 ، 2023
Соседка ходит
Счастлива
Персонал супер
Относятся к посетителям как к родным
2
أبريل 19 ، 2023
Тренера не профессионалы. Хамское отношение к клиентам, как будто они цари, а мы челядь. Больше ни ногой сюда..
2
8
يناير 15 ، 2020
Много лет занимаюсь там, сам зал в здании корпуса фабрики и туда просто так не придешь не посмотришь. Нужно через сайт обращаться, чтобы вас встретили и сопроводили. Хозяка фитнес студии Полина очень внимательно и бережно относится к особенностям своих клиентов. Очень уважительно относится к личным границам человека, очень вдохновляется успехами клиентов. Если занятия на тренажерах это не ваша тема и вы, как и я, смущаетесь этих намазанных маслом скульптурных богов с Олимпа, приходите к Полине. Там женская фитнес студия, занятия в группах и индивидуально, подберут под ваши физические возможности.
И еще важный плюс - там нет принудительной системы годовых абониментов, можно купить 4, 8, 12 занятий на месяц, можно 24 на 3 месяца... короче осень гибко и индивидуально. Моя оценка 5 звезд
10
سبتمبر 28 ، 2019
Хожу на занятия к тренеру Полине уже лет 5 наверное. Пробовала ходить в другие студии, но в итоге поняла, что для меня лучшая физическая нагрузка у Полины. Она прямо «видит» все нарушения в теле, либо проблемы со здоровьем, даёт рекомендации по выполнению упражнений. Соблюдается индивидуальный подход к каждому.
6
أبريل 10 ، 2022
Хожу год и три месяца, за это время похудела на 12 кг. Занятия очень нравятся!
4
يوليو 1 ، 2020
Много занятий отличные девушки !!
4
يوليو 5 ، 2019
Посещаю давно. И не хочу бросать:))
6
يناير 26 ، 2020
Все ок. По воскресеньям тоже работает
3