Тренировка в гамаках – это нечто особенное! С первого взгляда может показаться, что это просто развлечение, но на самом деле это полноценный фитнес, который задействует все группы мышц. Гамаки позволяют выполнять упражнения под разными углами, что делает тренировки разнообразными и интересными.
Поначалу было немного непривычно держаться за ткань и сохранять баланс, но уже через несколько минут я почувствовала себя увереннее. Инструктор подробно объяснил каждое движение и помог скорректировать технику, чтобы избежать травм.
Особенно понравились упражнения на растяжку и расслабление. В конце занятия чувствуешь себя отдохнувшим и полным энергии. Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, а музыка помогает настроиться на нужный лад.
Рекомендую попробовать всем, кто хочет разнообразить свои физические нагрузки и получить удовольствие от процесса!
إظهار رد العمل التجاري
ксения а.
مستوى 3 خبير محلي
ديسمبر 13 ، 2024
Очень удобное расположение клуба для меня и большой выбор программ. Сначала ходила на джампинг к Михаилу, потом попробовала гамаки, занималась у Любы - и то, и другое понравилось. За год посещений никаких проблем не было, только положительные впечатления, в раздевалках всегда чисто, на ресепшене приветливые девушки, подскажут, если есть вопросы.
إظهار رد العمل التجاري
Анна Шимек
مستوى 9 خبير محلي
أكتوبر 3 ، 2024
Регулярно посещаю занятия по флай йоге в этой студии, хотя к спорту я равнодушна, но это нереально интересно и сложно сравнить с чем то другим.
Удобное время занятий и место расположения 👌
Подтягивает тело и для меня самый большой плюс- перестала болеть спина после сидячей работы в офисе
Тренера никогда не забывают про тебя, за всеми следят и подсказывают🤍
2
إظهار رد العمل التجاري
Виктория
مستوى 3 خبير محلي
ديسمبر 5 ، 2024
Хожу сюда на зумбу, ребенок на на гамаки, тренировки действительно на результат. Весь тренерский состав опытный, знают, как работать с людьми разного уровня подготовки. Цены тоже вполне доступные, с нетерпением ждем каждой тренировки.
إظهار رد العمل التجاري
Инкогнито 6149
مستوى 4 خبير محلي
نوفمبر 14 ، 2024
Полгода ходим с дочками в Fly на йогу в гамаках, самое замечательное в этом виде активности то, что это подходит даже для новичков. Люба и Лена просто классные наши тренеры, хорошо ладят со взрослыми и детьми. Подробно объясняют каждое движение и всегда готовы помочь, если что-то не получается.
إظهار رد العمل التجاري
Татьяна С.
مستوى 3 خبير محلي
مارس 6
Это семья!!! Это здоровье!!! Это женская сила!!! Это друзья!!! Это единомышленники!!! Вот что я могу сказать о семье Флай!!!! Рекомендую!!!! Тренера супер!!!! Все профессионалы!!!! Вы все богини!!! Люблю вас!!! Вы лучшие❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Светлана Гертсен
مستوى 10 خبير محلي
ديسمبر 2 ، 2024
Джампинг денс на айвазовского лучшее что можно предложить любителям кардиотренеровок и танца! Полный сброс негатива накопленного за неделю на одной тренировке. Зажигательные ритмы, волшебный тренер, уютный зал!
1
إظهار رد العمل التجاري
Марина Ш.
مستوى 5 خبير محلي
يناير 28
Отличная фитнес студия.
Тренер Настасья- замечательный, пециалист с индивидуальным подходом. Я не гибкая, но она смогла найти подход и. Все замечательно. Пойду на занятие дальше
إظهار رد العمل التجاري
Натали Дзен
مستوى 4 خبير محلي
يونيو 11 ، 2024
Ходили с сыном на занятие по Джампинг Фитнесу к Ольге на Айвазовского 3, это восторг👍 Ольга отлично объясняет и заряжает, просторный светлый зал с кондиционером, небольшое количество людей, растяжка и прокачка в конце - полноценная тренировка и на кардио и силовая. Напрыгалась с сыном от души, теперь вместе и ходим)
2
Ева Чичкан
مستوى 6 خبير محلي
مارس 6
Занимаюсь полгода fly-fishing. Спина, шея и поясница перестали болеть. Тренер замечательный, вежливый, даёт нужные советы. Упражнения направлены на укрепление всех мышц и разработку суставов. Рекомендую всем
Ольга Б.
مستوى 3 خبير محلي
يوليو 10 ، 2024
Сейчас очень трудно увлечь чем то подростка. Уговорила сходить на пробное. Теперь не остановить). Нравится все и гамаки, и джампинг. Все тренера профессионалы своего дела. Тренировки всегда позитивные, энергичные, ребенок приходит в отличном настроении и для здоровья большая польза. Очень здорово, что по одному абонементу можно посещать разные направления. Еще одним плюсом является то, что ты можешь прийти в любой филиал.
2
إظهار رد العمل التجاري
Рита Павлюченко
مستوى 5 خبير محلي
ديسمبر 19 ، 2024
Хожу туда с лета.
Очень приятная и добродушная атмосфера. Работают профессионалы!
Есть всё для хороших тренировок.
Владлена Булгакова
مستوى 9 خبير محلي
يونيو 11 ، 2024
Замечательный клуб по разнообразным направлениям. Очень внимательны тренеры. При групповых занятиях уделяют внимание каждому в группе. Так же есть группы для начинающих, что очень важно. Рекомендую.
1
إظهار رد العمل التجاري
Вика Рыбалко
مستوى 11 خبير محلي
نوفمبر 11 ، 2024
Пришла в джампинг поднять иммунитет, а улучшила все тело, подтянулась кожа, ушли отеки и спина с суставами стали меньше болеть. Михаилу спасибо за позитивную обстановку и интересный и активный формат занятий!
إظهار رد العمل التجاري
Виктория Цалковская
مستوى 15 خبير محلي
أغسطس 19 ، 2024
Ходила с дочками 6 и 12 лет. Обеим очень понравилось. Приятная атмосфера, тренер очень тактичная. Нагрузка хорошая и такая необычная тренировка!
1
إظهار رد العمل التجاري
Юлия Литовченко
مستوى 8 خبير محلي
يونيو 7 ، 2024
☀❤🫶 Настя — профессионал, тренировки с юмором и, что самое главное, разнообразные (за 5 тренировок даже разминка не повторяется)) и рассчитано на любые возможности (думала, раз называется группа "для новичков", то с третьей тренировки будет скучно)))
Нет!)) Рекомендую группу по чт 8:30
3
яна шаталина
مستوى 3 خبير محلي
نوفمبر 12 ، 2023
Здравствуй, фитнес клуб Fly просто находка для меня и моей семьи.
Начиная от общения с организатором данного клуба,встречей новичков ,подачей тренировок и боестящим тренерским составом.
Здесь замечательно всё:атомосфера тренировок,позитивный и добродушный настрой людей,которые окружают тебя вниманием и добротой.Светлый ,волшебный клуб
Рекомендую всем)
1
إظهار رد العمل التجاري
Ангелина Макарова
مستوى 3 خبير محلي
أغسطس 8 ، 2024
Прекрасная студия♥️Чудесный мастер и основатель студии Анастасия, спасибо большое ей за занятия. Моя спина сказала больше спасибо, после того как я начала ходить на тренировки Fly Fit🫶🏻
1
إظهار رد العمل التجاري
Юлия Б.
مستوى 6 خبير محلي
يوليو 11 ، 2024
Отличный фитнес-клуб. Приветливые тренера, отличная атмосфера. Хочется приходить снова и снова. Рекомендую к посещению.
1
إظهار رد العمل التجاري
Елена М.
مستوى 6 خبير محلي
نوفمبر 13 ، 2024
Нравится здесь зумба-фитнес, тягать гантели в обычном спортзале уже надоело. Заряд бодрости, легкости, шикарное настроение на целый день. Тело работает, двигается, растягивается, каждый сустав прорабатывается - мне это всё по душе, спасибо😍
إظهار رد العمل التجاري
Нинель Х.
مستوى 5 خبير محلي
ديسمبر 8 ، 2023
Хожу больше месяца и не планирую останавливаться) атмосфера классная, самый центр города! После занятий можно пройтись по набережной 😍 тренерский состав 🔥 спасибо!
1
إظهار رد العمل التجاري
Полина Симонова
مستوى 4 خبير محلي
يوليو 24 ، 2022
Мне очень нравится студия Fly. Привлекает расположение: центр, светлое и наполняющее помещение.
Настя, как тренер, прекрасна! В каком бы настроение не пришёл на тренировку, уходишь с улыбкой и заряженный. При этом каждая тренировка с разным комплексом упражнений, что и даёт возможность разным группам мышц уделять внимание и не надоедает.
Обожаю тренировки в гамаках!
1
إظهار رد العمل التجاري
Мирослав
مستوى 26 خبير محلي
نوفمبر 13 ، 2024
Хороший фитнес клуб. Ходит жена и хочу заметить результат уже хорошо виден. А самое главное приходит домой с настроением 😁
إظهار رد العمل التجاري
Кет Кет
مستوى 4 خبير محلي
أغسطس 17 ، 2022
Очень нравится заниматься! Спасибо Анастасии за организацию тренировок!!!!