TRX-тренировки - это формат упражнений, которые выполняются со свободным весом (собственным) на специальных стропах с петлями. Работа в петлях позволяет развивать все физические качества: гибкость, выносливость, сила, скорость. Занятия проходят в ...
5000 ₽
Стретчинг. Здоровая спина
"Стретчинг.Здоровая спина" - фитнес программа. направленная на проработку мыщц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.
4000 ₽
Стретчинг с подкачкой
Сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы - это Вам подарят регулярные занятия по направлению "Стретчинг с подкачкой". Тренировка: 2 в 1! Для тех кто хочет сесть на шпагат и подкачать мышцы. Подойдет для любого уровня подготовки.
4000 ₽
Йога
Йога - это занятие продолжительностью полтора часа. В него входят суставная разминка, приветствие солнцу, балансы, статические и динамические практики, растяжки, в конце практики шавасана(расслабление). Занятия проходят под негромкую музыку.
Целью...
4000 ₽
Фитнес Микс
Фитнес микс - это смесь различных видов фитнеса (калланетика, пилатес, йога), которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки, либо чередуются от занятия к занятию. Во время каждой тренировки выполняется проработка многих групп мыш...
4000 ₽
Пилатес
Пилатес – это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки.
4000 ₽
Стретчинг-йога
Стретчинг-йога совмещает два популярных направления: растяжку и йогу. Во время занятий человек расслабляет разум и тело. Помимо развития осознанности, тренировка помогает вытянуть позвоночник и растянуть мышцы. Основа тренировки- динамичное выполн...
4000 ₽
تم التحديث: يناير 29.المصدر: Representative of the organization