Серия семинаров по энергетической работе с чакрами. В этот раз упор сделаем на работу с Манипура-чакрой, отвечающей за уверенность в себе, в...
أبريل 29, 12:42
Если у вас есть трудности с чатурангой, то вам точно нужен мастер-класс по балансам на руках.
Ведь все балансы на руках строятся на правил...
أبريل 29, 12:37
المنتجات والخدمات
لم يتم تحديثه منذ فترة
Йога
Йога помогает стабилизировать наше внутреннее состояние с помощью практики асан и дыхательных техник. Йога помогает «почувствовать себя живым» не только в момент занятия. Это состояние остается с вами приятным послевкусием на длительный период.
600 ₽
Занятия йогой онлайн
Занятия йогой онлайн для тех, кто не может приехать к нам в Школу. Вы можете заниматься в реальном времени с преподавателем или по записи занятия. Более 20 направлений, занятия из любой точки мира и в любое, удобное для вас, время.
школа йоги, yo...
280 ₽
Гонг медитация
Гонг-медитация — это буквально часовой ретрит в центре Москвы. Вибрация гонга распространяется по телу и способствует его глубокому расслаблению. После практики вы почувствуете себя полностью отдохнувшим, полным сил и спокойствия.
Студия находиться недалеко от метро во дворах. Располагается на 3 этаже по узенькой лестнице вверх. Внутри есть всё необходимое, приветливый администратор,можно купить различную продукцию от батончиков до ковриков для йоги.
Был в студию в будний день на сеанс в 20:20. Получилось попасть на занятие к замечательной Екатерине. Было всего 2 человека, включая меня, поэтому было почти индивидуальное занятие. За время практики смог полностью переключиться и проработать свое тело и разум.
На всех этапах преподаватель подсказывал отстройку асан, иногда подходил и поправлял, никуда не торопил. В Екатерине мне понравился чёткий, ровный голос, её внимание к тому, как мы выполняем асаны. А какая была прекрасная Шавасана с чашами словами не передать!
Сам зал довольно просторный, присутствует всё необходимое оборудование. Пространство перед залом украшено растениями, тематическими картинами, различными флагами с иероглифами. Присутствуют мягкие диваны для ожидания занятия, кулер с водой, душевая кабинка и полотенца после душа.
Из минусов. Относиться именно к убранству посещения:
- Было довольно душно в зале. Не хватило свежего воздуха во время занятий.
- Раздевалка находится под чердаком, поэтому потолки под откосом. Нет шкафчиков с ключом, куда можно положить вещи. Присутствует только рейл, куда можно повесить одежду.
- В душевой кабинке отвалившиеся плитка, где то приклеенная малярным скотчем,наверху потрескавшийся потолок. Дозатор для душа очень слабо привинчен, каждый раз выдавливая гель, он ходит как маятник часов, то вправо, то влево.
В целом студия может быть на твёрдую 10. Если вы приходите в место для погружения и проработки своего тела и разума, то точно рекомендую зайти. Здесь вы это найдете.
Если вы хотите помимо занятий ещё насладиться местом, почувствовать удобство до и после в мелочах, то тут ребятам есть где ещё поработать.
Благодарю студию за радушный приём и Екатерину за мастерский подход к своему делу!
إظهار رد العمل التجاري
Ирина Шляк
مستوى 7 خبير محلي
يناير 2
Моя любимая студия йоги, хожу заниматься к большинству тренеров, есть буквально некоторые, с кем мне не очень понравилось заниматься, но в основном все супер, записываюсь к тем, кто нравится ❤️
3
إظهار رد العمل التجاري
Светлана Кузнецова
مستوى 3 خبير محلي
فبراير 25
Была на массаже поющими чашами у Екатерины Губановой. Её спокойный, мягкий голос уже вначале настраивал на расслабление. Тёплый плед сверху и поющие чаши.
Очень приятные ощущения и вибрация, когда чаша перемещалась по телу.
В процессе я очень сильно расслабилась и в какой-то момент поняла, что наверно не смогу встать после, тело кайфовало и мозг не хотел. Время прошло очень быстро, очень приятно когда 2 чаши стоят сверху и одновременно ощущается вибрация по телу от них. Очень понравился массаж.