Занятия в мини-группах по двум направлениям: функциональный тренинг (общая физическая подготовка) и оздоровительный фитнес (здоровая спина, осанка, снятие боли в теле, укрепление глубоких мышц)
1000 ₽1 h
Персональная тренировка (от)
Тренировка с персональным тренером по любому направлению фитнеса. Начинается с диагностики и выявления всех особенностей опорно-двигательного аппарата для составления индивидуальной тренировочной программы
2970 ₽1 h
Фитнес-сопровождение
Полное индивидуально подобранное фитнес-наставничество включающее:
- стартовую диагностику тела, осанки и движений
- 8 персональных тренировок
- адаптацию питания, контроль и сопровождение
- набор техник, направленных на саморегуляцию и улучшен...
40000 ₽30 d
Диагностика + пробная тренировка
Стартовая диагностика тела, осанки и движений, которая поможет тренеру выявить все особенности и асимметрии опорно-двигательного аппарата и составить индивидуальный план работы. 30 минут диагностика + 30 минут тренировка, за которые уже почувству...
Это зал в нашем доме. Мы с мужем ходим заниматься к тренеру Кристине. Очень хорошая девушка, грамотный тренер, подбирает упражнения для каждого индивидуально исходя из способностей организма и особенностей здоровья. Не убивает на тренировках как многие, но мышцы всегда в тонусе и после занятий хочется прийти еще, а не умереть от мышечной боли. 🫶 Кристина умница
إظهار رد العمل التجاري
Роман Бодьо
مستوى 10 خبير محلي
مارس 6
Зал небольшой, камерный, но и людей немного. Регулярно занимаюсь с тренером Кристиной, она очень пунктуальна и подстроилась под мой график. Занятия с ней проходят разнообразно и легко. Рекомендую
إظهار رد العمل التجاري
София Пузырёва
مستوى 8 خبير محلي
فبراير 7
Один из лучших фитнес клубов и тренировок для зд оровья и качественного тела я посещала 🥳
Полина очень хороший тренер с глубоким знанием биомиханики, коррекции осанки и фигуры. Обязательно буду ходить ещё 👍