На акробатике мы развиваем силу и гибкость, работаем над простыми стойками, балансами, а так же отрабатываем несложные комбинации в партере.
900 ₽60 min
POLE EXOTIC (Пол Экзотик)
В POLE EXOTIC мы изучаем танцевальные связки в специализированной обуви (стрипы).
Развиваем грациозность, женственность, музыкальность!
900 ₽60 min
STRETCHING (растяжка)
На растяжке мы развиваем гибкость тела, работаем над подвижностью суставов.
900 ₽60 min
Абонемент на 8 часов (группа)
По абонементу можно посещать любые занятия студии, кроме закрытых групп.
4800 ₽8 h
POLE SPORT (Пол Спорт)
В POLE SPORT мы изучаем элементы на пилоне, комбинации из них.
Развиваем силу, выносливость, гибкость!
900 ₽60 min
МФР (миофасциальный релиз, самомассаж)
На данном направлении мы прорабатываем мышцы с помощью роллов и триггер поинтов.
Помогаем телу избавиться от мышечной боли и расслабиться после тренировки или тяжелого рабочего дня!
Студия с небольшим и хорошо оборудованным залом с высокими потолками и обилием естественного света. Тренировки проходят в небольших группах, что позволяет тренерам уделить внимание каждому ученику.
Мой тренер Даша В. очень терпелива и она всегда готова оказать поддержку и подбодрить, независимо от уровня подготовки. Я чувствовала себя уверенно, пробуя новые трюки, даже будучи новичком.
Атмосфера в студии невероятно мотивирующая.
Всего через несколько занятий я начала замечать улучшения в своей силе, гибкости и координации. Пилон стал для меня отличным способом улучшить физическую форму и повысить уверенность в себе.
Очень удобно, что есть дневные группы, для мам с детьми, просто идеально, можно уделить время себе, пока дети в школе или садике.
На все возникающие вопросы администратор отвечает быстро и развернуто.
إظهار رد العمل التجاري
Наталья Каламбетова
مستوى 3 خبير محلي
أكتوبر 9 ، 2024
Хочется отметить, что в студии всегда чисто и уютно, есть весь необходимый инвентарь для тренировок. Очень удобное расположение (живу в 5 минутах ходьбы). Хожу на растяжку к тренеру Софье, просто в восторге! Индивидуально к каждому подходит, показывает как правильно делать упражнение, если не получается. Всех по очереди тянет. После тренировки всегда прекрасное настроение 🫶🏻
1
إظهار رد العمل التجاري
Полина Садчикова
مستوى 5 خبير محلي
نوفمبر 26 ، 2024
Очень уютная студия и приятные тренера: очень чувствуется профессионализм в работе. Индивидуальный подход - здесь же тренер учитывает все особенности, в тч подходящую нагрузку. Группы небольшие (группа рассчитана четко по количеству пилонов), таким образом на каждого человека уделяется больше времени. В студии есть все необходимое для занятий