💥У нас
супер новость !💥
Мы Набираем курс
HIGH HEELS 👠 С Нуля!
Преподаватель: Алёна Кондрахина🔥
Даты занятий:
5, 12, 19, 26 апреля!...
مارس 25, 21:50
Даты занятий:
5, 12, 19, 26 апреля!
День и время:
суббота 16.30-18.00
(Занятие длится 1.5 часа)
Стоимость курса: 4500р.
Записаться на к...
مارس 25, 21:26
كل الأخبار (72)
المنتجات والخدمات
لم يتم تحديثه منذ فترة
ОФП + АКРОБАТИКА (база)
На акробатике мы развиваем силу и гибкость, работаем над простыми стойками, балансами, а так же отрабатываем несложные комбинации в партере.
900 ₽60 min
POLE EXOTIC (Пол Экзотик)
В POLE EXOTIC мы изучаем танцевальные связки в специализированной обуви (стрипы).
Развиваем грациозность, женственность, музыкальность!
900 ₽60 min
STRETCHING (растяжка)
На растяжке мы развиваем гибкость тела, работаем над подвижностью суставов.
900 ₽60 min
Абонемент на 8 часов (группа)
По абонементу можно посещать любые занятия студии, кроме закрытых групп.
4800 ₽8 h
POLE SPORT (Пол Спорт)
В POLE SPORT мы изучаем элементы на пилоне, комбинации из них.
Развиваем силу, выносливость, гибкость!
900 ₽60 min
МФР (миофасциальный релиз, самомассаж)
На данном направлении мы прорабатываем мышцы с помощью роллов и триггер поинтов.
Помогаем телу избавиться от мышечной боли и расслабиться после тренировки или тяжелого рабочего дня!
Около месяца посещала занятия Pole Sport и пару раз ходила на растяжку. Хороший, чистый, светлый зал, имеется новый спортивный инвентарь, отдельная раздевалка. Бесплатный кулер с водой и конфетки)))
Хочу отметить, что на сайте данной школы можно записываться на занятия в любое удобное для вас время, выбирать частоту посещений, а также отменять запись, за что огромный плюс. Что касается самих занятий, то мне довелось побывать сразу у нескольких тренеров, и хочу сказать, что все они достаточно вежливы, доброжелательны и компетентны. Отдельно хочу выделить Юлианну, профессионализму которой, я думаю, могут позавидовать даже самые опытные тренеры по Pole Sport.
Pole Sport это действительно не такой простой вид спорта, каким кажется на первый взгляд, но как же хорошо он прорабатывает мышцы тела и укрепляется мышечный каркас. Даже если вы ничего не умеете, если стесняетесь своего тела или вам кажется, что вы будет выглядеть глупо, то хочу сказать, что во время занятий все эти мысли уходят на второй план и вы полностью отдаетесь процессу. Вообщем самые положительные и позитивные мысли от данной школы)
P. S. По возвращению из отпуска планирую продолжить занятия)))
Anna R
مستوى 5 خبير محلي
يناير 29
Студия с небольшим и хорошо оборудованным залом с высокими потолками и обилием естественного света. Тренировки проходят в небольших группах, что позволяет тренерам уделить внимание каждому ученику.
Мой тренер Даша В. очень терпелива и она всегда готова оказать поддержку и подбодрить, независимо от уровня подготовки. Я чувствовала себя уверенно, пробуя новые трюки, даже будучи новичком.
Атмосфера в студии невероятно мотивирующая.
Всего через несколько занятий я начала замечать улучшения в своей силе, гибкости и координации. Пилон стал для меня отличным способом улучшить физическую форму и повысить уверенность в себе.
Очень удобно, что есть дневные группы, для мам с детьми, просто идеально, можно уделить время себе, пока дети в школе или садике.
На все возникающие вопросы администратор отвечает быстро и развернуто.
إظهار رد العمل التجاري
Полина Садчикова
مستوى 5 خبير محلي
نوفمبر 26 ، 2024
Очень уютная студия и приятные тренера: очень чувствуется профессионализм в работе. Индивидуальный подход - здесь же тренер учитывает все особенности, в тч подходящую нагрузку. Группы небольшие (группа рассчитана четко по количеству пилонов), таким образом на каждого человека уделяется больше времени. В студии есть все необходимое для занятий