Lava
العنوان
ساعات العمل
مغلق حتى غدًا
الاتجاهات
Цирк
470 m
مميزات
مدرب شخصي
الدفع بالبطاقة
موقف السيارات
واي فاي
حانة المشروبات الصحية
شهادة هدية
معالجة العمود الفقري
أنواع التمارين:التمارين الجماعية
(السنة) اشتراك:3000–12000 روبل
تمارين جماعية:ABL, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, تمارين التبديل, بناء العضلات, تمارين TRX, تدريب وظيفي, ZUMBA
نوع موقف للسيارات:مجاني
أماكن مشابهة قريبة
26 مراجعات
ديسمبر 10
Чистая, уютная фитнес-студия. Удобное расположение, после тренеровки можно прогуляться по улочкам, украшенным к Новому Году🌟🎄 Администраторы всегда приветливые. Только зайдешь и сразу чувствуешь, что тебе здесь рады. Тренажеров немного, но есть все необходимые. Раздевалка действительно маленькая, но мне это не мешает. Так как я хожу на индивидуальные тренеровки, то в принципе не попадаю в наплыв посетителей с групповых занятий.
И с тренером мне очень-очень повезло. Из-за серьезных проблем со спиной долго выбирала и в итоге пришла к Елене в Lava. Елена это именно тот специалист, которого я искала. На первой вводной тренеровке изучила результаты моего МРТ, провела общее тестирование опорно-двигательного аппарата, спросила все мои пожелания и ожидания от тренеровок. В итоге хожу к Елене уже 3 месяца регулярно 2 раза в неделю и каждый раз с нетерпением жду занятий. Тренеровка состоит из нескольких блоков, направленных на определенную цель - дыхание, растяжка, подвижность суставов и проработка мышц. Тренеровки у Елены не просто стандартный набор силовых упражнений на прокачку мышцы, а грамотно выстроенная система, которая постепенно снимает все зажимы в организме, устраняет болевые ощущения и конечно же подтягивает мышцы. По итогам трех месяцев занятий у меня перестала болеть спина и шея, которые беспокоили меня на протяжении многих лет, значительно улучшилась осанка и уже заметны подтянувшие мышцы.
В общем, если вы ищите тренера, который выстроит грамотный тренеровочный процесс именно под ваши проблемы, запросы и пожелания, то вам к Елене😀.
А еще Елена во время тренеровочки тихонько может снять вас на видео, смонтирует классный ролик с музыкой и отправит вам. Готовый ролик можно сразу отправить в свои соц сети😉
ديسمبر 24
Недавно я записался в фитнес-центр Lava. Мне тут очень нравится! Чистота на высоте, а тренеры – профессионалы (особенно Дарья и Вероника). Удобная система групповых занятий тоже радует. Единственное, шкафчики в раздевалке могли бы быть немного просторнее, но это мелочь. В целом, здесь есть все для отличных тренировок!
سبتمبر 13
Как клиентка фитнес-клуба Lava, я высоко оцениваю его чистоту, профессионализм тренеров, таких как Дарья и Вероника, а также удобную систему групповых занятий. Шкафчики в раздевалке, однако, могли бы быть расположены более просторно.