Воздушные полотна/кольцо - на этой тренировке вы можете выбрать любой понравившийся вам снаряд - воздушное полотно или воздушное кольцо и учиться выполнять на них завораживающие элементы
750 ₽
Ягодицы + пресс
Ягодицы + пресс - интенсивная силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на укрепление и увеличение объема мышц ягодиц.
Также мы укрепляем бедра, спину, пресс и мышцы тазового дна
750 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина - функциональная тренировка, направленная на проработку мышц всех отделов позвоночника. Регулярные занятия помогут вам улучшить осанку, укрепить мышцы спины, сделать ее более мобильной и предупредить боль.
750 ₽
Пилатес
Пилатес - комплекс упражнений, который выполняется в размеренном темпе.
Регулярные занятия пилатесом помогают укрепить мышцы всего тела, выровнять осанку, развить гибкость.
750 ₽
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - фитнес средней интенсивности, который вовлекает в работу все мышцы тела. При выполнении упражнений задействуется собственный вес или дополнительное оборудование.
750 ₽
Аэройога
Аэройга - это сочетание традиционных поз йоги и пилатеса с использованием гамака.
750 ₽
Круговая тренировка + МФР
Круговая тренировка + МФР - это интенсивная кардио тренировка, составленная по принципу интервальной физической нагрузки. В упражнениях не используется дополнительный вес, только работа с собственным весом. После выполнения круговой тренировки при...
750 ₽
Групповые занятия
Абонемент 4 занятия
Пробное занятие бесплатно
Действие абонемента 1 месяц, без заморозки
3500 ₽4 h
Абонемент 8 занятий
Пробное занятие бесплатно
Действие абонемента 1 месяц, 7 дней заморозки
6000 ₽8 h
Абонемент 12 занятий
Пробное занятие бесплатно
Действие абонемента 1 месяц, 7 дней заморозки
8300 ₽12 h
Абонемент 16 занятий
Пробное занятие бесплатно
Действие абонемента 1 месяц, 7 дней заморозки
9500 ₽16 h
Растяжка
Растяжка+подкачка
Растяжка+подкачка - это комплексная силовая тренировка на проработку всех групп мышц с использованием дополнительного оборудования + растяжка мышц всего тела с акцентом на достижение поперечного и продольного шпагата
750 ₽
Аэростретчинг
Аэростретчинг - это комплексная растяжка всего тела с использованием гамака
750 ₽
Stretching (шпагат)
Stretching (шпагат) - тренировочный комплекс, направленный на достижение продольного и поперечного шпагата
750 ₽
Dynamic stretching
Dynamic stretching - тренировочный комплекс, направленный на растяжение мышц, развитие гибкости, увеличение мобильности суставов.
В отличие от клас сической статической растяжки, упражнения выполняются без длительных задержек в конечной позиции, п...
750 ₽
Аренда зала
Аренда зала
Аренда зала
1000 ₽1 h
Аренда зала с пилонами
Максимальное количество арендуемых пилонов 2 штуки.
Подходит как для самостоятельной тренировки, так и индивидуального занятия с тренером
1000 ₽1 h
Танцы
High Heels
High Heels - это эффектный жен ственный танец, который исполняется на каблуках
750 ₽
Belly dance
Belly dance - это современный танцевальный стиль восточных танцев, который также является аэробной тренировкой средней интенсивности, направленной на гармоничное изменение фигуры, укрепление мышц спины, повышение упругости мышц пресса
750 ₽
Воздушная гимнастика (дети 6-12 лет)
Воздушная гимнастика
Воздушная гимнастика - уникальное детское направление, где дети учатся выполнять красивые элементы в воздухе на воздушных полотнах и кольце
750 ₽
تم التحديث: مارس 12.المصدر: Representative of the organization