Хожу в студию около года на фитнес и растяжку к Тане и испытываю большую благодарность за здоровье и возможность жить эту жизнь энергично и без боли. Начальной целью занятий для меня являлось избавление от боли в шее и пояснице(сидячая работа), укрепление спины(сколиоз), снятие напряжения в плечах(ходила постоянно с задранными плечами, словно прикрывая грудину). К сожалению, сколиоз мой не ушёл (кости уже не подвинешь), НО мышечный корсет укрепился и ушла боль в спине и шее, неожиданным бонусом было УЛУЧШЕНИЕ ПОХОДКИ! Из положительных изменений ещё выделю повышение выносливости, пропала заложенность носа, как будто в лёгкие попадает больше воздуха, увеличение запаса энергии и уменьшение боли во время критических дней. Моё качество жизни повысилось. Всё это пришло не за один день, я посещаю занятия регулярно, были моменты, когда в неделю получалось зайти только один раз. Если говорить об эстетике тела, сейчас я себе очень нравлюсь, я пришла к Тане с весом 40 кг, сейчас мой вес 55. На данный момент я имею рельеф, подтянутое тело и море энергии! Спасибо Тане! От всей души желаю каждой девушке быть в гармонии со своим телом и жить эту жизнь с радостью и удовольствием!

Aleksandr Bondarenko

مستوى 4 خبير محلي

Отзыв от моей девушки: Хожу в Мален фит уже полгода! Нравится разнообразие направлений, отзывчивые тренера, часто бывают приглашенные тренера, так что можно попробовать разные подачи. Из минусов - мало места, особенно если приходит много человек на стрип (возможно, стоит ставить в запись меньшее количество человек, чтобы не тесниться) То же самое с растяжкой, когда приходит 12 человек- мало места и не хватает подушек, приходится тесниться и выкручиваться.. В целом, сравнить мне особо не с чем, т к раньше не ходила на танцы, а самое главное я здесь получаю- прийти и покайфовать от себя и танцев

Вероника

مستوى 5 خبير محلي

Помещение: Оооочень маленькая студия, максимум влезет до 5 человек, но приходит иногда по 7, тесно. Грязный маленький вход, душная, пахнущая, непроветриваемая раздевалка. Занятия: Знакома только с тренером Лиза Сергеева. При выборе направления, она единственная мне понравилась из всех преподавателей по хореографии, потому что яркая и зажигательная, двигается не вымученными движениями, как остальные. ходила на джаз фанк. Что сказать, учат ли там танцевать? Нет, не учат. Вы разучиваете связки без общего понимания танца. Общее понимание будет к концу занятия, а скорее всего к концу следующего занятия, когда вы соберёте танец. Будет ли вам показан весь танец в начале? Нет, не будет, ни на видео ни в живую, не достойные видимо. Будет ли подобран материал согласно уровню учениц? Нет. Помнит ли тренер свой танец? Нет, постоянно ошибается и переучивает нас с одного варианта на правильный. Иногда тренер забавно подшучивает над ученицами, это уместно и разряжает обстановку. А если у нее плохое настроение - вы будете оскорблены, вы выслушаете кучу вариаций сарказмов, вместо того, что бы подойти к «косячницам» и поправить их лично. Нет, ей больше нравится уязвлять и как оказалось «наказывать», именно это слово вы услышите. Вам скажут, что вы не стараетесь и не хотите стараться (а вы пришли осознанно и заплатили деньги💁🏼‍♀️), а потом поставят в планку, что бы «руки лучше работали». Нашла я себя не на помойке и с таким отношением ходить отказалась, попросила вернуть деньги за абонемент. Их конечно мало волнует закон о правах потребителя, деньги вы будете ждать не 10, а 14 дней (якобы деньги нужно согласовать с банком чтобы вывести со счета, ага😂, а приходит обычный перевод с карты на карту) и с удержанием комиссии 15%, что тоже мало подходит к ст.29. На 14ый день вы их тоже не получите, пока не напишите им напоминание😂 и тут же через минуту банк «согласовал» перевод и деньги вам вернулись. Не рекомендую тратить свое время, найдите нормальную студию.

Malen. Fit

أضف صورة أو فيديو

المنتجات والخدمات

العنوان

جهات الاتصال

ساعات العمل

الاتجاهات

مميزات

أماكن مشابهة قريبة

29 مراجعات