Врач порекомендовал ЕМС-тренировки. Стала искать в интернете что это такое и где поблизости есть спортзал с таким видом тренировки. Нашла зал «Преображение» в 20-ти минутах ходьбы от дома, рядом практически. Зал не большой, но в нем уютно. Тренировки проходят в индивидуальном порядке, с ЕМС иначе нельзя. Тренировка длится 30 минут, а ощущение будто ты час - полтора интенсивно занимался. Мое удивление было, когда после долгого перерыва прошла первую тренировку и не свалилась от боли в мышцах на второй день. Тело просто сообщило, что мышц в нем много, они просто есть, их ничего не сковывает. Тренер объяснил это особенностью ЕМС-тренировки, глубокой проработкой мышц. Тренер и персонал внимательны. Народу в зале немного, это мне по душе. Я проходила месяц перед отпуском. Результат минус 4,5 кг в весе и существенно в объёмах. Чувствую себя отлично. Хочешь быстро привести себя в форму? Тогда твой выбор ЕМС в «Преображении».
1
2
إظهار رد العمل التجاري
Алексей Артебякин
مستوى 9 خبير محلي
يناير 4 ، 2022
Зал хороший не большой, но очень уютный и в общем все есть. Есть очень классный тренер Алексей Сергеевич, прям сделает то что вы хотите. Лично я в восторге от зала, коллектива и тех людей которые туда ходят. Лучше мечта наверное нет. Если вам нужен пафос и понты, то не по ходите в этот зал.
1
إظهار رد العمل التجاري
Butskaja
مستوى 7 خبير محلي
أكتوبر 7 ، 2021
Небольшой зал формата "у дома", приятные цены, минус недостатка места (и залы и раздевалки ну очень компактные) компенсируется камерной, практически семейной атмосферой.