PROporcii
92 مراجعات
أكتوبر 11 ، 2024
Отличный и комфортный зал с приветливым и отзывчивым персоналом и тренерским составом.
Пришла в зал по рекомендации, посещаю занятия в тренажерном зале с тренером Валерией.
Валерия - специалист своего дела, при знакомстве уточнила о возможных ограничениях по здоровью, каждую тренировку уточняет о наличии болевых ощущений и внимательно следит за нюансами выполнения упражнений. Валерия не только прекрасный специалист, но и душевный человек - подбадривает и дает стимул продолжать. Самое главное для человека, далекого от спорта - найти место, где будет комфортно, а также найти человека - который поможет и вдохновит. В PROпорциях всё сложилось! Однозначно рекомендую!
1
أكتوبر 14 ، 2024
Удобная парковка, чистота в зале, доброжелательные тренеры, приемлемые цены. Занимаюсь несколько лет под руководством тренера Дмитрия Караваева. Дима - опытный и внимательный тренер: разрабатывает программу под конкретный запрос, следит за техникой выполнения упражнений, подробно и спокойно отвечает, если возникают какие-то вопросы, консультирует по питанию, знает и учитывает особенности женского организма. Тренировки с Димой всегда проходят легко и непринужденно. Рекомендую!
1
أبريل 3
Самая лучшая фитнес-студия !!Отличные спортивные направления, профессиональные тренеры,вежливый администратор и конечно же прекрасный руководитель данной студии. Хожу в этот спортзал уже несколько лет и я просто в восторге! Отличные тренажёры и приятная атмосфера — заниматься здесь одно удовольствие!
Особенно мне нравятся занятия в тренажерном зале и по направлениям «фитнес» с Анной Волнухиной , и «пилатес» с Алёной Фещенко. Это два замечательных тренера, которые всегда следят за техникой выполнения упражнений, мотивируют и просто создают хорошее настроение.
فبراير 14
Искали медь, а нашли золото! Рекомендую!
Этот фитнес зал - настоящая находка.
Уютная атмосфера, профессиональные тренеры, которые всегда поддержат и помогут, разнообразие программ тренировок на высоте 💪✨
أبريل 6
Классное студия фитнеса, молодые энергичные тренера , тренировки с оптимальной нагрузкой на все группы мышц.
Удобное расположнние, бесплатная про сторная парковка.
Желаю развития и процветания!
يناير 27
Фитнесом занимаюсь давно. Искала зал с удобным для себя месторасположением. Попала в рroпорции. Хожу на групповые занятия больше года.
Просторный зал, хорошая система вентиляции, эффективные и разнообразные тренировки. Ни Капельки не пожалела, что пришла именно в этот клуб,
سبتمبر 18 ، 2024
Как человек с опытом , хочу отметить, что это лучшая студия, которая есть в городе! Разнообразие тренировок , профессионалы-тренеры , просторный зал , гд е есть все что нужно , чтобы достичь желаемого результата. За 2 года мне ни разу не наскучили тренировки у Татьяны Малыгиной , всегда что-то новенькое и интересное . Возможность поработать с различными тренерами на разных направлениях групповых тренировок , а так же индивидуально . Всем советую , здесь всем помогут достичь желаемых результатов.
1
أكتوبر 29 ، 2024
В пропорции пришла не так давно. Боли в спине и некоторые вопросы по здоровью беспокоили меня некоторое время. В один день решилась и записалась на первое занятие к тренеру Дмитрию Караваеву! Главный критерий- мне нужен был человек с медицинским образованием! И о чудо, я его нашла! Пришла , объяснила ситуацию, меня выслушали, поняли и сказали:"починим!"
Я благодарна тренеру за то, что нашел индивидуальный подход, разработал программу для меня.
Тренировки проходят под контролем Дмитрия, время летит незаметно! С нетерпением жду следующую тренировку. В зале есть все для комфортного занятия спортом. Однозначно рекомендую!!!!
أبريل 2
Хочу сказать огромное спасибо что есть такая Фитнес -студия! Очень классные и профессионалы своего дела тренера!!! Так держать. Скоро вернусь к вам за телом
Мечты 💐💐💐
Огромного процветания!
سبتمبر 21 ، 2024
Думала писать отзыв или нет и всё таки решила написать. Начну с положительного: Тренера хорошие. Была у 3/4 на групповых занятиях и все тренировки были интересные, с объяснениями, разнообразные. Сам зал для групповых занятий хороший. Достаточно инвентаря. Есть направление «гамаки», что добавляет разнообразия среди списка
Но большой минус-это запись на тренировки. Я купила абонемент на 12 занятий. Я люблю придерживаться дисциплины. 3 раза в неделю тренировки, но с этим залом получилось иначе… за 12 занятий у меня было 5 отмен. Это очень неприятно. Был косяк, что не сообщили о том, что если абонемент общий, то нужно всегда записываться заранее! Хорошо, я учла этот момент на будущее, но изначально об этом никто не сказал и не было нигде написано. Коротко говоря, все происходящие отмены проходили молча. Не сообщая об этом в социальных сетях хотя бы, не говоря уже о том, чтобы лично. Мне кажется, если важен клиент, можно сделать рассылку тем, кто записан. Приходила несколько раз на групповую тренировку по расписанию, а ее не было. Очень обидно и не приятно. Благо живу рядом. Но мне кажется, дисциплина и спортзал-это важные вещи. Чего не скажешь об этом зале, к сожалению
Вывод сделала такой, что не приду в этот зал больше, хотя по расположению и разнообразию занятий устраивал, но косяк с записями и отменами-сыграл большую и важную роль для меня
1
نوفمبر 24 ، 2024
Здравствуйте. Взяла себе аб онимент на 12 занятий. Всё очень нравилось. Стала ходить но заболел ребёнок оставить не с кем. По факту осталось в абонименте несколько занятий которые не отходила, тут мне говорят что абонимент действителен только месяц. Почему так??? Что нельзя перекинуть занятия? Справки всё есть что ребёнок действительно болел. Это же дети они могут болеть. Очень не довольна этим.
1
1
أكتوبر 9 ، 2024
Хожу в клуб относительно недавно. Все чисто, аккуратно, все необходимое присутствует, чтобы чувствовать себя комфортно во время посещения. Тренеры замечательные. Рекомендую однозначно!
أكتوبر 9 ، 2024
Очень нравятся групповые занятия у Ан ны,замечательный тренер,внимательно следит за правильным выполнением упражнений,всегда на позитиве. Занятия 🔥,разные направления,еще очень нравится растяжка. В студии есть всё необходимое как для индивидуальных,так и для групповых тренировок. Рекомендую!!!!
سبتمبر 15 ، 2024
Долго наблюдала за группой в ВК , видео обзоры . Искала именно фитнес , но не тот где просто надо прыгать бездумно , без техники , был уже опыт посещения разных фитнес студий но все не то ! И вот случился День Х и я уже пол года занимаюсь в группе Татьяны Малыгиной! Мне нравится всё ! За пол года еще не было повторяющихся тренировок , всегда разнообразный план тренировки , прорабатываем все группы мышц , интересно приходить на занятия , есть и круговые тренировки и парные я кайфую ! А самое главное я уже вижу результат и мне хочется лучше ) спасибо 🙏 спасибо за подход и контроль во время выполнения упражнений это отдельное попадание в ♥️ . Рекомендую . В зале есть все необходимые и удобная раздевалка и душ , и кулер ! И даже всякие нужные мелочи для девочек ☺️ могу бесконечно писать ) лучше сами убедитесь кто еще сомневается )
1
أبريل 3
Не первый год хожу на тренировки к Диме в тре нажерный зал, сколько бы не меняла направления- все равно возвращаюсь к Диме. Каждый раз в получаю комментарии о правильном выполнении упражнений, узнаю о том, как правильно работают мышцы и как делать не нужно. Зал сам по себе небольшой, но уютный.
فبراير 6
Я хожу в этот зал с самого его открытия! Приятная атмосфера, где только девочки, а это для меня важно ❤️
Ну и конечно же, мой самый замечательный тренер Танюша🫶🏻 Которая дает жару на каждой тренировке💪🏻
أكتوبر 11 ، 2024
Нравится! Чисто женский зал, чувствуешь себя комфортно !!! Хожу в тренажерный зал к Татьяне . Есть результаты ) рекомендую 🤍
أكتوبر 14 ، 2024
Очень хороший зал,профисианальные тре нера,отдельное спасибо тренеру Дмитрию за его интиресные,разнообразные и эффективные тренировки !!!!!!
أغسطس 25 ، 2024
Занимаюсь у Виктории Ворониной, очень довольна, индивидуальный подход и каждое занятие интересное, прихожу с удовольствием☺️😍 для меня важно было найти хорошего тренера, тут с первой тренировки случилось идеальное попадание 😌🙌
أكتوبر 10 ، 2024
Прекрасное место с дружелюбной атмосферой!
Тренировки проходят в удовольствие!
Ни разу не пожалела, что выбрала для занятий этот зал🥰 Тренировки с Ле рой это настоящий кайф, спустя месяц занятий чувствуешь себя намного лучше и уверенней💞
مارس 3 ، 2024
Занимаемся на гамаках у тренера Алёны второй месяц на Михалевском бульваре.
Очень нравится подход тренера, всегда все объясняет, задания даёт по силам каждому, но в то же время не даст выполнить задание не полностью или не точно) следит за каждым, это классно!
По тихоньку у меня начали расправляться плечи, нет такой сильной забитости в верхнем отделе. Мышцы на ногах тоже прорабатываются, растягиваются. Тренировка всегда проходит легко, как то даже быстро, кажется) . Хочется больше)
Ходит со мной и моя дочь, ей тоже очень нравится!
Вообще, классно чувствовать свое тело в невесомости, это другие ощущения и их обязательно тоже нужно почувствовать. Узнать способности твоего тела! Оно может многое!
Спасибо Алёне - нашему проводнику в мир гамаков!)
2
مارس 5 ، 2024
Занимаюсь в Пропорции около года, Валерия Чистякова отличный тренер!👍Мне очень нравятся тренировки - чувствую, что двигаюсь в правильном направлении. ВАЛЕРИЯ проявилА себя как внимательный специалист, который заботится о моих целях и комфорте. 🙏Профессионализм и умение подстроить программу под мои потребности реально впечатляют💕. Я частно очень рада , что выбрала именно его в качестве своего тренера, и уверена, что благодаря его помощи достигну поставленных целей!🥰 благодарю 💪🏻
مارس 6 ، 2024
Хочу выразить благодарность Виктории Ворониной .Очень грамотный тренер.
Занятия содержательные, доступные для всех возрастов и уровней подготовки занимающихся, проходят интересно и эффективно. Занимаюсь недавно ,но с первого дня душа легла к этому месту.
أبريل 2
Очень хорошая студия, отличные тренера, отношения к клиентам на высшем уровне 👍
Всем рекомендую, если кто то хочет привести в форму тела, то вам им енно сюда
مارس 2 ، 2024
Прекрасное место для спорта. Каждому найдётся занятие по душе и по силам)) Дружный трен ерский состав - Люди знающие и любящие свое дело, ещё и вдохновляют своей красотой! В залах и раздевалках чисто. Много парковочных мест. Словом - одни плюсы!
مارس 6 ، 2024
Отличное место! (Михалевский бульвар) Тренера все приветливые и вежливые, с индивидуальным подходом к каждому,одно удовольствие посещать эту сту дию !!! Для каждого найдётся своё направление и удобное время посещения! Однозначно рекомендую!!! 👍👍👍
مارس 6 ، 2024
Хочу сказать огромное спасибо моему тренеру Валерии, отличный тренер!👍Мне очень понравилась тренировка - чувствую, что двигаюсь в правильном направлении. Тренер проявил себя как внимательный специалист, который заботится о моих целях и комфорте. 🙏Его профессионализм и умение подстроить программу под мои потребности реально впечатляют💕. Я частно очень рада , что выбрала именно его в качестве своего тренера, и уверена, что благодаря его помощи достигну поставленных целей!🥰 благодарю 💪🏻
سبتمبر 16 ، 2024
Около года посещаю групповые тренировки у Татьяны Малыгиной в данном фитнес клубе. Меня радует мое отражение в зеркале, чувствую себя энергично и подтянуто. Всем рекомендую данный фитнес клуб.
مارس 6 ، 2024
Замечательная студия! Отдельно хочется поблагодарить тренера Викторию! Такая приятная атмосфера на тренировке, а главное очень эффективные упражнения и пристальное внимание на технику выполнения😅
Буду продолжать к Вам ходить!
1
أبريل 2
Хожу в данный зал месяц, все очень нравится. Тренер Надежда замечательная))) Всем рекомендую фитнес клуб Пропорции.
أبريل 19 ، 2024
Начитавшись положительных отзывов в Яндексе, решилась на покупку абонемента в студии на Ткачей. Предварительно позвонила в студию, уточнила, есть ли в данном зале эллипс (для меня это важно, мне рекомендовали им заменять беговую дорожку). По телефону администратор сообщила, что такой тренажер есть, вежливо проконсультировала меня по стоимости абонемента, записала к тренеру.
Когда я пришла, меня вежливо встретили, все показали. Кринж начался с раздевалки. Ящики там НЕ ЗАКРЫВАЮТСЯ НА КЛЮЧ. Есть те, которые закрываются, на них имеются петли, а вот найти к ним навесные замочки – тот еще квест.
Помещение зала небольшое. Кардио-зона предствалена 2 беговыми дорожками, одна из которых сломана, велотренажером и несчастным эллипсом, который тоже оказался сломан (но по телефону же не обманули, он есть!). В час-пик в зале очень тесно, люди друг другу мешают, помещение не позволяет записывать такое количество человек.
Уважаемые владельцы студии, Вам не стыдно? Не стыдно брать с людей деньги за абонемент в зал, где столько неудобств? Неужели сложно сделать замки для ящиков, починить тренажеры, привести зал в порядок?
К сожалению, я купила абонемент, и мне месяц предстоит туда ходить, но желания продлить его у меня нет уже с первого дня посещения, увы.
3
1
مارس 6 ، 2024
Добрый вечер! Хожу на индивидуальные тренировки к тренеру Виктории! Очень нравится! Безумно нравится атмосфера на тренировках! Тренер всегда рядом! В зале всегда чисто! Советую всем))
أبريل 2
Хожу в в это прекрасное место уже месяц на растяжку и уже есть очень заметные результаты.Тренер растягивает аккуратно ,но действенно
يناير 27
Посещаю данную фитнес-студию уже на протяжении 2 лет. Раньше ходила на групповые занятия, сейчас занимаюсь в тренажерном зале.
مارس 10 ، 2024
Добрый вечер! Хотелось бы тоже поделиться отзывом об этом зале. Занимаюсь чуть больше месяца с индивидуальным тренером Кариной Филимоновой, моей благодарн ости этому чудо человеку нет предела. За месяц благодаря Карине я смогла сбросить 8 кг😉 Про зал можно тоже очень много хорошего сказать! Удобное месторасположение, всегда чисто и очень уютно, я первый раз столкнулась с таким залом! Остальные же тренера приветливые, помогут и подскажут что нужно! Всем советую посещать PRO-порции, не пожалеете😊
مارس 5 ، 2024
С сентября хожу в спортзал к тренеру Лере. С нетерпением жду каждый раз тренировки у неё) Энергичная, позитивная, профессионал в своей работе! Я как че ловек совершенно не спортивный почувствовала результат спустя месяц, мне было очень тяжело влиться в спорт, а Лера постепенно усложняла нагрузки, исходя из моих возможностей. Теперь не представляю себе жизнь без спорта! Рекомендую фитнес-зал "Пропорции" и моего тренера Леру) P.S. Все тренера в спортзале вежливые и профессиональные. Здесь очень приятная, уютная атмосфера) Приходите - не пожалеете!!!
1
يناير 27
Замечательная фитнес-студия,очень добрые люди окружают и очень приятная атмосфера💋
فبراير 12 ، 2024
Спасибо большое прекрасному тренеру Алёне за пилатес!
Спокойная, вежливая, приятная и конечно, профессионал своего дела, Алёна настойчиво заставляет мышцы всего нашего тела работать. Как бонус, ещё и гамак нам в наслаждение! Хорошо, что теперь и в районе Малышково-Пантусово открылись Proпорции! Удачи всему персоналу!
1
مارس 7 ، 2024
Я хотела бы поделиться своим впечатлением от занятий с тренером Викторией.
На тренировках всегда поддерживае т и мотивирует, всегда следит за техникой выполнения упражнений и корректирует ее по мере необходимости, благодаря этому тренировки проходят эффективно и качественно.
В самом тренажерном зале есть все необходимые тренажеры и спортивный инвентарь, чтобы привести себя в форму или поддерживать себя в тонусе.
فبراير 10 ، 2024
Посещаю занятия на гамаках у Алёны. Занятия всегда проходят в душевной атмосфере, после занятия всегда выхожу с воодушевлением. На гамаках открываешь доя себя новые ощущения, учишься чувствовать своё тело по-новому. Кто любит что-то нестандартное - рекомендую сходить на эти занятия)
2
مارس 10 ، 2024
Ваушная фитнес-студия! Долго искала место, где можно позаниматься фитнесом с тренером, который действительно знает свое дело и может найти подход к каждому. И вот чудо, наткнулась на Пропорцию😍 Дружеская атмосфера на занятиях, тренер настоящий профи, всегда поможет и подскажет, время пролетает незаметно. Всем советую!🤍
3
يناير 15 ، 2023
Отличный фитнес клуб!!! Хожу на тренировки к тренеру Татьяне Малыгиной уже больше 1 года. Очень нравиться. Татьяна грамотный и профессиональный тренер, тренировки всегда разнообразные, спокойно и корректно поправляет, если что-то не получается, даёт советы
и рекомендации по питанию. Проводит марафоны по ПП, различные курсы стройности. Она также грамотный нутрициолог. Прекрасный и добрый человек.
Однозначно, рекомендую PROпорции!!! Отличное место для занятия фитнесом.
2
فبراير 10 ، 2024
Я посещаю фитнес-студию Пропорции по адресу: Михайловский бульвар 3а. Абонент взяла общий (несколько направлений). Больше всех понравились гамаки, прорабатываются все группы мышц. Отдельное спасибо тренеру Алёне. Всегда доброжелательна, всё доступно объясняет. Учит правильно дышать при выполнении упражнений.
1
مارس 4 ، 2023
Очень уютное место, прекрасная фитнес-студия. Занимаюсь у Татьяны Малыгиной.
Упражнения разные, на разные группы мыщц от этого ходить на тренировки одно удовольствие.
Всё по-доброму, прекрасная атмосфера, поддержка со стороны тренера.
Есть большой выбор разных групповых занятий и тренажёрный зал.
Была в разных фитнес-студиях и есть с чем сравнить, так что пропорции однозначно лучшие!
فبراير 15 ، 2024
Замечательная студия, очень нравится тренер Анна, тренеровки проходят всегда весело и качественно, так же всегда даст совет по питанию. С ней вы точно похудеете)
فبراير 2 ، 2024
Уже пол года, даже больше сын занимается у Алёны, работает над плоскостопием. Трижды в неделю, занятия интенсивные, на все группы мышц. Устает после тренировки, но не сдается и бросать не хочет. Здоровая стопа требует много усилий, поэтому продолжаем работать. Очень благодарен Алене за то, что смогла найти подход к 7 летнему мальчику и сделать так, чтоб он трудился над своим здоровьем 🌸
1
ديسمبر 31 ، 2024
Отношение к клиентам желает лучшего. Руководитель ни как не помог решит ситуацию. За это жирный минус.
1
مارس 10 ، 2024
Хожу в зал всего месяц, но прекрасные впечатления от посещений, занимаюсь с тренером Кариной, п рекрасный тренер, подход, лучшие тренировки!🫶❤️
مارس 6 ، 2024
Занимаюсь у Виктории , прекрасный тренер , который любит свое дело ! Очень позитивная девушка , тренировки проходят в кайф 🔥
أكتوبر 30 ، 2022
Отличный клуб, посещаю с удовольствием, отличное месторасположение!!!
Хожу уже 5 месяц, к тренеру Анне Волнухиной!
Замечательный и отзывчивый тренер.
Вс егда разнообразные тренировки, не дает расслабится!
Рекомендую всем👍
2