ReForma

Шейпинг — это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Чем полезен шейпинг? Занятия шейпингом п

Что означает хатха йога? Хатха» в переводе с санскрита означает «интенсивность», «усилие», а йога – «единение», «союз», «слияние». Этот термин еще рассматривают как слово, состоящее из двух слогов — ha tha, где ha означает ум и ментальную энергетику

Комплекс физических упражнений, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц. Здоровый позвоночник - специальны...

Занятия на батуте-это хорошая аэробная нагрузка на организм. Чем полезен? улучшают кровообращение, повышают упругость кожи и выносливость, тренируют дыхательную систему, снижают риск развития заболеваний сердца и сосудов укрепляет

Джампинг – классная кардиотренировка, интенсивнее аэробики и даже бега. Чем полезен? эффективно сжигает калории равномерно нагружает все тело. идеальная тренировка для работы над проблемными зонами. заряжает энергией и позитивом Стоимость

Суперфигура— тренировка с мини штангами, направлена на силовую выносливость и жиросжигание. Чем полезен? рассчитана на разный уровень подготовки, ускоренное сжигание лишних жиров, улучшение обмена веществ (особенно углеводного),