أنواع التمارين:التمارين الجماعية, دروس للحوامل, دروس شخصية
تمارين جماعية:ABL, جمباز تشكيل, كالانيتيكس, كرة مطاطية, upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, تمارين التبديل, تمارين هوائية معقدة, ثني, بناء العضلات, iron grip, أيروبيكا منزلقة, stress-out, body flex, تمارين TRX, تدريب وظيفي, تدريبات كروس فيت, ZUMBA, ZUMBA kids, STRONG BY ZUMBA, دايدو جوكو, الألعاب البهلوانية الجوية, الاستعداد البدني العام, قفز, رياضة المشي الاسكندنافية, باري, الجمباز الإيقاعي, دراجة
إمكانية دخول المبنى في كرسي متحرك:متوفر
طريقة الدفع:خصومات على الخدمات لفئات تفضيلية, نظام تخفيضات, دفع مسبق, دفع آجل, نقدًا, دفع بالبطاقة, نقود إلكترونية, تحويل بنكي, دفع باستخدام الرسائل القصيرة, دفع عند الاستلام, تقسيط, غير نقدي, متصل, رمز QR, اس بي بي , الدفع ببطاقة الائتمان, معالجة القرض, الدفع بدون تلامس
Прекрасная студия.Очень уютно и комфортно на занятиях.Тренеру Анастасии ода благодарности за профессионализм ,построение тренировочного процесса и внимание .Для меня всегда важна речь на занятии,от этого зависит четкость и качество выполнения упражнений .В Анастасии всё это есть.Рада была отзаниматься по абонементу ,если бы не переезд ,то однозначно продолжила бы занятия.Ягодицы Анастасия прекрасно тренирует 😁
إظهار رد العمل التجاري
Анна К.
مستوى 7 خبير محلي
نوفمبر 14 ، 2024
Мое любимое место теперь! Хожу заниматься с удовольствием! Тренеры Анастасия и Олеся - просто золото! Очень чуткие, внимательные, приятные, всегда поправят, помогут, подскажут как сделать лучше и эффективнее. За 1,5 месяца тренировок я уже почти села на шпагат, спина перестала болеть. Обожаю студию и всех, кто там работает! ❤️
إظهار رد العمل التجاري
Анастасия Есина
مستوى 5 خبير محلي
نوفمبر 5 ، 2024
Отличная небольшая студия фитнеса недалеко от дома. Видно, что открылась недавно, выглядит эстетично.
Я пришла на пробное занятие и в этот же день купила абонемент. Тренер Олеся проговорила со мной, какие занятия лучше посещать для достижения цели и с какой периодичностью, дала несколько советов для достижения результата. Администратор - воплощение гостеприимства, видно, что любит свою работу, это очень важно в данной сфере.
Весь инвентарь для занятий свежий. Тренера отдаются работе на все 100%. Каждая со своим подходом. Уделяют внимание и помогают всем девушкам в процессе тренировки. Сочетают в себе доброту и в то же время, где это необходимо, строгость.
Единственное пожелание и огромная просьба - добавить больше тренировок по направлениям: подкачка+растяжка, МФР, упругие ягодицы, здоровая спина, пилатес и другим похожим направлениям именно в вечернее время (с 20:00) и в выходные дни. Это не только мое пожелание, но и многих других девушек, которые ходят в Stretch House.