МФР этопроработка всего тела во время растяжки и одновременно самомассаж с помощью роллов и мячей. За счет такого массажа достигается эффект расслабления мышц и улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат.
Классическая растяжка приносит невероятную пользу всему организму, проводит профилактику отложения солей, развития варикоза, ожирения и прочих главных бед нашего столетия;
Очень красивая и комфортная студия! На входе всегда встречают приветливые девушки администраторы, тренеры используют индивидуальный подход к каждой, проводят тренировки с полной самоотдачей. Очень круто то, что в студии есть много различных направлений и каждый найдёт себе занятие по душе. Рекомендую!
إظهار رد العمل التجاري
Алина Г.
مستوى 4 خبير محلي
أكتوبر 4
Это одно из лучших мест для растяжки, где я когда-либо занималась!
Занимаюсь под руководством Динары, и могу сказать, что она просто замечательный тренер! Во-первых, она всегда позитивна и мотивирует. Во-вторых, она умеет найти подход к каждому, независимо от уровня подготовки (а у меня он минимальный)). Тренировки разнообразные и интересные, не получается заскучать! Я всегда ухожу с ощущением легкости и радости. Также мне нравится, что Динара следит за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно, и если необходимо, корректирует технику.
Обязательно продолжу заниматься здесь и советую всем!
إظهار رد العمل التجاري
Полина З.
مستوى 3 خبير محلي
نوفمبر 21
Увидела студию рядом с домом, решила записаться на пробное занятие) На пробном занятии меня обворожила администратор Айсель и только из за ее энергии сразу приняла решения « надо брать абонемент». Далее была тренировка с Верой и она меня тоже обворожила))
В общем, девочки , если хотите душевную студию, где из вашего тела сделают конфетку , то очень советую!
Побывала у Иляны, Веры , Надежды , Анастасии. И хочу сказать что все девочки божественно ведут тренировки и каждой уделяют внимание!🤍