Давно искала курсы йоги в районе, нужна была мягкая, систематическая, физическая нагрузка. Дома для подобных занятий есть только планы, но никогда нет времени. Занятия оправдали мои надежды. Постепенно, с каждой тренировкой, я замечаю, как моё тело меняется. Йога предоставила мне эмоциональное спокойствие и умиротворение после напряженного рабочего дня. Занимаюсь уже 3 месяца. С каждой тренировкой я все больше и больше влюбляюсь в йогу. Спасибо тренеру Марине, она профессионал своего дела, которая учитывает особенности ученика и обращает внимание на безопасность упражнений!
Настя К.
مستوى 3 خبير محلي
ديسمبر 10 ، 2024
Осталась ОЧЕНЬ довольна сегодняшним занятием. МАРИНА большой профессионал, мастер своего дела, чуткий ,внимательный человек. Владеет различными направлениями йоготерапии, что было очень кстати для моей проблемной спины . Обязательно буду заниматься дальше.
Ната
مستوى 2 خبير محلي
يونيو 10 ، 2024
Отличные занятия, для разного уровня подготовки, не страшно прийти новичку) Небольшой уютный зал, доступная цена. Спасибо тренеру Марине за внимательность и доброжелательную атмосферу!
1
إظهار رد العمل التجاري
Анна
مستوى 2 خبير محلي
مايو 29 ، 2023
Очень приятная, расслабляющая и душевная атмосфера. Индивидуальный подход, внимательный инструктор. Удобное расписание - можно выбрать утренние или вечерние занятия.
Я долго не занималась спортом/зарядкой и уже привыкла, что где-то не гнётся, где-то напряжение скопилось и прочее. А от Марины выходишь с мыслью "О, оказывается может быть легко и хорошо" и с зарядом спокойствия и хорошего настроения:)
Спасибо, Марина!
1
Валерия С.
مستوى 3 خبير محلي
يناير 30 ، 2024
Мягкие женские практики!
Приятное пространство, не очень большие группы.
Самое главное в йоге-найти своего инструктора, своего проводника, который плавно введёт тебя в процесс, ответит на твои вопросы. У Марины потрясающая энергетика и хороший опыт.
На её занятия хочется возвращаться!
Анастасия В.
مستوى 5 خبير محلي
يونيو 11 ، 2023
Занималась с преподавателем Мариной во время беременности. Марина прекрасный учитель йоги. Внимательная, чуткая, найдет подход к каждому, практики были мягкими, комфортными, на расслаблении☺️то, что мне было надо в этот период. Когда было сил больше или соответствующее настроение - занятия были интенсивнее😄
1
Анна Ш.
مستوى 2 خبير محلي
أبريل 27 ، 2023
Посещала в беременность практики под руководством Марины! Всегда после занятий прекрасное настроение, самочувствие.
Внимательный и бережный подход к каждому , отлично подобранные комплексы упражнений!
Моя горячая рекомендация. В планах начать занятия Женское здоровье. 🙏🏼
1
александра 1984
مستوى 5 خبير محلي
مايو 29 ، 2023
Отзыв только положительный и очень нужный, т к оставлять без внимания такие места и таких людей нельзя!Посещаю йогу 2 года, не так часто как хотелось бы, раз в неделю. Боли в спине ушли, осанка стала лучше, подвижности больше, открыла возможности своего тела и мыслей, это очень интересно, и после занятия всегда как на крыльях. Плюс это не большие группы и ты полностью расслабляешься не сковываясь. Очень позитивная инструктор Мариночка! Всегда все подскажет , расскажет и поможет. Рекомендую! Сходив 1 раз, трудно будет не придти сново.
1
Сотникова Виктория
مستوى 5 خبير محلي
مايو 31 ، 2023
Ходила к Марине на йогу для беременных с 25й недели прям до родов (40 неделя). Считаю, что эти занятия были неоценимым вкладом в то, что я смогла родить без ЭКС при клинически узком тазе с минимальными «вмешательствами».
Марина очень чуткий инструктор, на занятиях всегда учитывает самочувствие всех занимающихся - душно, жарко, холодно, слабость и т.д. и подстраивает все как надо:)
Марина, благодарю!🙏☀️Надеюсь, через какое-то время смогу прийти уже на женскую йогу.
1
Наталья Беленцова
مستوى 12 خبير محلي
مايو 3 ، 2023
Полгода назад попробовала позаниматься йогой с Мариной, хотя раньше йогой не занималась, и мне очень понравились её практики и упражнения. И несмотря на то, что удается посещать не так часто, но после каждого занятия чувствую изменения, получается с каждым разом все лучше. Также Марина - еще и очень классный специалист по женскому здоровью и особое внимание уделяет упражнениям, направленным на его укрепление, что немаловажно особенно после родов. Рекомендую!
1
Олеся Р.
مستوى 4 خبير محلي
مايو 10 ، 2023
Хорошее место, стоящие занятия для женщин и девушек. Спасибо тренеру Марине, за прекрасную и осознанную женскую практику!
Как замечательно, что есть возможность ходить на ТАКИЕ занятия вместо бездумных и мужественных фитнесов и прочих "качалок".
1
Инкогнито 8614
مستوى 10 خبير محلي
يناير 26 ، 2024
Прекрасный преподаватель, отличная практика! После занятия чувствуешь себя окрылённый!!! Спасибо огромное за это!