Trenager pravilo
78 مراجعات
مارس 5
Огромная Благодарность Денису за профессиональный подход к клиентам.
В студии очень благоприятная атмосфера : музыка, уютно, магически мистически спокойно.
Ощущение просто не описать словами.
Я, почувствовала потрясающие эмоции на всех уровнях.
А главное моя спина выпрямилась, появились силы творить и вытворять.
Мое тело здоровее и здоровее, поясница разгрузились ….
Спасибо тебе Денис
Не перестану заниматься на этом волшебном тренажере ПравИло
Спасибо
مارس 5
Впервые познакомился с тренажером ПравИло
Благодарю профессионального инструктора Дениса.
Настолько внимательный инструктор, тактичный, мастер своего дела.
Все подробно рассказал, показал, приятно слушать, слышать и видеть!
Благодарю Денис за такое прекрасное впечатление от всего что со мной произошло за время занятий, эмоции зашкаливают!
Я в отличном настроение.
Побывал в космосе.
Это отличное место, отличная локация, студия уютная и теплая!
Спасибо тебе Денис!
ديسمبر 15 ، 2024
Впервые посетили тренажер правИло ! Сразу стоит отметить профессионализм Дениса , и располагающее комфортное общение и приятную атмосферу созданную им ! Это очень важно для эффективности тренировки и расслабления в целом !
Оборудование выглядит очень надежно !
Денис очень следит за тренировкой и всегда интересовался состоянием и ощущениями , за правильностью выполнения !
Я бы точно рекомендовала попробовать данный тренажер !
فبراير 7
Безграничная Благодарность Денису ( специалист по работе на тренажере правИло) который познакомил меня с этим тренажером. После занятия на тренажере, я ощутила абсолютное обновление моего тела - не только внешне, но и изнутри. Гармония : Души, Тела и психики. Сильнейший прилив энергии и самое главное, восстановление и разблокирование мест в теле, которые были не активны. Перестали болеть : шея, спина, позвоночник и главное - крепкий сон. Это чудодейственный тренажер. Рекомендую всем, кто хочет быть : здоровее, сильнее, веселее, спокойнее, более гибким ,выносливым, и счастливым.
أكتوبر 9 ، 2024
Это просто счастье и радость, что есть такой замечательный специалист как Денис и тренажер Правило! Очень эффективные тренировки, сын-подросток ходит регулярно 1 раз в неделю и результаты отличные-и разгрузка нервной системы,растяжка бережно и аккуратно, вытягивание позвоночника, шейного отдела, укрепление связок и суставов, он даже подрос, вытянулся заметно за то время что посещает регулярно занятия. Вообщем, для подростков тоже на мой взгляд незаменимо, особенно для тех, кто недостаточно спортом занимается(сын много учится и спорта не так много, к сожалению). Вообщем, рекомендую!
مايو 23
Очень интересная практика.
Давно хотел попробовать и вот наконец осуществил. После первого подвеса пришло осознание, что просто расслабиться и слушать проводника.
Чувствуется, что Денис опытен в тренажёре, нагрузку даёт постепенно и постоянно контролирует состояние "пациента". Если раздумывает стоит или нет- однозначно стоит, запомнится практика.
ديسمبر 27 ، 2024
Сегодня был на растяжке у Дениса
Сидячая работа в офисе дает о себе знать -хотелось помочь телу взбодриться .Честно говоря не особо верил ,что с первого раза увижу результат .Денис грамотно консультирует ,объясняет каждый этап .Ощущения непередаваемые -и расслабление и мышцы в тонусе ,вообщем это прям здорово помогает телу перезагрузиться .Жду следующего занятия .Всем рекомендую
ديسمبر 22 ، 2024
Познакомились всей семьей с таким интересным тренажером и очень эффективной техникой! Все в восторге, щаписались еще!
Кдассная тренировка для всех мышц тела.
يناير 23
Супер тренер!
Супер тренажер!
Супер атмосфера в студии особенно -музыка гусли!
Все тело стали более пластичным!
Появилась внутренняя и физическая сила!
Голос стал уверенный!
Психоэмоциональные блоки уходят!
Стало легко отстаивать личные границы!
Рекомендую! 💫💫💫💫👍👍👍👍👍
أبريل 21 ، 2024
Была вчера на правИло у Дениса,впечатление очень хорошее!Впервые была на подобном занятии,пришла из интереса,немного переживала,но тренер очень хороший,внимательный,все подробно объясняет,подход индивидуальный,все противопоказания озвучил,спросил про травмы итд,страх сразу развеялся,я поняла,что человеку можно доверять.Денис сделал красивые фотографии и видео!Большое спасибо)Ни на что не похожее занятие.Ни на растяжке,ни на йоге,ни на йоге в гамаках так себя все равно не сможешь потянуть.В процессе ощутила свои зажимы в пояснице,щиколотке.Думаю,что за несколько занятий зажимы постепенно уйдут и можно будет посещать занятия для поддерживающего эффекта.После занятия было приятное расслабление,ничего особо не болело.Рекомендую к посещению)
1
يوليو 7 ، 2024
Это было нечто! Реккомендую, подробно расскажет, что делать , внимательный специалист своего дела.
Безумно круто растягиваются мышцы, теперь на тренажерах в зале лучше чувствую лопатки и спину.
Хорошая растяжка для мышц, где ты сам котролиоуешь уровень.
Немного непривычные упражнения, но у меня осанка выровнялась. Хорошая энергия !
Чисто, парковка имеется, не душно и не жарко. Прятная музыка.
نوفمبر 14 ، 2024
Всегда мечтала попробовать правИло с тренером, который фанат своего дела и тут мне расскали про Дениса!
Попробовав поняла, что ни одна фотография и видео из интерната не опишет этот КАЙФОВЫЙ процесс. Это не больно! Это приятное растяжение, расслабление тела и головы.
Полное доверие тренеру, что, согласитесь, важно, когда тебя подвешивают;)).
Я брала тренировку с массажем и это чистый кайф.
Вообще весь процесс это какая-то медитация. Приятная музыка, свет, запах пало санто).
Очень интересно изучить свое тело и попробовать разные виды тренировок, поэтому я уже записана на следующую.
В общем, я прифанатела)))).
1
يونيو 28 ، 2024
Доброго вечера❤️🔥
Благодарю за практику, за время, за энергию вложенную.
Тело-дух-душа - важны для функционирования.
Такой *отлет* во время растяжки, занятий..все разом трансформируется..
Мощно чувствовать.
Правило-сила.
Укрепление и принятие.
Денис ты легко объясняешь, помогаешь, мягко, плавно-с тобой просто и совсем не страшно 💓
Всем рекомендую ходить, развивать триединство. Да Пусть каждый ощутит тот *кайф*, который наступает во время практики, а главное после.
Истинное расслабление и уМиротворение.
Ом.
К. Чудотворец 🩵
يونيو 14 ، 2024
Отличное место для мягкой и оооччень приятной! растяжки позвоночника, шеи, мышц! Все понравилось: удобное расположение, большая парковка, атмосфера самого кабинета, мастера- Денис и Вова и конечно же, сам тренажер! Это нечто потрясное и доселе неизведанное! Интересно заниматься!
Разививаем силу и выносливость!Благодарю.
أكتوبر 8 ، 2024
Друзья! Особенно рекомендую эту прекрасную мастерскую для здоровья вашего тела)
Вытяжение и правильная работа суставов наше все )
Прекрасный тренер Денис профессионально провел тренировку и я осталась очень довольна результатом! Планирую посещать это удивительное место раз в неделю точно 🙏🏻🤍
Благодарю
1
يونيو 10 ، 2024
Бывала в разных местах на правило и хочу отметить что Денис очень красивый рамочно и бережно помогает проживать разные упражнения и состояния на правило . Очень понравилось . Обстановка музыка эфирные масла перкуссионный массажер … всё располагает к занятиям! Время пролетело незаметно . Буду ходить ! Взяла абонемент ! Всем рекомендую от души во благо 💓
ديسمبر 27 ، 2024
Была на тренировке у Дениса, масса положительных эмоций! Легкость в теле сразу, на следубщий день приятная мышечная боль, как после спортзала) болевые ощущения в спине стали намного меньше! Рекомендую каждому!👍
أكتوبر 15 ، 2024
Отлично, заказывал услугу на тренажере Правило, необычные ощущения, вытяжка наряду с динамикой и поворотами дало свой результат, тело ощущается легче. Отдельное спасибо Денису и Володе, подготовили, проконсультировали. Характерен профессиональный подход. Рекомендую.
أغسطس 31 ، 2024
Побывала вчера на тренировке на тренажере ПравИло. Несколько лет мне попадалась информация о тренажере и было интересно, но немного страшно. Особенно тревожил психологический аспект сковывания рук и ног, что ели будет что-то не так не смогу быстро себе помочь. Но страхи были напрасны) Во первых Денис очень чуткий тренер и отрабатывал малейшие сомнения и полностью отвечал на все вопросы, в процессе тренировки сразу реагировал на малейший дискомфорт . Во вторых было максимально плавное погружение в тренировку. И вообще вся тренировка нацелена на тебя и твои возможности. Очень понравилась глубина работы с телом и ощущения в теле. После второго подъема прям слышно пульсацию в теле, а после максимальное расслабление. Обязательно приду еще. Всем рекомендую)
مايو 5 ، 2024
Добрый день , Денис ! Очень расслабила меня вчера тренировка . Состояние было приятное ☺️ Сегодня болят надостные мышцы и немного связки вдоль позвоночника. Состояние тела в целом хорошее, более подтянутое , хороший лимфодренаж у меня произошел ) То нервно-психическое состояние в котором я пришла и хотела снять было отработано на тренировке, что собственно и было целью .Все остальное -просто бонусы 🍩 Очень вас благодарю за работу 🙏🏼
2
مارس 18
Благодарю Дениса за мягкую и глубокую практику! Не ожидала, что с первого занятия тело так раскроется и будет так легко и кайфово! Обязательно прийди еще
أبريل 13 ، 2023
Отличное место! Студия в новом бизнес-центре, рядом большая бесплатная парковка.
Надёжно спроектированный тренажёр имеет прочный каркас со множеством элементов для разных типов упражнений. Сертифицированный тренер составляет план тренировок под индивидуальный запрос.
На пробной тренировке у меня раскрылся энергетический поток, который я решил направить в оптимальное русло: сила + уверенность. Приобретал сертификат на 10 занятий. В результате улучшил своё состояние в физической и эмоциональной сферах.
3
أغسطس 1 ، 2023
Очень понравилось! Денис прекрасный мастер своего дела, студия в новом бизнес-центре, все чисто и красиво. Сами занятия меня, как врача, очень удивили-за 10 занятий сделала то, что не могла сделать за год в тренажерном зале. У меня даже походка изменилась! Приток энергии, ровная спина и прекрасное настроение! Очень благодарна Денису! Приду еще, так как тело просит растяжки!
1
مارس 5 ، 2024
Это просто космос. РЕКОМЕНДУЮ, эмоции зашкалива. На следующий день, после тренировки тело, мышцы, побаливали как после хорошей тренировке в фитнес клубе. Весь день ходила на раслабоне, на релаксе. Пластичность и легкость в теле, очень приятные ощущения. И нервная система прокачалась, слезы... и свобода души. Хорошая практика для тех идет путем осознанности. Это если коротко о тренировке.))) Вообщем РЕКОМЕНДУЮ!!!
مارس 7 ، 2024
Очень рекомендую данный вид тренировки, у мастера-тренера Дениса.
Это просто восторг, ребята.
Эффект на следующий день вы ощутите 100%
Тщательно подобранные индивидуальные упражнения на ПравИло , сделают ваш образ жизни, намного ярче, выносливей, позитивней. Обязательно берите абонемент после пробной тренировки. После прохождения этого курса, вы уже не будете прежним!
Однозначно 5 звёзд 🔝
Спасибочки 🙏
أغسطس 23 ، 2024
Постоянно хожу
На Правило
Рад что попал к Денису. И удобно рядом с домом почти.
Работаем потихоньку
Интересные новые техники испытал вместе с Денисом.. благодарю
Регулярно хожу!
2
يونيو 9 ، 2024
Я наблюдала за правИло и Денисом около года , может чуть больше, мне было страшно пойти на этот тренажер и в эту практику.
Оказалось, все не так больно и мучительно.
Тело включается полностью, начинаешь чувствовать новые точки себя, чему я очень рада .
После практики Чудесно себя чувствую. Очень рада, что раскрылись части тела. Бедра, спина) новое ощущение себя 🫶
Спина ( мышцы) в районе плеч немного побаливает, но думаю все ок.
Тело выравнивается
1
أبريل 4 ، 2024
Я сама более 17 лет преподаю различные телесные практики и йогу. И именно правИло даёт максимально глубокое воздействие, снятие зажимов и блоков там, где обычные тренировки просто не достают. Высвобождается огромное количество энергии, которая наньше тратилась на обслуживание напряжений в теле и ограничивающих программ психики.
Поэтому я считаю, что данный инструмент - важнейшее дополнение к полноценной заботе о себе.
Тут конечно ооочень важен проводник. И вот Денис как раз самый что ни на есть адекватный из всех, кого я встречала!☝️
Благодарю от всей души!!!
2
أبريل 21 ، 2024
Пробное занятие на тренажере правИло, было очень полезное и информативное. Тренер подробно объяснил принципы работы с тренажером, показал основные упражнения и ответил на все мои вопросы. Рекомендую всем, кому не безразлично здоровье !!!
ديسمبر 4 ، 2024
Отличный центр и тренажёр. Периодически посещаю тренировки. Тренер мастер на выдумки новых упражнений и нагрузок.
مايو 28 ، 2024
Пришёл на пробную тренировку к Денису, на второй - уже взял абонемент. Пришёл с проблемой в пояснице, после часа на Правило реально поправило) почувствовал облегчение. Ещё Денис помазал больное место какой-то тайское мазью, что оставило приятное послевкусие от тренировки. За это Денису отдельная благодарность и респект!
Приятным бонусом был сертификат на спа процедуры на 9000 рублей. Подарил любимой жене.
Буду продолжать ходить.
Место и тренера однозначно рекомендую!
2
أغسطس 31 ، 2024
Отзыв:
Всем добрый день. Сегодня побывал на пробной тренировке на древнерусском тренажёре "ПравИло", у замечательного человека Дениса. Эту замечательную возможность я получил от Остеопата Вероники Александровны (салон красоты "Лукреция") в виде подарочного сертификата.
Это было классно. Денис все грамотно объяснил, рассказал, показал что входит в тренировку. На практике показал несколько упражнений, от которых я обалдел, потому что это было мощно💪. Я представляю что будет на полной тренировке 😅.
Приехал я на пробную тренировку чуть с болью в спине. Уже после нескольких растяжек боли стало гораздо меньше. Благодарю тебя Денис. Обязательно буду посещать твой древнерусский тренажёр "ПравИло". Все благ тебе и процветания твоему делу.😊🙏🤝
فبراير 29 ، 2024
После посещения состояние хорошее, спалось отлично, ловлю себя на мысли что осанку как то лучше держу. Дышится легко, легкая ломка в организме, мышцы слегка побаливают но не сильно. Всем советую попробовать.
1
نوفمبر 19 ، 2023
Очень не обычный тренажёр, потрясающе ощущение! Рекомендую всем кто занимается спортом! Отличная тренировка для суставов и связок. Был с девушкой ей тоже очень понравилось. Отдельное спасибо Денису(инструктор) очень внимательный, всё объяснил.
2
أغسطس 25 ، 2024
Очень понравилось! Увидел участки тела для проработки, растяжки.
Получил заряд бодрости и радости на весь оставшийся день!
Раз в неделю считаю такую практику нужной
أكتوبر 21 ، 2024
Хочу поблагодарить Дениса ) это была одна из лучших телесных практик!!
Пришла с психологическим вопросом, котрых никак не могла для себя решить, он давил на мышцы плеч. Ушла с ответом и отмутствием зажима в теле ))
أغسطس 26 ، 2024
Всё отлично, после тренировки - прекрасное самочувствие!
Спасибо Денису за общительность и дружелюбие.
С удовольствием приду ещё.
أكتوبر 29 ، 2023
Тренажер правИло у меня давно в почете, и в его эффективности я убедилась с первого же занятия. В данную студию пришла с запросом поправить состояние позвоночника, в частности шейного отдела, так как последнее время мучало напряжение в этой области. После часового занятия этот спазм значительно убавился, и в целом тело наполнилось энергией - спасибо Денису! Было бы здорово, если бы в студии была опция вытягивать шею завязанным на голове полотенцем, а не только петлей Глиссона. На мой взгляд, так намного комфортнее, особенно если клиент с брекетами. И еще одна, так сказать, зона роста у студии: место, где можно было бы полежать минут 10-15 после занятия (при посещении такового, к сожалению, не заметила), чтобы полностью прийти в себя и помедитировать, либо же стоит так рассчитывать время записей, чтобы в них было заложено время на это дело. Но это мелкие детали, а так место супер, смело рекомендую!
1
أبريل 14 ، 2024
Посещаю студию Osvobody несколько месяцев. Отличная методика. Рекомендую попробовать, если вы хотите получить новые ощущения, расслабиться, перезагрузиться . И как вишенка на торте массаж даосскими вениками!!. Роман, Анастасия, вы супер!!
فبراير 20 ، 2024
отличная тренировка на тренажере правило, результат с первого раза, перестала болеть спина, профессиональный и внимательный инструктор Денис, обязательно буду ходить, всем рекомендую!
مارس 16 ، 2024
Честно говоря, когда шла на пробное занятие, были сомнения и опасения. Но уже с порога поняла, что Денис действительно профессионал своего дела, серьезно и ответственно относиться к своему делу. Спасибо ему большое за внимательность. От тренировки сплошной позитив, все мышцы расслабились, грудь раскрылась, в теле легкость. Приду еще.
ديسمبر 10 ، 2023
Очень необычное и крутое место. Спортом не занимаюсь,поэтому такие тренировки прямо для таких как я ленивых. Не ощущается сильной нагрузки и получаешь эффект за короткое время.
Но больше всего меня очаровали ощущения после легкости и воздушности)
Вобщем данные тренировки многогранны в запросах так что всем рекомендую
3
فبراير 16 ، 2024
Отличная методика, работают все мышцы, которые не задействовать обычными занятиями в спортзале, плюс растяжка всего тела, а также укрепление суставов. Эффект наступает после первого занятия, тонус повышается, улучшается сон.
أكتوبر 9 ، 2023
Вначале мне было страшновато, но увидев, как девушка прям кайфует от ПРАВИЛО на фестивале решилась попробовать.
Денис работает очень мягко, постепенно подготавливает. У меня давно проблема в пояснице, то уходит боль, то возвращается, я хожу на массаж периодически. Но именно за счет упражнений на ПРАВИЛО получилось достать очень глубокие блоки.
В тело расслабление пришло, а в спину легкость. Особенно поправилось висеть вниз головой. Хочу еще.
2
ديسمبر 8 ، 2022
Место потрясающее, был на пробном занятии сделал полный комплекс упражней по времени 1,5 часа. После занятия получил приятное чувство легкости и заряд энергии. Рекомендую всем, лучше и эффективней растянуть и привести в тонус все мышци тела способа нет. С фитнес клубом не сравнится. Ну и просто тема новая прикольно, Денис владелец данного салона большой молодец!!! Процветания и развития.👍✊️👏
1
أغسطس 23 ، 2023
Спасибо Денису: улучшение подвижности после первого же занятия. Всё что будет происходить подробно проговаривается, движения бережные, ориентируясь на состояние/ощущения клиента. Очень интересная практика для более подробного изучения своего тела. После занятия хорошее расслабление. На второй день мышцы спины лишь немного давали о себе знать, но только при специальном напряжении, а в остальном комфортно. Иногда даже после массажа бывает больнее.
Около БЦ, где расположена студия есть бесплатная парковка. Мне понравилось, буду приходить ещё.
2
أكتوبر 31 ، 2023
Никогда не могла бы подумать, что такие классные ощущения от растяжки. Тело, как-будто побывало в невесомости. У меня такое ощущение, что грудная клетка раскрылась как бутон цветка. Очень приятные и легкие ощущения во всем теле. А самое интересное, что пришло ощущение полной релаксации, как после СПА-процедур. Денис, снимает нагрузку со спины и классно прорабатывает весь позвоночник, в этот момент все тело как-будто взлетает. Рекомендую всем попробовать, уверена - вы не останетесь равнодушными к этой процедуре!
1
أكتوبر 19 ، 2023
Про Дениса узнали от знакомых. На фестивале в парке Раздолье попробовали тренажер Правило .
Получили результат и новые впечатления . Муж занимается боксом, тренажер оценил и рекомендут его в своем окружении . Сегодня были на тренировке в его студии . Все на высоте 🔥
2
أغسطس 20 ، 2023
Это был мой первый опыт на тренажере правИло.
Что могу сказать, было страшно, страшно интересно. Я слышала от физиотерапевтов, что правИло это очень эффективный метод для растяжки, снятия зажимов и блоков , думала только телесных, оказалось и ментальных. Мой внутренний контроллер отвалился, и я смогла насладиться эффектом от тренажёра, конечно это благодаря Денису🙏, который очень внимательно работал со мной, отвечал на все вопросы, избавил от всех страхов, а лимфодренажный массаж ☺️ и очень понравилось расслабление после тотальное, новые ощущения легкости и гибкости в теле. Очень советую, особенно ленивым, таким как я)) в зал ходит не охота, а здесь быстро , эффективно и очень экологично можно привести и тело и дух в порядок 💪🏻💗
1
أكتوبر 31 ، 2022
Давно хотел попробовать тренажёр правИло. Очень удобно расположение. Такой инструмент просто сказка, особенно в комплексе с массажем! Мощнейший оздоровительный эффект. Много эмоций и новых ощущений. Советую всем. Инструктор грамотный, всё рассказал, объяснил, входе тренировки корректировал правильное выполнение элементов. Благодарю!
2