Комплекс упражнений, направленный на приведение тела в баланс:
— снять гипертонус мышц
— убрать болевые зажимы в теле
— повысить эластичность и подвижность суставов и связок
— улучшить чувствительность своего тела
600 ₽1 h
Сила и рельеф
Комплексная проработка всех мышц тела. Упражнения выполняются с собственным весом, так и с утяжелителями как в статике, так и в динамике.
Данные тренировки подойдут мужчинам и женщинам с любым уровнем спортивной подготовки.
600 ₽1 h
Фитнес PROздоровье
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление мышц и связок. Данные тренировки подойдут, если у вас:
- гипертонус мышц
- повышенная физическая нагрузка
- малоподвижный образ жизни
- сидячая работа
- болевые зажимы в теле