Yoga Centr Param Anand
الاتجاهات
Городская больница № 1
128 m
14 مراجعات
أغسطس 30 ، 2024
Очень благодарен людям которые там! Обратился за помощью когда речь шла об операции на спину и была вероятность потери подвижности. За полгода занятий по два три раза в неделю, восстановил подвижность всех суставов, появился тонус мышц (о существовании многих даже не подозревал)! Освоил дыхательные практики - и это сбалансировало давление. Познакомился с медитативными практиками, получилось оч значительно снизить вес со 120 до 97 кг. В общем улучшилось не только физическое состояние но и моральное. Получил новые знания которые повысили моральную устойчивость и стрессоустойчивость.
Центр основан просветленным из Индии Юг Пуруш Свами Парамананд Джи, большая часть преподавателей ездили обучаться к нему в Индию и получили инициацию! Поэтому мастера этого цента преподают не фитнес йогу, а традиционную сложенную многочисленными поколениями йогу строго соблюдая все основные принцыпы! Группы на любой вкус есть мужские есть для великовозрастных, есть занятия с высокой физической нагрузкой направленные на укрепление, есть нацеленные на растяжение. Практически везде присутствуют дыхательные практики и медитация, так же это всё подкрепляется хорошей базой теоретических знаний. Стоимость занятий возможно самая низкая по городу, если брать абонемент на несколько занятий то еще выгоднее!
نوفمبر 10 ، 2023
Очень понравилось. Уютный зал, приятный администратор, тренер профессионал своего дела. Очень рекомендую, далее начинающим подойдёт.
مايو 10 ، 2022
Мне 55. Вес 86 кг. Хожу на йогу с 1 сентября 2021г. Не беда что я всего выполнить не могу, хорошо уже то, что я вечером меньше лежать стала. Расстяжки при занятиях йогой делают свое дело. Потихоньку, помоленьку. Спина, то не болит. Но бросать нельзя. По возможности хожу надо поддерживать свое здоровье
2