Yoga Practika
81 مراجعة
يناير 8
Офигенский клуб в Москве! По-настоящему классное место, где чувствуешь теплоту и уют,где тебе рады администраторы, чисто, есть все необходимое оборудование. Огромное спасибо управляющей клуба и конечно тем, кто подобрал настоящую команду профессионалов, которые работают в этом центре. Преподаватели просто бомба ,каждый по-своему хорош, работают с полной выкладкой и самоотдачей. Все очень слаженно, органично, видно ,как люди вкладываются в свою работу ,не жалея сил и энергии. Каждый преподаватель хорош по-своему ,но все, безусловно, являются знатоками своего дела продвигают в практике очень умело и заботливо. Делают это без амбиций и без жесткости, что особенно важно для наших жестких тел))
نوفمبر 7 ، 2024
Рекомендую в этой студии инстру ктора Маргариту Камалову! Рита преподаёт уже много лет и имеет мягкий индивидуальный подход к ученикам и огромный опыт занятий с женщинами любого возраста и физического состояния, включая беременных на любых сроках.
Студия уютная и приятная.
Занятия йогой по методу Айенгара подходят всем благодаря индивидуальному подходу к ученикам, который делает возможным и полезным для каждого любое упражнение благодаря множеству вариаций и специальному оборудованию
1
نوفمبر 20 ، 2024
Замечательная студия с прекрасными преподавателями. Очень понравился йога тур с Маргаритой Камаловой - получалась практически индивидуальная практика в небольшой группе в живописном месте и теплой компании. Для меня это был первый опыт, с удовольствием повторю.
نوفمبر 7 ، 2024
Открыла для себя йогу в беременность с замечательным преподавателем - Камаловой Маргаритой. Все упражнения в этот нежный период были направлены на облегчение моего состояния, где было необходимо снимали нагрузку с мышц, так же укрепляли спину и делали много упражнений на раскрытие таза, всегда уточнялось мое самочувствие и пожелания, во всем ощущалась поддержка и забота. Спустя время после родов с удовольствием вернулась к Маргарите восстанавливаться на женскую практику, занимаюсь и по сей день в мини группах и индивидуально, после каждого занятия ощущаю легость, подтянутость, уходят боли в спине и пояснице. В целом за два года с йогой и Маргаритой вижу большую разницу в своем теле и осанке, однозначно рекомендую, преподаватель максимально про бережный подход и при этом есть результат, за полтора года после родов освоили множество новых поз, даже перевернутые, все постепенно, аккуратно и с пользой. Большое спасибо студии за уютные классы и разнообразное оборудование и лично Маргарите за её отдачу и профессионализм)
نوفمبر 9 ، 2024
Занимаюсь йогой 15 лет, а в этой светлой и уютной студии в Митино - с 2019 года, с перерывами, в студии сильный преполавательский состав - была у разных преподавателей, в том числе у Леонида Юдина, Елены Цыбиной, Людмилы Игнатьевой, Мальвины Мишучковой, Тонких Нелли, поддерживаю теплые слова здесь в отзывах! каждый преподаватель по своему хорош, один лучше другого и у каждого своя аудитория и своя манера ведения уроков. Объединяет всех преподавателей профессионализм и внимание к ученикам и их уровню подготовки и состоянию здоровья. В этом году открыла для себя класс для беременных, преподаватель Маргарита Камалова - это просто чудо! Отличная помощь будущим мамам в период беременности! Маргарита такая опытная и деликатная! Все в классе окружены ее заботой, с учетом уровня подготовки, срока беременности, индивидуальных особенностей организма и самочувствия!
Даже невероятно, сколько нюансов надо учитывать одновременно с разными женщинами в классе и Маргарита прекрасно справляется! Мое восхищение и уважение! 🌺
مارس 6
Уже года 2 я занимаю сь в этом клубе. Обожаю эффекты именно от йоги Айенгара. Спасибо преподавателям🔥
Сейчас посещаю йогу для беременных у Маргариты Камаловой, уже 3ий триместр. Начала ходить с самых первых недель. Чем больше срок, тем больше ощущается поддержка от физической активности и именно йоги. Сил после практики прибавляется кратно, уходит тяжесть с животика и тазового дна.
На уроках мы очень внимательно и бережно выполняем асаны, используем много вспомогательных материалов.
Спасибо за такую полезную активность♥️
مارس 29
Три го да хожу на йогу к Маргарите Камаловой и хочу сказать - какое это счастье найти своего инструктора, своего проводника на пути к здоровому телу и духу. С первых занятий (я пришла через 2 месяца после родов) Маргарита окутывала нас, молодых мам, такой заботой и оказывала такую мощную энергетическую поддержку, что я выходила с уроков другим человеком. Не нервной уставшей мамкой, а наполненной молодой девчонкой😊 Маргарита всегда чему-то учится, проходит повышения квалификации, каждый урок не похож на другой. Никогда не скучно! Спасибо большое Рите за ее вклад в нас и спасибо йога практика за то, что у вас работают такие люди!
سبتمبر 14 ، 2024
Хорошая студия Йоги Айенгара. Раздевалки, шкафчики, залы, коврики и другое оборудование - все прилично. Публика тоже ходит приличная, многие ходят сюда уже несколько лет. При этом нет толп на занятиях, всегда есть места. Инструктора сильные и доброжелательные. На yoga.ru, в общем, есть и список тренеров и расписание и уровни занятий. Нет "основного" уровня класса, но начальные и средние есть все. Хорошее место чтобы начать заниматься йогой.
2
أكتوبر 6 ، 2024
Прекрасный йога клуб. Лучший преподаватель Наталья Кузнецова. Рекомендую.
Если хотите получить неповторимый опыт и грамотное наставление.
«+» грамотно отстроен урок, каждый урок неповторим;
2. Чуткое отношение к ученикам
3. Разнообразная практика от начинающих до спец практики ( Боди роллинг и занятие на ямуно мячах)
3
نوفمبر 11 ، 2024
Замечательно е место. На занятиях"Йога для беременных "с Маргаритой заниматься истинное удовольствие.
Есть все необходимое оборудование, просторные залы,чистенько.Рекомендую.
نوفمبر 7 ، 2024
Я занимаюсь йогой второй год с Маргаритой Камаловой по программе женский класс. Очень ценю наши уроки и считаю, что мне очень повезло с тренером!
Мое тело отдыхает и восстанавливается на уроках. За год регулярных тренировок я вижу и чувствую результат. Очень ценю и всем рекомендую!
فبراير 13
Хороший центр, с удовольствием прихожу, когда приезжаю в командировки, всегда принимают радушно, хоть я и не постоянный ученик в данном центре. Всем, кто живет рядом очень повезло! Всем на йогу!
نوفمبر 15 ، 2024
Замечательные преподаватели, инд ивидуальный подход к каждому. Рекомендую Мальвину Ивановну. Преподаватель с горячим сердцем и огромным стажем.
ديسمبر 13 ، 2023
Отличное место для "оживления" т ела и "успокоения" ума. Очень сильный преподавательский состав. Занятия отличаются по нагрузке, важно найти свое. В зале всегда чисто, оборудование поддерживается в порядке. Стоит отметить, что йога Айенгара отличается от привычной хатха-йоги (может и не откликнуться).
2
يناير 12
Студия отменила занятие за 3 часа до его начала, когда я уже спланировал день и тренировку заодно. С формулировкой, что в расписании возникла техническая ошибка.
Так не делается, проверять надо заранее...
1
أكتوبر 2 ، 2023
Отличная команда професс ионалов!
Каждое занятие на полную отдачу.
Я пришел новичок, убедился в индивидуальном подходе на каждой тренировке!
Увидев результаты моих тренировок, записалась и моя жена.
Есть хорошие тренировки для беременных.
Рекомендую!
3
يونيو 10 ، 2024
Единственный плюс школы - Цыбина Елена, у которой позанималась пару раз до беременности. Она - профессионал с большой буквы, умеет сделать занятие интересным и полезным для всех людей в зале, независимо от их уровня. Помимо этого всегда четко следит за тем, чтобы все выполняли задания на свой уровень сложности, и сама это контролирует.
Поэтому моему удивлению, когда я пришла на класс для беременных, не было предела. Я прочитала на вашем сайте статью об этом классе, рассказала инструктору, что у меня есть ограничения по здоровью, спросила, можно ли заниматься, мне сказали, что заниматься можно в любой момент беременности, приходите.
И я пришла) Во-первых, именно в этот день поставили замену, о которой меня не уведомили. Когда я спросила, почему, мне сказали, что мое спортивное прошлое, о котором я упоминала, успокоило инструктора, и он не посчитал нужным писать о замене. Без комментариев. Во-вторых, никто не спросил об уровне, кто первый раз, у кого какие особенности. Вспоминая классы у Цыбиной, где занятие начинается с опроса об особенностях и о том, кто первый раз, я начала что-то подозревать, но все ещё надеялась. Но, к сожалению, занятие прошло на уровне группы начинающих, а не группы беременных, все было очень интенсивно и быстро, с объяснениями для продвинутых пользователей. Было много упражнений на прогиб стоя, хотя на вашем же сайте написано, что во 2-3 триместрах таких упражнений следует избегать. Я, будучи новичком, не успевала ничего понять и сделать правильно, иногда пыталась хотя бы сохранять темп упражнений. Если не получалось или я начинала банально переживать о своем здоровье, то любые попытки самостоятельно снизить нагрузку были встречены: "роды - это борьба, девочки, там отсидеться не получится!" Всю тренировку я малодушно думала о том, что перспектива помучиться в роддоме 12 часов выглядит гораздо лучше, чем вот это вот на протяжении всей беременности.
Я вообще не поняла, что это было, поэтому написала инструктору. Она выразила сожаление моим недовольством, объяснила (нет), почему не написала о замене, также ответила, что заменяющий инструктор имеет целых двух детей, а также по профессии терапевт (не гинеколог), что, по ее мнению, автоматически означает, что заменяющий инструктор - профессионал первого класса, который может учить других. Я все ждала информацию о том, сколько этот инструктор ведёт занятия именно у беременных, у которых беременность разрешилась благополучно, но, видимо, это совершенно не показательно для инструктора, а вот наличие детей - определенно.
Также отдельного упоминания заслуживает подход инструктора "никто не заставляет вас делать все упражнения", дескать, надо самостоятельно варьировать их интенсивность и сложность в зависимости от собственного состояния. Как именно это должен делать человек, беременный первый раз и занимающийся йогой впервые и зачем тогда нужен тренер на специальном курсе в мини-групе для любого уровня подготовки, мне не объяснили. После этого фраза из описания курса на сайте "Если есть какие-либо осложнения и проблемы со здоровьем, были выкидыши, то особенно важно заниматься в специальном классе под руководством опытного преподавателя." выглядит особенно забавно) Руководство опытного преподавателя поражает)
Извинений я не дождалась, весь разговор протекал в духе "это жизнь, так бывает". Но мне любезно предложили скидку на индивидуальные занятия, но учитывая подход тренера, подразумевающий 0% ответственности и 0% помощи в подборе комплекса с учётом всех ограничений, я отказалась от этого щедрого предложения. Я очень удивлена, что даже здоровые девочки со спокойно протекающей беременностью отсюда не уезжают на скорых. Для тех, у кого беременность протекает сложно, ходить сюда - каждый раз рисковать здоровьем ребенка. Совершенно точно не советую. Лёгкость и душевный подъем, что я успела почувствовать у Елены Цыбиной после двух занятий на обычном классе, и жуткий стресс и боль во всех связках, поддерживающих матку, после занятия в классе для беременных. Самое то, что должна ощущать женщина в положении, очень полезно для ребенка)
2
1
فبراير 8 ، 2023
Это реально хорошее место с практикой, адатированной под обычных людей, не завязывающихся узлом с первого занятия, при этом, очень сбалансированный и профессиональный подход к занятию. Эффект есть, надрыва нет. Это зайдет любителям пилатеса, стрейчинга, баланса. Динамическая практика тоже есть, но щадящий подход.
Любителям силовых, степа, бокс-танца и сайклинга, думаю не понравится из-за видимого отсутвие драйва. Но это про вкусовщину, а само место отличное.
И что не маловажно, хорошее помещение, светлое, много воздуха, в зале много оборудования. Всё что нужно, только придти)
3
1
يناير 22 ، 2023
Отличная студия йоги: приветливый персонал, просторные залы, всегда тихо ( окна выходят во двор), достаточно дневного освещения, широкие окна, много свежего воздуха. Приятная атмосфера и расположение, близость к метро и наличие парковки.
3
1
أكتوبر 28 ، 2024
Замечательный персонал, все очень хорошо объясняют.
1
أبريل 6 ، 2023
Занимаемся в клубе несколько лет всей семьёй!!!
успешно восстановилась после травмы шеи и головы, а потом и голени, полученных в отпуске. Спасибо советам преподавателей.
Очень внимательные преподаватели, профессионалы, индивидуальный подход к каждому. Большой привет Елене, Маргарите, Ольге, Юле, Наталье. 😇🙏
Сам метод подразумевает возможность правильно выполнять асаны, в какой бы физической форме не находился ученик.
В зале и раздевалках всегда чисто, коврики регулярно стирают, поэтому необходимости носить с собой оборудование нет.
Администраторы очень внимательны, в клубе особая атмосфера, обожаю это место!!
3
مايو 12 ، 2023
Занимаюсь в данном клубе уже 3 месяца, место отличное, все очень нравится, весь персонал и инструктора очень отзывчивые, всегда все подскажут и помогут при занятиях! Приходите и занимайтесь, точно не пожалеете, лучше места для занятия йогой в Митино нет)
3
أبريل 26 ، 2023
Добрый день. Занятия йогой посо ветовал врач. Искала долго. И наконец нашла, то что пришлось по душе. Чуткие и профессиональные тренеры. Уютная , душевная атмосфера. Нагрузки и для начинающих, как я. И продвинутых. Хожу с участием! Спасибо🙏💕
3
يونيو 4 ، 2023
Прекрасное место! Доброжелательная и уютная атмосфера. Чуткие и внимательные преподаватели. Индивидуальный подход к ученикам. Хорошие залы с множеством материалов. Большой выбор специализированных занятий для разного уровня подготовки. Каждый может подобрать для себя лично то что ему понравится. Спасибо преподавателям за их неравнодушие! Прекрасное место приходите сами увидите!
3
أبريل 21 ، 2024
Отличное место, всё нравиться хожу с удовольствием , Кузнецова Наталья профессионал своего дела )) .
2
مايو 2 ، 2023
После многих и разных тренировок, однозн ачно йога Айенгара помогла мне с проблемами с поясницей и шеей. Помогла почувствовать тело. В этом центре работают профессионалы и не равнодушные люди. В раздевалках, в туалетах, в залах очень чисто. Залы оснащены всем необходимым оборудованием. Действует система скидок и бонусов.
3
أبريل 30 ، 2023
Чистая и уютная студия, где практикуют йогу по методу Айенгара. Это эффективный и щадящий метод, который позволит постепенно проработать тело и делать сложные асаны правильно, используя вспомогательные инструменты. Персональное спасибо прекрасному тренеру - Кузнецовой Наталье. Игнатьеву Людмилу не рекомендую - человек крайне тяжёлый.
1
3
ديسمبر 27 ، 2023
Лучший центр по йоге в округе. Особенно хочу сказать благодарность Цыбиной Елене, замечательный тренер, небезразличный к своему делу.
1
مايو 30 ، 2022
Занимаюсь уже 4 года, очень нравится. Уютная камерная обстановка, приятные администраторы, чистые залы, опытные тренеры. Особенно Елена Цыбина, хожу к ней индивидуально. До этого к йоге относилась весьма скептично, сейчас уже не могу представить, как бы жила дальше и как бы сохраняла молодость и душевное равновесие.
3
فبراير 25 ، 2024
Любимый клуб! Свое уютное место, препод аватели - супер! Цыбина Елена - топ профессионал!
3
مايو 7 ، 2023
Занимаюсь давно, несколько лет. Вол шебное место, с чудесной атмосферой. Привела дочь в подростковый класс, она тоже довольна, ходит с большим удовольствием.
3
يناير 11 ، 2023
Моя любимая студия йоги! Светлая, хорошо оборудованная. Специализированная под йогу Айенгара. Уютное небольшое пространство, без толкотни и суеты.
1
1
فبراير 23 ، 2022
Сложно оценивать, т.к. другой практики кроме центра YogaPractika у меня нет. И, признаться, не хочется. Всё грамотно, чётко, деликатно, с чувством, толком и по программе. Довольно таки протокольный подход, с долькой юмора, легко и профессионально. Выделять кого-то из наставником не стану, это субъективно. Цены (для меня!) кусачие, но оно того стоит. И ещё всегда можно спросить, о чём угодно. Знают - ответят, не знают - деликатно отправят к иным источникам информации. Для здоровья тела и духа. Очень хорошо.
3
1
أغسطس 13 ، 2023
Настоятельно рекомендую в случае травм, запущенных болезней или последствий малоподвижного образа жизни заняться йогой Айенгара под руководством знающего преподавателя - Юлии Олеговны. Вам обязательно поможет
1
فبراير 15 ، 2024
отличные тренера, располагающая обстановка, гибкие цены и графики занятий
2
فبراير 9 ، 2023
Занимаюсь не первый год, уютно и чисто. Люблю это место. Всегда вежливые и дружелюбные администратор и преподаватели.
2
1
فبراير 7 ، 2023
Приветливая, приятная обстановка, преподаватели высокоподготовленные. Йога для современных людей, удобное расписание.
1
أبريل 25 ، 2023
Очень хороший центр!!! Преподаватели на любой вкус!! Ходим вместе с мужем очень довольны!!! Единственное не хватает кулера с водой!!!))
3
ديسمبر 11 ، 2021
Место силы)) Очень приятные, вежливые и квалифицированные преподаватели, чистые помещения, есть один большой и два маленьких зала, комфортные раздевалки, есть коврики, ремни и прочий инструментарий. Хожу два раза в неделю, хочется чаще))
3
أكتوبر 16 ، 2023
Записалась на занятие , приехала- а здесь дверь закрыта и на телефоны никто не отвечает. Очень сложная обратная связь с данным клубом. Жаль потраченное время !
2
1
مارس 21 ، 2023
Все супер 😊 кроме бабушки секретаря, во время практики не соблюдает тишину, звонишь в клуб -«Алле» и молчание, я сначала даже не поняла куда попала, в перый день я купила абонемент а она даже не поднялась чтобы показать где и что )
1
2
فبراير 9 ، 2022
Очень уютный маленький клубик) Нравится преподаватель йоги Степченко Елена. Всё понятно, комфортно и приятно. Очень внимательный персонал. Рекомендую
3
يونيو 25 ، 2022
Отличное место, можно выбрать направление по интересу/вкусу-женская, для спины, ног, детская, для новичков и практикующих. Разные абонементы, преподаватели. В обшем рекомендую
3
1
فبراير 13 ، 2024
Только тут я буду ходить на йогу! Практикую с 2011!!!
3
يوليو 15 ، 2022
К сожалению очень не приветливый персонал на рецепшен. Не соблюдают санитарные нормы, было грязно и не приятно. Были огромные надежды на этот зал т.к сеть очень известная и слышала много хороших отзывов.
1
4
مارس 19 ، 2020
Хожу в центр с самого открытия. Очень дов ольна. Особенно нравится Препадователь Коробицина Екатерина:) И в целом очень качественные занятия у любых Препадователей. И очень приятная атмосфера и энергетика!!!!! Я всегда выхожу с занятий счастливая и довольная. Здорово что у нас в Митино есть такая возможность:) посещать йога практику:)
5
يناير 4 ، 2022
Очень приятный и внимательный персонал. Удобное расписание для занятий. Возможность подобрать тренировки под каждый уровень!
3
أبريل 30 ، 2023
Персонал безответственный, на звонки не отвечают. Сообщения читают с опозданием, отвечают через час. Об отмене занятий не предупреждают.
2
4
أكتوبر 9 ، 2023
Отличные классы, прекрасные инструкторы.
2
أبريل 25 ، 2023
Уютное помещение, удобный зал, заниматься комфортно
3