Зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латинских и мировых ритмов!
Зумба - это просто, весело, эффективно!
Танцы доступные каждому!
Растяжка позволяет увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать тело более свободным!
1000 ₽
Йога Айенгара ( 90 минут)
Йога по методу Шри бкс Айенгара
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.