InsideMama
228 reviews
July 22, 2022
Лучшие курсы подготовки к родам в городе👍разные специалисты, много локаций для занятий аквааэробики фитнес, обучение для пап, все очень нравится👍не реклама, искренне рекомендую мамам в ожидании малышей)
February 8, 2024
Особенно запомнились онлайн-лекции Варвары Кашменской и занятия по Inside Baby у Елены Веселовской. А еще супер чат поддержки с педиатрами и консультантами по ГВ. Отличный старт в материнство, всем рекомендую.
December 8, 2022
Приходила с мужем на подготовку ко встрече с новорожденным. Понравилось!
Но особенная благодарность Анне за консультацию по грудному вскармливанию! Посвятила нам почти 2 часа, ответила на все вопросы, дала море ценной информации! И не только по кормлению. Рада, что в наше время можно проконсультироваться с экспертом своего дела, а не выискивать правду в интернете из противоречивых статей.
Процесс кормления наладился сразу.
November 15, 2022
Были с мужем на курсе для пар «встреча с новорождённым». Елизавета подробно рассказала об уходе за малышом, разложила по полочкам весь хаус, который мы насобирали в интернете. Теперь мы уверены что справимся с нашим новым статусом без проблем. Отличная подача материала, много практики, чай, кофе, вкусняшки, подарки))
November 24, 2021
Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность, мой любимый клуб Инсайдмама, за то, что с вашей помощью моя беременность протекала легко и с удовольствием. Я приобрела абонемент «безлимит спорт+аква» на 19 недели беременности, и это было лучшее вложение в этот особенный период🤗 я активно посещала занятия по фитнесу, йоге и аквааэробике. Мое сердце покорила тренер Саша. Такой лучезарный, позитивный и внимательный человечек❤️ (спасибо тебе огромное за твой труд и особенный подход к нам-беремняшкам). Отмечу, что до беременности спорта в моей жизни особо не было, и я была удивлена, насколько меня захватили эти занятия. Я с радостью бежала на них почти каждый день и чувствовала себя в прекрасной форме. Мое тело после родов отблагодарило меня за это отсутствием растяжек и стремительным возвращением к прежнему весу)
Также я прошла два полных цикла и ещё несколько занятий для повторения по дыхательному тренингу у прекрасных девушек Анастасии и Анны.
Эти тренинги действительно помогают. Моя акушерка в процессе родов сразу отметила, что я была подготовлена в вопросе проживания схваток и потуг! И это несомненно заслуга названных выше специалистов🤗
Мне было любопытно, насколько меня хватит ходить на занятия, и я решила считать их. По итогу, я отходила 76 занятий с 19 по 38 неделю, а это по 4-6 занятий каждую неделю💪 Мое последнее занятие по дыханию закончилось быстрыми родами в тот же вечер 🤣
Ещё раз благодарю за все ваши старания и создание лучших условий для беременных девушек!
С любовью, Артамонова Карина.
1
1
May 2, 2023
Прошла тренинг по неотложной помощи детям. Все было достаточно грамотно, никакой лишней информации, все чётко по делу. В случае чего, я теперь без паники смогу оказать помощь деткам.
May 4, 2023
Были в центре у перинатального психолога. Анне огромное спасибо❤️ Помогла разобраться в том, что происходит с психикой во время беременности, закрыла очень много моих страхов и по полочкам разложила, что нужно делать чтобы и дальше оставаться с гармонии.
Думаю придем еще к ней после рождения малыша🙂
January 17, 2024
Очень приятная атмосфера, семинар ведет врач неонатолог, много полезной информации и её практическое применение не оставят никого равнодушным. В программе все продумано до мелочей, чувствуется, что организаторы подошли к делу с душой.
March 18, 2022
Посещали курс для пар по партнерским родам с Юлией Агаповой. Нам очень понравилось!
Юлия такая приятная, открытая, внимательная. Так много полезной информации от настоящего профессионала своего дела. Практическая часть была очень полезна, сразу отработать все то, о чем слушали на семинаре.
Сама атмосфера в клубе inside очень приветливая, доброжелательная и теплая.
Мы вышли с семинара в таком спокойствии, умиротворении, с таким багажом знаний о том, что нас ждёт. Спасибо, нам было очень полезно!
1
April 15, 2024
Отличная школа! Внимательные преподаватели, чудесная атмосфера!
June 29, 2022
Узнав что беременна, я стала активно искать место, где я полностью могла бы погрузиться в изучение вопросов беременности и материнства.
На просторах интернета мне попалась страничка клуба, где очень легко,понятно и подробно рассказывалось об этом!
И я дождавшись 2 триместра пришла на вводную лекция, а, точнее, сразу попала на занятие по дыхательной практике в родах!
Какого было мое удивление, что тренер так просто рассказывала о таких трудных и боязливых вещах для небывалых в такой ситуации девушек! Конечно, я загорелась идеей посещать дыхательный тренинг и готовить себя к встрече с Малышкой.
Как оказалось в клубе есть несколько программ и направлений подготовки, я решила полностью погрузиться в атмосферу и купила безлимитный абонемент! И считаю,что сделала правильно!
Йога и бассейн мне очень полюбились, спрос на занятия был такой, что я записывалась за неделю, а иногда и больше! Каждый поход приносил удовольствие и расслабление!
Даже подумать не могла, что буду кайфовать от таких простых, и в то же время тяжелых тренировок!
Параллельно со спортом я начала посещать лекции по подготовке мамочек к встрече с ребёнком!
Очень много полезной и нужной информации давалось на каждом семинаре! Я решила для себя, что мы сами настраиваем себя на роды, и возможно минимизировать страх и боль!
Дополнительно я решила прослушать лекции по сну, вакцинации и неотложной Помощи, и взять на них с собой мужа.
Ехав на встречу мы не ожидали, что так подробно будут раскрыты такие важные для будущих родителей темы! И в будущем мы спокойно, невпадая в панику, знали заранее ответы на свои вопросы!
Именно там мы и познакомились с нашим будущим Неанатологом, тем человеком кому доверили встретить нашу девочку! И остались очень довольны выбором!
Муж, видя с каким удовольствием я погрузилась в подготовку к материнству,посещая клуб, тоже решил пройти занятия для пап! Благодаря полученной информации, он уверенно чувствовал себя на родах и в дальнейшем дома при уходе за ребёнком!
В один из периодов беременности мне ограничили физические нагрузки и выход из дома, девочки из команды Инсайд, с удовольствием предоставили мне доступ к онлайн урокам, чтобы я могла и дальше заниматься!
В тот момент я поняла, что не зря купила безлимитный абонемент!
Чем ближе наступал день Х, тем тревожнее становилось будущей маме, и для закрепления всего того, что дал клуб, я посетила повторно некоторые лекции!
После возвращения домой из рд, я все не могла попрощаться с клубом! И в один из дней пригласила консультанта по ГВ! Я даже поверить не могла, что так просто можно кормить ребёнка, ещё и получать от этого удовольствие!
В заключение хочу сказать слова благодарности всему коллективу клуба Инсайд! Вы сделали мою подготовку к родам настолько приятной и легкой, что мои роды прошли именно так!
1
May 30, 2023
Жалею, что не нашла данные курсы раньше 31 недели!
Удобная система записи, регулярная обратная связь и помощь администраторов (к примеру, не могла найти студию - перезвонили через 5 минут, объяснили как добраться и прислали маршрут в Вотсап, предложили в случае необходимости, чтобы меня встретил тренер).
Есть занятия и лекции на любой вкус: аквааэробика, растяжка в гамаках, фитнес.
Большое количество спикеров, что важно: работающих специалистов (гинекологов, неонатологов, акушеров) РАЗНЫХ роддомов.
Отдельно стоит отметить, что занятия можно посещать на любом сроке, а также после родов. Тренер уделяет внимание каждой маме и подберёт для неё свою нагрузку и упражнения.
Огромный плюс это удобные, современные студии и бассейны, наличие оборудования для занятий (занимаюсь в бассейне на Российском проспекте в комплексе СКА, студия фитнеса на Дальневосточном).
Специально искала, где можно заниматься в бассейне ТОЛЬКО беременным, чтобы не было других посетителей. В бассейне есть сауна, водные массажеры, даже температура воды чуть выше, чтобы будущим мамам было комфортно заниматься. Также помимо тренировки есть около 30 минут свободного плавания.
Благодарю команду INSIDE за профессионализм и высокий уровень сервиса!
February 17, 2024
Классные курсы для беременных- в комфортной обстановке узнала многое о родах и перестала их бояться
April 28, 2022
Уникальное место для подготовки к родам. Я регулярно хожу на фитнес, йогу и в бассейн, а на последних месяцах посетила несколько профильных лекций. Мне понравилось, что можно выбрать абонемент, который будет максимально закрывать твои потребности.
1
April 15, 2020
Замечательные курсы!
Инструкторы и лекторы подобраны великолепно!
Школа - одна из немногих, которая проводит занятия на юге города несмотря на то, что основная площадка на Комендантском.
Бассейн на Софийской ул. теплее, чем обычно бывает, бассейн на Московском ш. с обычной температурой, но инструктор Рената замёрзнуть не даст! 😁 На ул. Победы проводятся занятия по дыханию в родах, фитнесу и йоге - все инструкторы понятно объясняют, отвечают на вопросы и всегда готовы помочь. Спасибо Анне, Наталье и Сабине!
Отличный лекторий на Чернышевской. Удобно добираться на транспорте.
На Комендантском обычно все встречи проводятся и курсы одного дня. Например, партнёрские роды, курс для молодых отцов, курс для бабушек и многое другое.
Особенно хочу отметить встречи-беседки! Душевно, информативно и просто приятно побыть в среде доброжелательных единомышленников.
Есть магазинчик со всем необходимым. Если что-то некогда искать, привезут домой!
Спасибо Наталье за её работу и посыл, который она несёт в мир! 😚
Процветания, роста и развития клубу Inside!
1
July 20, 2022
Имела счастье посещать курсы по подговке к родам, по дыханию, на протяжении всей беременности посещала фитнес, йогу, аквааэробику - это все очень помогло мне в родах. Дыхание - это вообще отдельный вид анестезии в родах)) Прекрасная идея создать такой клуб и помогать будущим мамочкам. Спасибо большая вам за такую работу!!
April 28, 2023
Проходила тренинг по делу, нужный и важный"Неотложная помощь"детям.Рассказывает врач педиатр-неонатолог Варвара Кашменская. Надеюсь мне не придется сталкиваться с несчастными случаями в жизни, но если вдруг, что случится, я смогу оказать первую помощь грамотно. Все сделано профессионально, была рада поучиться новому.)
December 18, 2023
Очень полезные курсы. Всем рекомендую. Девушка-преподаватель объясняет очень понятно и просто
July 4, 2022
Чудесные курсы для будущих мам! Рекомендую начинать заниматься всем, что представлено на сайте на первых сроках беременности. Очень много полезной информации, занятий, практик, знакомств и колоссального опыта на будущее.
November 18, 2021
Дорогая школа инсайдмама, наконец-то руки дошли написать вам отзыв ( сыну уже 7 месяцев🙈)
Хочу Вам сказать Вы лучшие!!!
Когда я забеременела я испытала счастье и одновременно дикий страх, а как же я без спорта, я так любила бегать, фитнес и тут бах и все нельзя!
Я начала искать срочно где мне заниматься и каким спортом, много чего смотрела все как-то не то и тут ЧУДО все что хочешь!!!! Фитнес, аквааэробика, йога, лекции на все темы какие хочешь и при том посещай их хоть по 10 раз если абонемент безлимитный! Вообщем я начала ходить везде где мне интересно, и это настоящее спасение во время беременности!!! Ты в кругу классных беременяшек, вы на одной волне, рядом грамотные замечательные преподаватели! Ты окружен теплом, заботой, пониманием, знаниями и отличным спортом! Дорогая школа инсайд мама, БЛАГОДАРЮ ВАС! Вы лучшие! И кстати у нас остался чат где мы теперь мамочки обмениваемся нужной информацией и это классно!
Отдельное спасибо Настеньке аквааэробика, с нее началось мое знакомство с школой и я до сих пор с ней на аквааэробике уже в статусе мама!
1
June 25, 2022
Уютное, домашнее, родное место, где всем очень рады, открыты, готовы помочь.
Всевозможные курсы и занятия для беременных и уже мам.
Однозначно ДА!
1
October 12, 2021
Прекрасная площадка с курсами для беременных и будущих родителей. Были с мужем на двух семинарах (про партнерские роды и про уход за новорожденным) - все информативно, полезно, интересно, и в том числе из собственного опыта ведущих, также есть и практика. А еще приятные подарки, и магазин одежды собственного производства для мам и младенцев на Комендантском, где основная площадка. Хорошо, что есть такое место для подготовки к будущему родительству.
1
January 12, 2022
Замечательный клуб! Полезные лекции, занятия фитнес, йога, танцы, Аква, ещё много чего для будущих и уже мам! Для пап и бабушек тоже есть интересные встречи! Я в восторге осталась!
1
May 29, 2023
Жена очень довольна, очень грамотные сотрудники. Всегда готовы помочь и подсказать в слюом вопросе
March 10, 2020
Ходила в школу Инсайд на йогу, фитнес и беседки. Муж ходил на занятие для пап. Всё очень нравилось, позитивное и доброжелательное отношение менеджеров, готовность решить любой вопрос, красивый зал и сами занятия. Задарили подарками, а это всегда очень приятно🙂
Особенно хочу отметить йогу с Сабиной. Ни одно занятие не похоже на предыдущее, всегда грамотно подобранные асаны и атмосфера именно йоги, а не фитнеса. Приятными бонусами к физической нагрузке были поющие чаши и запахи масел☺️очень скучаю по этим занятиям.
Спасибо клубу Инсайд за легкую и позитивную беременность😘
3
March 18, 2020
Посещала занятия в этом центре во время беременности: фитнес, йогу, аквааэробику и дыхание. Мне очень всё понравилось, прекрасные тренеры и приятные площадки, на которых проводились занятия, всегда можно задать вопрос и обратиться за советом, всегда ходила с удовольствием. Также посетила несколько бесплатных беседок на темы, которые интересуют беременных. Из пожеланий - сделать побольше занятий в вечернее время по будням, особенно на Победы 5, так как до декрета получалось посещать не так много занятий, как хотелось бы. Да и вообще - больше занятий хороших и разных 😊
2
November 25, 2022
Очень профессиональная команда-все курсы ведут действующие врачи, все продумано в программе - ни грамма лишней воды! Спасибо всей команде Инсайд! 🤗
October 13, 2021
Курсы в INSIDE - лучшее, что можно быть для беременных! Пошла по совету подруги, взяла пробный абонемент на 14 дней, на 3 день влюбилась по уши и продлила абонемент до родов. Очень грамотно подобранные специалисты - у каждого свой подход к ведению занятий, со всеми очень уютно и комфортно. Большое разнообразие: фитнес, йога, аквааэробика, дыхательные тренинги, лекции, семинары, множество полезных гайдов. От курсов остались исключительно положительные эмоции и масса полезной информации. Рекомендую!!!
1
February 6, 2022
Ходили с мужем на лекцию по уходу за новорожденным. Очень понравилось. Получили полезные для нас навыки. Занятия состояло из лекции и теории. По завершению занятия получили много раздаточного материала с полезными советами.
1
May 12, 2022
Отличное место для того, чтобы подготовиться к родам, найти душевное общение, наполниться знаниями и не растерять физическую форму, будь то йога для беременных или аквааэробика! Все преподаватели на самом высшем уровне!
1
October 12, 2021
Мы посетили семинар «партнёрские роды» в клубе Инсайд на Комендантском. Те знания, которые передают на этом семинаре, должны получить все, кто готовится к родам: они помогают понять, что же действительно происходит на родах, как себя вести, а чего делать определённо не стоит. Хочется поблагодарить ведущую семинара Дарью за доступную подачу материала. С первых слов было понятно, что человек в своём деле мастер, и ему можно доверять. Спасибо клубу Инсайд за их просветительскую работу!
1
May 7, 2021
Долго выбирала между разными курсами в СПб. Смотрела профили в Инстаграм, отзывы и т.п В итоге приобрела полный безлимит в клубе инсайд и не пожалела ни разу!! Столько всего: йога, аквааэробика, фитнес, лекции, семинары и курсы как для беременных, так и для уже мам. Есть семинары для пап и для пар совместно, например, партнёрские роды. Нам это было нужно и важно, т.к сразу планировали с мужем рожать вместе) Площадки красивые, оборудованные, находятся в разных местах города, но мне лично конечно не хватало побольше площадок на севере. Отношение к клиентам наилучшие, дают подарочки, чувствуешь себя уютно, по семейному. Видно, что люди искренне любят свою работу)
Желаю клубу ещё большего процветания и я ваш клиент навсегда. Хочется к вам приходить на и после родов уже с малышами, общаться и получать много полезных знаний и опыта)
1
February 18, 2020
Спасибо школе Инсайд! Я посетила, как мне кажется, все что могла ))) фитнес, Аква, йогу и все лекции. Профессионалы своего дела! Спасибо! Для меня главное было, уложить все по полочкам, услышать достоверную информацию, получить рекомендации. Все это было! И я выдохнула и успокоилась. Жду родов, как радостное событие. Ушли тревоги и опасения. Это дорогого стоит. А спорт заряжает меня энергией с 14 Недели)) спасибо Саше, Олесе, Насте за ваш позитив на занятии! Буду скучать. Спасибо, инсайд! Буду вас рекомендовать подругам 100%
3
October 25, 2020
Потрясающее, тёплое и очень душевное место!😍 Приходишь как к себе домой!🥰 Очень интересные, насыщенные курсы, спикеры всегда интересно преподносят материал и морально помогают готовиться к такому важному событию, как появление малыша в семье❤️
2
December 1, 2021
Инсайд- это просто любовь💝 я всю беременность с радостью бежала на фитнес, а занятия инсайд мама и инсайд бейби пролетали на одном дыхании. Очень долго сомневалась покупать ли или «все ж заложено природой», брать безлимит или нет. В итоге взяла именно его (для тех кто планирует ходить на спорт супер выгодно!). Сколько я всего нового и интересного узнала на занятиях, сколько мастер классов посетила за 6 месяцев наличия у меня на руках абонемента… Малышке уже 9 месяцев, а я бережно храню все памятки и переодически заглядываю. С некоторыми девочками с курсов общаемся до сих пор🤲🏻
Это не просто клуб, это настолько тепло, душевно и по домашнему. Наташа и Люда делают все, чтобы приходя к ним ты почувствовала себя как дома.
До сих пор вспоминаю походы к вам с такой теплотой. Спасибо, что вы делаете такое большое дело и делаете его с душой
2
November 23, 2020
По советам от нескольких друзей мы с мужем познакомились со школой Inside.
Мы посетили семинар "Партнерские роды".
Изначально мы не знали, хотим ли рожать вместе, на семинаре мы однозначно определились и поняли, чем может быть полезен муж на родах. Благодаря информации с курсов муж смог понять динамику схваток, смог их посчитать, сам говорил с врачом, сам вызывал скорую. Без паники он знал, что сказать. Это было важно. Если бы мы растерялись, то с изначальной динамикой, мы могли бы родить дома до приезда скорой, а это чревато. Помимо этого он знал, как можно попробовать мне помочь и что от него не ждут, что он будет сам роды принимать)
Он понимал, какие сумки и документы брать, понимал, что будет происходить в приемном покое и примерно представлял, что будет со мной в родах. Он большой молодец и без него мне точно было бы страшнее и хуже.
Ещё муж ходил на семинар "Отцовский клуб"
Это очень крутое мероприятие. По его записям мы потом многое делали. В моменты, когда я начинала паниковать, он обладал информацией, которая меня могла успокоить. Помимо этого он прям умел со старта ухаживать за ребёнком и женщиной после родов. Очень помогло, что у него было несколько вариантов помощи от "коликов" и других прелестных моментов младенчества. Всё таки женщина после родов это отдельная тема, о которой стоит с мужчиной поговорить. Она нуждается в помощи, поддержке, при этом она чувствует сумасшедший груз ответственности и безумное давление ожиданий собственных и от общества. Это круто, когда папа малыша, как равнозначный родитель может это с тобой разделить. А не отмахивается, что это не мужское дело и вообще он в этом ничего не понимает..
Из деликатного стоит отметить, что они затрагивали интимную тему возвращения к близости. За это отдельное спасибо и от меня и от него)))))
"Семинар по слингам"
Когда дочке было 3 месяца я первый раз вышла в свет. Это было чудо! Я так была рада вернуться в стены, где мне было так уютно, где есть понимание материнства, где тебя всегда ждёт немного праздник! Семинар прошел отлично, дочка гулила преподавателю, смеялась, поела и заснула))) Я так не отдыхала целых три месяца. А ещё я приобрела знания, как выбрать и использовать слинг. Благодаря этому мы смогли справляться с ночными криками дочки следующие 2,5 месяца. Да и в принципе слинг это свобода для мамы, это прогулки, кофе с собой, магазинчики, музейчики и т.д. что душе угодно. Спасибо за это)
1
October 25, 2020
Мы с мужем получили настоящую пошаговую инструкцию “Новорожденный от А до Я”. Для нас, как будущих родителей БЕЗ ОПЫТА, ребенок и всё, что с ним связано, - темный лес. 😱Я-то ещё более подготовленная, благодаря лекциям в Инсайд. Но мой муж… 🙈
На лекции мы узнали:
- об уходе за малышом,
- об умных гаджетах, которые облегчат жизнь родителям и ребенку,
- о порядке пребывания в роддоме и выписке из него,
и многое другое
Помимо сухой теории мы учились пеленать, надевать подгузники, одевать малыша, правильно брать и держать на руках малютку ☝🏻
Скажу, что знания - бесценные. Естественно без участия в лекции мы бы сами дошли до многого. Но каким трудом? И как скоро? 🤔 Осведомлен, значит вооружен! Сейчас чувствуем себя более уверенно ко встрече с будущим малышом!
Мы хотим поблагодарить спикера клуба Инсайд Анну Полуэктову за чудесную лекцию!!! ❤️
3
November 6, 2021
Ходили на курс «встреча с новорождённым» всё очень понравилось, за 3,5 часа узнали много полезной и действительно ценной информации. Всем родителям кто ждет своих первенцев рекомендую.
1
July 13, 2022
Вызвала на дом консультанта по ГВ - Александру Жукову. Осталась безумно довольна, наладили прикладывание, разобрали все вопросы.
1
March 14, 2022
Ходила на курсы по дыханию (на остальные просто не успела из-за ковида) - и это космос! Именно это помогло родить быстро, легко и практически безболезненно
Однозначно рекомендую
December 8, 2020
Несмотря на то, что сразу после покупки абонемента началась пандемия и самоизоляция, я очень рада, что обратилась в инсайдмама. Слушала лекции в инстаграме.
Очень помогло и во время родов и в первые месяцы после. Особенно советы по гв пригодились - только на курсах я услышала, что для большего количества молока надо чаще прикладывать ребёнка к груди.
Не могу выделить отдельных лекторов, потому что классные все.
После пандемии пошла на аквааэробику, очень нравится.
Спасибо инсайд!
March 11, 2020
В середине беременности поняла, что хочу посещать бассейн, и начала мониторить интернет, где есть специализированные занятия для беременных. Очень рада, что нашла данное заведение. Сразу купила абонемент на спорт. И, как оказалось, в дальнейшем, сделала правильный выбор :)
Ходила на аквааэробику, фитнес и дыхательные тренинги. А также у обладателей абонемента есть возможность посещать беседки на различные важные темы!
Хочу сказать огромное спасибо организаторам, которые с душой относятся к своей работе, тренерам, которые нагружали наши мышцы, чтобы в родах нам было хоть чуточку проще ;), и лекторам, которые снабдили нас информацией на будущее ;))
Приятно радовали подарочки на беседках, например, не пришлось покупать подгузники ребенку в роддом - мелочь, а приятна :)
Еще огромный плюс - площадки находятся в разных частях удобно, поэтому каждый может подобрать себе удобное место :)
Хочется пожелать Инсайд только процветания и движения вперед!
P.S. Но как оказалось, после родов общение с Инсайд не заканчивается, поскольку для родивших есть свои плюсы, но поделиться впечатлением смогу чуть попозже :))
3
September 20, 2024
Чудесное место!
March 30, 2020
Очень милые и что важнее высококвалифицированные специалисты работают в Insidemama! Экспресс-курс у Анны Даниной очень помог внести ясность в вопросы родов, гв и ухода за малышом - очень ценно для тех, кто впервые становится мамой (как я). С радостью буду применять полученные знания 😊 Особенное спасибо за раздаточный материал! Всем здоровых и счастливых малышей 👼🏻
2
April 21, 2023
Потрясающее место, моя искренняя рекомендация❤️
June 1, 2022
Мне все понравилось , приятное место , большой выбор курсов / занятий
1
May 26, 2020
Узнала о курсах через одногруппницу, которая ходила к вам. Болела спина во время беременности и поняла, что нужно что-то предпринимать. Сравнила миллион вариантов разных курсов и поняла, что по расположению, подходу тренеров и выбору бассейнов (причём можно выбирать любой день, который тебе удобен и ходить в разные бассейны на разные по интенсивности тренировки) - инсайд самый лучший вариант. Сначала было смятение, но увидев большое количество беременяш, поняла, что не ошиблась) Тренировки помогли справиться с болью, жаль, что карантин не дал поплавать больше, но спасибо вам за инсайд онлайн. Перед родами изучила все эфиры, слушала онлайн Вас и многое для себя разъяснила. В общем, рада, что попала именно в Ваши руки, так как быть мамой первенца, конечно, интересное событие)
3
April 18, 2021
Очень хороший клуб, мне понравилось всё.
И преподаватели, атмосфера, материал, который дают.
Рекомендую к посещению, если у кого есть сомнения.
1
August 16, 2020
Занимаюсь в «Inside» центре с 16-ой недели беременности. К сожалению, зацепила режим самоизоляции... Но клуб предоставил возможность заниматься с тренерами и лекторами онлайн, что очень порадовало! А ещё нам с мужем подарили посещение семинара «партнёрские роды».Нам очень всё понравилось. Муж остался под впечатлением! Спасибо большое!
2
October 19, 2022
Были на курсе по уходу за новорожденным. Все объяснили доступно