С 2017 года занимаюсь в студии на Комендантском. За это время благодаря регулярным тренировкам отлично прокачала свою выносливость и растяжку, до этого никогда ничем не занималась, а теперь с лёгкостью сажусь на все шпагаты и выполняю элементы, которые раньше казались невероятными - активная двухчасовая тренировка позволяет качественно проработать, прогреть и растянуть мышцы всего тела, что приводит к ощутимым результатам.
Нравится профессионализм тренеров и администраторов, индивидуальный подход к каждому в зависимости от уровня подготовки, и в целом положительная атмосфера, которая заряжает позитивной энергией, а так же чистые полы и залы, закрывающиеся на ключ шкафчики в раздевалке, удобное месторасположение и доступные цены, поэтому определённо рекомендую всем, кто задумался о посещении!
2
Mostrar respuesta de los negocios
Ксения Колесник
Experto local nivel 4
Diciembre 19, 2021
Хожу в студию уже больше года, именно к Анастасии Русиновой, прекрасный преподаватель, с хорошим музыкальным вкусом и с интересной хореографией. Очень уютная и домашняя атмосфера на тренировках) с каждым занятием становишься все сильнее, от этого начинают получатся элементы, которые ты даже представить не мог, что ты такое можешь сделать)
Mostrar respuesta de los negocios
Ксения Тюрина
Experto local nivel 3
Marzo 23, 2022
Хочу выразить огромную благодарность тренеру по растяжке Виктории Свистовой(м.граждаский). Её тренировки построены всегда профессионально и эффективно! Если при выполнении какого то упражнения есть дискомфорт не в том месте где должно тянуть , то Вика всегда исправит, поможет и подскажет. Приходя на занятие к Вике, можно не только просто растянуться , но и просто хорошо провести время в приятной компании. Вика супер спортсменка, гимнастка и такой человек на которого хочется подражать. В растяжке роль тренера крайне важна: самостоятельно неправильно выполняя упражнения или без внимательного тренера можно легко "покалечить" себя. Я перепробовала несколько тренеров в этой студии и из за не внимательности одного тренера были проблемы с тазобедренными суставами,но свой выбор в итоге остановила именно на Вике. На её тренировки хожу около 4 лет с перерывом в год, свои кости , суставы, растяжку и в принципе доверяю только Вике. Результат просто огонь, выше не куда. После ее тренировки забываешь обо всех проблемах и становится так легко.
Это самые продуктивные занятия + индивидуальный и чуткий подход к каждому. Вика всегда следит за каждым человеком и его правильным выполнением каждого упражнения и посадкой на шпагат, что крайне необходимо для достижения красивого конечного результата , а также чтоб не получить травму.Вика это профессионал своего дела: в зависимости от природных данных результат приходит быстро или постепенно, но при этом риск получить травмы равен нулю.
Очень люблю тренировки Вики, всегда с огромным счастьем и нетерпением бегу на них чтоб Вика потянула. Рекомендую Викторию Свистову! Лучше тренера по растяжке не видела🥰😎