Avroradans

Очень женственное направление, микс различных танцевальных стилей, на тренировку пластики, растяжки и гибкости, раскрытие женственности. Занятия позволяют почувствовать себя настоящей леди, уверенной и неотразимой, а фигура приобретет красивые оче...

Хочешь зажигательные тренировки, море энергии и драйва? Тогда тебе на зумбу! Сжигаем калории легко и весело, прокачиваем тело под бодрящие хиты, снимаем стресс и заряжаемся энергией. Никакой скуки – только танцы и движение!

Хочешь прокачать свою пластику, добавить в движения дерзости и эмоций? Тогда тебе на Girly Hip-Hop – стиль, где женственность встречается с энергией уличных танцев! Крутая хореография в стиле женственного хип-хопа, работа над подачей, уверенностью...

Яркие, эффектные и женственные движения, которые с первых минут заряжают невероятной энергией! Популярное направление, которое дарит не только положительные эмоции и заряд энергии, но и помогает развить пластичность, грацию и положительно сказывае...

Яркие и энергичные танцы – взрыв эмоций и зажигательных латиноамериканских ритмов! Зарядись не только позитивом, но и улучши: гибкость, выносливость и координацию

Одно из самых популярных направлений, которое помогает поддерживать в тонусе тело и мышцы, выпрямить спинку и развить гибкость. Благодаря занятиям тело обретает красивые очертания и становится подтянутым.

Для тех, кто хочет иметь стройную и подтянутую фигуру, ровную осанку, улучшить гибкость и координацию. Направление включает комплекс базовых упражнений из классического балета, пилатеса и йоги.

Регулярные занятия йогой помогут развить гибкость, укрепить мышцы и улучшить осанку. Также способствуют снижению стресса, улучшению качества сна и концентрации внимания. Вы будете ощущать легкость, гармонию и прилив энергии!

Специальная программа для снижения лишнего веса! Включает 3 тренировки в неделю: кардио, силовая , растяжка, поддержка тренера, персональный расчет КБЖУ, рекомендации по питанию и другое!