Карате - это искусство ведения рукопашного боя , основанное преимущественно на ударах руками и ногами . Зародившееся на древнем Востоке , оно является эффективнейшей самозащитой без применения какого-либо вида оружия.
3800 ₽1.5 h
Дзюдо
Дзюдо – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката.
3800 ₽1.5 h
Самбо
Самбо – боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Многие считают, что самбо впитало и продолжает впитывать в себя наиболее эффективные приёмы защиты и нападения, которые тщательно отбираются из различных видов боевых искусств.
3800 ₽1.5 h
Бокс
Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы.
3800 ₽1.5 h
Гимнастика
Художественная гимнастика – самый изящный вид спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него.
3800 ₽1 h
Грэпплинг
Грэпплинг – разновидность единоборств. В основном включает в себя броски и бросковую технику, как в классических единоборствах (самбо, дзюдо, джиу-джитсу и вольной борьбе).
3800 ₽1.5 h
Hace tiempo que no se actualiza.Fuente: Representative of the organization