DDX Fitness
Noticias
Топ-5 ошибок новичков в зале и способы их избежать 😉
Abril 11, 17:13
Первый раз в фитнес-клубе? Вот что нужно знать! 💪
✅ Подготовка к первой тренировке
✔ Форма и обувь – выбирай удобную одежду, не сковывающ...
Abril 8, 00:18
Тренировки = инвестиция в здоровье 💪
Фитнес – это не только красивое тело, но и крепкое здоровье. Любая физическая активность приносит пол...
Abril 4, 00:25
Простые привычки для здоровой осанки ✨
🌟 Держим голову правильно
Не опускаем шею – поднимаем телефон! 📱
Используем подставки для монитора...
Abril 2, 08:44
Todas las noticias (8)
Dirección
Horario comercial
Abierto hasta 12:00 a.m.
Indicaciones
Otradnoye
72 m
Metro Otradnoe
113 m
Características
Entrenador personal
Pago con tarjeta
Hammam
Sauna
Tipos de ocupaciones:clases personales, clases grupales
Suscripción (año):20400–33600 ₽
Clases grupales:ABL, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, paso, ABS, intervalo, body-pump, Entrenamiento TRX, entrenamiento funcional, ZUMBA, esculpir el cuerpo
Medicina deportiva:prueba-de-fitness
Información verificada por el propietario
Tráfico de clientes y horario de apertura
17:00Normalmente ocupado
Lun
Mar
M
Jue
Vie
Sáb
Dom
830 reseñas
Enero 25
Сам по себе зал неплохой, удобное расположение, отличные тренажёры Техноджим (для меня - лучший вариант)... Но все портит ценовая политика клуба с абсолютно доступным абонементом для всех.
Из-за этого заниматься в зале просто невозможно - народу почти круглосуточно полно. Найти свободный шкафчик с работающим замком - целое приключение. Стоит ли говорить про очередь на тренажёры или зону кардио?
Бескультурная публика также имеется, для которой выкинуть пустую бутылку или какой-то мусор в раздевалке или последи зала - абсолютная норма.
А если вы смельчак-эстет и решите добраться до СПА-зоны, то вас ждёт 100-градусный хамам, который выбьет из вас всю дурь :)) Люди, которые раскочегаривают его до такой температуры и влажности, что не видно вообще ничего, даже света в конце туннеля, вообще не в курсе о пользе и вреде таких температур, о правильности процедур для каждого вида бань... Зачем, можно же просто залить водой клапан и нагреть хамам до безумия! Сколько уже просили администрацию клуба как-то контролировать это, или хотя бы повесить предупреждения по всей СПА-зоне - бестолку...
А так да, зал неплохой :))
15
1
Noviembre 15, 2024
Тренируюсь в Фитнес-клубе DDX Отрадное год.
Из плюсов: удобное расположение с развитой инфраструктурой (магазины, кафе, метро, парковка). Три тарифа с доступными ценами и возможностью оплачивать помесячно. Большое количество групповых тренировок и проффесиональный тренерский состав.
Из минусов: к сожалению, из-за неисправного оборудования приходится стоять в очереди к исправному. И как следствие, тренировка проходит в ожидании своей очереди к тренажёру. Но зря не стоим, тренируем нервную систему 😖 А ведь могли тренировать тело💪
Поэтому только 4 звезды, а не 5. Решится вопрос, с удовольствием поставлю 5⭐
12
1
Noviembre 29, 2024
Я хочу поделиться своим опытом посещения тренажёрного зала, который меня действительно впечатлил.
Во-первых, атмосфера здесь очень дружелюбная и мотивирующая. Персонал всегда готов помочь, дать советы и поддержать в тренировках. Важно, что зал не перегружен, и всегда есть свободные тренажёры.
Во-вторых, оборудование высококачественное и разнообразное. Зал предлагает всё необходимое для полноценной тренировки: от кардио до силовых тренажёров.
Третье, что стоит отметить — это чистота и порядок. Везде поддерживается высокая гигиена, а раздевалки всегда в идеальном состоянии.
3
11