Dhamma Dullabha
157 reseñas
Septiembre 9
Отличный способ перезагрузки от современного образа жизни. 10 дней один на один с собой без компромиссов. Быт минималистичный, но комфортный.
Плюсы:
Вкусно кормят
Вся обстановка способствует погружению в медитации
Все бесплатно
Минусы:
Все слишком серьезные. Реально. Даже на метта медитации у старых служащих такое лицо как будто они задом сжимают кирпич. С таким видом транслировать любовь к миру мне кажется можно только в нашей стране.
Учитель много поёт. Вот вообще ни разу не слышал что бы Будда пел своим ученикам. Гоенка же делает это с издёвкой и самолюбованием, как будто хочет пробудить в вас побольше эмоций. Мне кажется идти своим путём в медитации без этих "good vibrations" было бы эффективнее. Но это больше критика метода, чем места.
В общем, практика зайдет новичкам в телесных практиках, а продвинутым медитаторам мощный опыт в копилку, рекомендую.
10
Septiembre 10
Студентом я проходил випассану в Непале, а в Подмосковье - служащим. Начнём с того, что меня приглашали как переводчика, но в итоге я делал всё, кроме переводов - это моя личная история, но будьте готовы к тому, что делать Вам придётся любую работу. И всё у всех будет получаться. Место невероятной силы, психического напряжения и сосредоточения энергий сотен людей. С великолепным питанием. Однако, подумайте хорошенько, прежде чем ехать, изучите все за и против.
Особенность данного центра в том, что какой-то особенной "метты" - любви и сострадания среди служащих к студентам, руководства к служащим и так далее - я не наблюдал и не ощущал, и не только я, разумеется. Может, это особенность российского центра, где "быть радостным" это странно для большинства людей. Но всё слишком серьёзно. Випассана - это про тяжелый умственный труд, но это же - про исцеление, освобождение, улыбки, сочувствие, раскрытие потенциала. Тут же всё напоминало лагерь строгого режима, или, как метко заметил водитель, привёзший товары по хозяйству - "диспансер для больных душой" - он из Дагестана, поэтому так выразился.
Удивительно, почему людей так легко пускают на такой серьёзный курс. Одной галочки в анкете "здоров" недостаточно, чтобы пускать человека без вопросов на такое мероприятие. Очень многие участники рассказывали, что им было невыносимо сложно к середине курса. Учитель на все вопросы даёт ответ: наблюдай, практикуй, наблюдай, практикуй. Ну, как в христианстве: мало молишься, молись больше. И неважно, что у человека происходит на фоне практики: ПТСР, или температура, или ещё чего - наблюдай ощущения. Да, большая часть доходит до конца и это большое достижение, каждому в жизни стоит попробовать. Но просто имейте в виду и будьте осторожны. Для лучшего впечатления обязательно попробуйте "посидеть" или послужить заграницей - там, где любовь, улыбки и радость от практики не в брошюрах и словах, а в действительности каждого дня
13
Julio 28
Настоящая Dhamma! Учитель был из Непала, все учителя из Dhamma, Очень приятное размещение в отдельных комнатах и замечательная еда - все дни кормили разнообразно , был с 31,06 по 11.07
7
1
Agosto 8
Закончился мой ретрит по випассане. Утром нам выдали телефоны и хочется записать все впечатления, пока они еще живы в памяти.
Надеюсь, что мой отзыв будет интересен тем, кто понятия не имеет, что такое випассана. И тем, кто давно хочет попробовать пройти через это, но никак не решается.
Что такое Випассана?
Випассана, в переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Випассана является одной из самых древних техник медитации. Пройти курс можно в одном из медитационных центров, коих более 100 по всему миру. Самый известный и круглогодичный у нас в России - это Дхамма Дуллабха в дер. Авсюнино в Подмосковье. Випассану там преподают в традиции, в которой ее преподавал Гоенка. Курс длится 10 дней и проходит в атмосфере полного молчания, не разрешаются даже контакты на уровне взгляда и прикосновения.
Я последние пару лет подумывала об участии в таком курсе, и вот решилась.
День 0. Приехать нужно до 17.00, сдать ценнности, в том числе мобильный телефон, и заселиться в выданную комнату. Дальше кормят, обустраиваешься и идёшь на первую медитацию в 20.00. В 21.00 она заканчивается и начинается обет молчания.
Утро начинается с гонга в 4.00. Да. В 4.00. Подъём. Потому что с 4.30 до 6.30 первая медитация. Следующая с 8.00 до 11.00. Потом обед и отдых до 13.00. Далее с 13.00 до 17.00 снова медитация. В 17.00 чай с фруктами. С 18.00 до 21.00 медитация, в промежутке с 19.00 до 20.15 лекция. И, собственно, отбой. Спать. До 4.00.
И так 10 дней. На 11 день тоже подъём был в 4.00. Медитация до 6.30. Потом завтрак, отдали телефон и ценности. Потом мы наводили уборку в корпусе для заезда следующего курса через 3 дня.
Таков режим дня. Дисциплина на высоте. По моим подсчётам, медитации длились 11-12 часов. Иногда разрешали медитировать в комнатах, а не в медитационном зале, и тогда мы отчаянно пытались доспать часик. Таким образом, 11 часов в день глаза были закрыты.
О питании. Оно вегетарианское. Очень вкусное и разнообразное. За 10 дней практически ничего не повторилось. Утром это каша, мюсли, хлопья с йогуртом или молоком. На обед суп, печеные овощи, каши с овощами и соевым мясом, салаты из свежих овощей. Ужина не было. Пили чай. Я обнаружила, что чай из мяты с чабрецом, пополам с молоком - это один из вкуснейших напитков! А если еще с дольками яблок, посыпанных корицей, так вообще мечта. На завтрак и обед давали много видов варенья и хлеб. И мед.
В общем, за 10 дней можно было сбросить килограмма 2-3 лишних. Но я решила, что они не лишние, и уплетала утром и на обед по три куска хлеба с вареньем и медом. Потому что ну что это за жизнь, если нельзя съесть булку, густо политую темным густым медом. Зачем тогда жить вообще.
Теперь о том, как в целом я перенесла курс. Тяжело. Трудно. На пределе сил.
Первые два дня я была словно оглушённая. Было ощущение полной нереальности происходящего. Я топала на медитацию, клевала носом там, шла в комнату и без чувств падала спать. С третьего дня сон пропал. Практически совсем. В том числе и ночью. Я спала кусочками по 15-20 минут, и сновидения в эти периоды были жуткие. Нормально поспать удалось только последние две ночи.
Медитация.
На курс приехало 100 человек. По 50 каждого пола. На курсе строгая сегрегация. Территория Центра разделена на две части, мужскую и женскую. Никакого взаимодействия полов не было даже на уровне взгляда . У мужчин ушло 3 человека, у нас 2 девушки, на третий и шестой день. Не выдержали.
В зале за каждым студентом была закреплена подушка для медитации. Которая уже к вечеру второго дня превратилась в гнездо. С обилием дополнительных подушечек, скамеечек, пледов. Каждый стремился хоть как-то облегчить свои десятичасовые медитационные страдания. Ноги болели адски. Спина меня беспокоила не сильно, видимо сказались годы тренировок в спортзале. А вот ноги... Недоработочка вышла.
В начале нас предупредили, что самые трудные это второй и шестой день. Соврали. Каждый день был по своему однообразен, бесконечен и наполнен страданиями.
С первого по четвёртый день мы медитировали на дыхании. С вечера четвёртого дня началась медитация адиттхана. Медитация "твердой решимости". В течении часа медитации нельзя было двигаться, открывать глаза и хоть как-то менять положение тела. И так много раз день.
На восьмой день меня накрыло. На вечерней медитации я обнаружила, что реву. Я рыдала. Но была адиттхана, и всхлипывать и биться в конвульсиях категорически запрещалось. Поэтому реки слез просто текли по моим щекам и капали на подушку для медитации.
Самое интересное, что мысли сбежать оттуда не пришло в голову ни разу. Хотя с головой творилось много чего. При отсутствии информации и внешних раздражителей полезло из подсознания все давно туда вытесненное и, казалось бы, давно забытое и похороненное. Ничего подобного. Ничего мы не забываем. Оно просто ждёт своего часа, что выйти и сбить тебя с ног.
Для этого и нужна випассана. Она дает возможность всем скопившимся отпечаткам и впечатлениям выйти и потерять над тобой свою власть.
Это нужно пережить, сохраняя уравновешенность ума и позицию наблюдателя, для чего, собственно, и предназначены многочасовые сидения с концентрацией на дыхании, а потом на ощущениях в теле.
Техника древняя, буддийская. На сайте Центра https://ru.dhamma.org/ru/ написано, что она внесектарная, не привязанная ни к какой религии. Однако на ежевечерних лекциях мы прослушали в довольно большом объёме основы философии буддизма, причём в традиции южного буддизма (что меня как тхеравадинку порадовало). Там и 4 благородные истины, и Большой восьмеричный путь, и 3 характеристики реальности, и 12ти звенная цепь взаимозависимого возникновения, и пять элементов, и шесть дверей чувств, и десять парами.... Довольно обширный курс. Лекции мне очень понравились.
Однако нигде не было никакой религиозной атрибутики, и много раз в лекциях делался упор, что техника не может принадлежать ни к какой конфессии и подходит всем. Согласна беспрекословно.
Об оплате за курс. Ее нет. Вы можете сделать пожертвование любой приемлемой для вас суммы по окончании курса. Я перевела уже по дороге домой, сидя в электричке.
Наёмного персонала тоже нет. Весь курс обслуживают старые студенты, приехавшие служить. Бесплатно. Их довольно много. На последний курс был конкурс четыре человека на место.
На территории Центра ведется стройка, строят корпус для курса длительностью 45 дней. Даже представить трудно, какого это пройти через такой опыт монашества.
День на седьмой приехала машина для вбивания свай. От группы рабочих отделился мужчина и двинулся в сторону нашей территории, а мы с обеда шли. Друг за другом. У него в руках была пластиковая бутылка. Простите! А можно у вас воды попросить питьевой? - обратился ко мне мужчина. Странный. Не знал, что обет. Молчания. Я подняла руку и скрылась в корпусе. За мной шли девушки, он к ним, с тем же успехом. Не знаю, нашёл ли бедолага у нас воду или ему пришлось идти в лес искать родник. Склоняюсь ко второму варианту.
Вообще со стороны на нас было забавно смотреть. Когда во время перерывов в медитации мы молчаливо ходили по двору, чтобы как то разнообразить свои странные будни. Вообще все обволакивала тишина. Только звук вбивания свай иногда ее разбивал.
В общем, что я хочу сказать. Опыт невероятный. И необратимый. Определённо софт апгрейдился и кэш очистился. После 10 дней сидения овощем на физическом уровне: у меня значительно увеличилась мобильность ТБС и одышка после 10 приседаний. Готова ли я повторить? Пока нет. Пусть это осмыслится и перенесётся в жизнь. Но не уверена, что не передумаю. Возможно, что каждый мой отпуск может стать таким)
Так что, кто никогда не слышал о випассане - советую ознакомиться) А кто слышал и сомневается ехать ли... Не сомневайтесь и поезжайте. Не пожалеете точно.
37
Noviembre 25
Одна звезда не месту, а процессу. Или нирвана для нищих духом за десять дней.
+ приятное место, было несколько приятных, я бы сказал светлых людей, например Кирилл и парень на раздаче еды. Хороший мужской корпус №2. донатная система оплаты.
- 1 . признаки мягкой секты: на сайте написано, что места на випассану ограничены, и чтобы получить место проходит жеребьевка из потенциальных участников. слова одного из участников на первом ужине: «а знаешь когда я подал свою заявку? Два дня назад.» Я же подал свою недели три назад и получил примерно тогда же. Первый признак зомбирования и сектантства - ТЫ ИЗБРАН. (допускаю совпадение, что не сезон, но не думаю) Депривация: лишение инфо подпитки, резкая смена и уменьшение режима сна, жесткий режим дня, якобы для твоего же блага. Мантры повторяемые неоднократно без объяснения что в них говорится. В лекциях внушается что ты должен жертвовать организации. Лекции проводят после медитации когда человек более восприимчив к внушению.
2. Номинальный учитель. Человек просто ставит записи и чаще всего на вопросы отвечающий или словами из записи или кип гоинг. Был случай когда он был выведен из равновесия вопросом ученика.
3. некоторые вещи даются постфактум и то если спросишь. пример: была медитация на сканирование тела, я как человек без опыта делал это с движением глаз . только через сутки один из медитирующих спросил у гуру и он ответил что нельзя делать этого или глазам будет плохо. Через сутки !!!! у меня до сих пор глаза (уставшие и ощущение что хуже видят.
4. Песнопения и лекции. Песни от Гоенки нечто тяжело воспринимаемое и очень часто отвлекающее. А вот лекции это вообще жуть жуткая: - помимо банальностей типа стакан наполовину полон тебе постоянно говорят что это не ритуал, при этом вся жизнь в лагере это ритуал; - говорится про научность, но при этом комплекция людей зависит от того в каком климате живет человек (так и до расовой теории дойти можно); человек по их мнению состоит из огня воды воздуха и земли , а эмоции возникают из-за входа в человека СУБАТОМНЫХ частиц воды или СУБАТОМНЫХ частиц огня и т.д. (если они опираются на науку то должны знать что субатомные частицы они одинаковые).
5. создание тяжелых условий для получения катарсиса.Многие из людей выматываются из-за режима ментально и физически. Если вы посмотрите на лица людей это будут лица не людей получающих ключи от рая , а лица измученные. А мне кажется что после получения тех инструментов которые даются можно было улучшить жизнь здесь и сейчас а не потом. Истощение наступает у многих, как признак бессонница, тревожность судя по лицам депрессии (некоторые вещи узнаешь если внимательно слушать вопросы учеников "учителю") и проявления болезней, которые у людей были когда то . Тем у кого был геморрой туда явно не стоит идти, так как нужно будет сидеть часами без движений. Опять же тяжело понять твои ощущения твои ощущения в медитации это реальная реальность или суггестия.
6. работа только с телом. Якобы это должно было автоматически привести к тем или иным осознаниям - побороть например эго. Про остановку мыслей до седьмого дня (когда я ушел) я вообще не услышал (а у меня не смотря на физические ощущения мысли присутствовали всегда).
7. судя по всему это как бизнес коучинг имеет очень маленький срок мотивационного действия так как были люди приехавшие через год потому что "как то грустно стало" и были люди пришедши шестой раз и это выглядит как противоречие. Тебе все время говорят что не надо привязанностей, а эти люди выглядят как приехавшие за очередной дозой.
Я попытался получать удовольствие и у меня это получилось на три дня (4-5-6), я смог накачать дня на три себя энергией. В отличии от всех я ходил и улыбался, тем самым подпитывая остальных, через сутки моей улыбки я начал замечать улыбки других и я знаю что эти улыбки зажглись благодаря мне.
Но потом эта энергия превратилась в отвращение к этому месту. Оно пропитано ложью. Это те ощущения которые у меня возникли в мою последнюю ночь когда не мог уснуть сидел медитируя пытаясь понять что происходит и только осознано принятое решение уехать успокоило мой ум.
Я уезжал и улыбался, хоть и знал что останься там я прошел бы все до конца.
Мой ум и тело говорили мне ты сделал все правильно.
Это не твое время и место.
кто то скажет что я ищу оправдание тому что сбежал, но я думаю иначе. Если предположить что центр дает супер чувствительность, то мой организм почувствовал и показал мне истинность этого места )
Надеюсь, мой отзыв кому то поможет принять решение нужна ему или нет поездка сюда.
1
Octubre 13
Это лучшее что со мной было. Невероятное мощное место, а какие процессы происходили.... Красивейшая природа. Невероятно вкусная пища. Место силы и перезагрузки. Прежней я точно не буду. Благодарю вас за то что создали волшебное пространство для людей. Всех благ.
8
Marzo 14
Хорошая база для полного уединения и погружения в себя!
Есть все необходимое для комфорта!
Все люди пребывающие там, служащие, как и сам управляющий, интересные, общительные и добрые!
Рекомендую всем, хотя бы раз пройти курс випассаны🙏🏽 это может помочь открыть вам дверь в самих себя, как это произошло со мной.
21
Julio 10
На момент посещения этого места, жизнь была в руинах, без единой опоры. И с порога этот центр накрыл теплым и уютным одеялом. Предоставил невероятную атмосферу добра и заботы, а самое главное - чудесную технику для самоисцеления.
Если вы оказались тут, Вам однозначно повезло.
Хорошей всем практики и будьте счастливы.
9
Agosto 3
Уютный медитационный центр! Благодарю Фонд за прекрасную возможность проходить курс в подобном месте. 🕊 Метта!
4
1
Junio 30, 2023
Отличное место, если хочешь побыть наедине с собой, успокоить мысли, и познать технику медитации випассана. Спокойствие, тишина, природа и дружелюбная атмосфера единомышленников, способствуют погружению в процесс. После прохождения ретрита внутри ощущаешь спокойствие, гармонию, радость и любовь. Лишнее уходит, главное становится очевидным. Наступает ясность и спокойствие. Главное продолжать практику по приезду домой. Обязательно приеду снова!
16
1
Julio 18
Невероятно красивое место с чистой душой. Уже третью Випасану езжу сюда. Сад просто 💛да и в целом место души
3
Diciembre 12
Четкий центр с сильной программой. Может не всем подойти или как минимум не сразу зайти, особенно, если никогда не были в теме.
Но в любом случае советую попробовать, вдруг ваше, тогда встреча с Богом неизбежна!
Octubre 3
Минусов нет, плюсы -- никакого сектантства и навязывания истин.
Отличная по качеству и ассортименту вегетарианская диета.
Донаты исключительно после курса и добровольно.
3
Junio 29, 2023
Место где растворяются все негативности, один из лучших центров для комфортной медитации, условия прекрасные, расположение среди соснового леса волшебно, а атмосфера наполнена положительными вибрациями и покоем. Там можно все исправить и наладить у себя внутри. И сэкономить деньги на психологах
12
Diciembre 25, 2023
Это замечательное место. здесь можно совершенно иначе взглянуть на жизнь. Кофортные условия нахождения в центре, вкусное и разнообразное питание. Менеджеры, организаторы, учителя, лекции, медитации - все прекрасно.
желаю каждому человеку оказаться здесь. Спасибо
15
Junio 14
Прекрасный Центр. Организация на высшем уровне.
Вкусная еда, отработанное расписание. Мощная работа над собой! Тяжело (это не отдых!), но очень эффективно.
6
Marzo 19
спустя время и пришедши в себя хочу оставить честный отзыв в первую очередь для тех кто только собирается посетить данное место, чтобы был повод задуматься. ибо, когда собиралась ехать я, я не нашла ни одного отзыва, который мог бы меня остановить. подумайте хорошо. сразу внесу ясность - у меня нет вопросов к буддийской философии, как и к тем или иным буддийским практикам. очевидно, и весьма вероятно, что в них содержатся зерно истины и здравый смысл, но что самое важное (и я думаю, многие с этим точно согласятся), красной нитью вокруг всей буддийской системы ценностей проходит тема СОСТРАДАНИЯ. итак начнем: когда вы приезжаете в центр (и при подаче заявки на курс тоже), вам дают заполнить анкету, в которой вы подтверждаете, что не имеете никаких психических заболеваний. окей. в брошюрке, которую вам выдают в центре после заполнения анкеты написаны основные правила поведения (так называемый кодекс дисциплины), где в том числе прописано, что уезжать до окончания курса (цитирую) нежелательно и даже вредно. итак, представьте, вы человек, который считает себя вполне психически здоровым: справки из учреждения нет, расстройств не было, таблетки не принимаете, живете нормальной обычной жизнью со всеми ее взлетами и падениями. вы приезжаете в центр впервые в жизни, не имея за плечами никакого особенного опыта медитаций, и начинаете медитировать с 4 утра до 9 вечера ежедневно с короткими перерывами. вам также сообщается, что самые сложные дни это 2 и 6 и нужно набраться мужества и не сбежать. но вы даже представить себе не можете что может подняться в течение этих ежедневных и долгих часов медитаций из вашего бессознательного/вытесненного/подсознания. вы просто уверены, что вы со всем справитесь. и в тот момент когда вас накроет ужасающее чувство тревоги и паники (плюсом плохое самочувствие, как следствие) так называемый Учитель, к которому вы подойдете практически со слезами на глазах с вопросом что же вам делать скажет вам: "а вы что не знали куда вы ехали? это ваши загрязнения ума поднимаются. ну мы конечно не медицинское учреждение, если вам физически плохо можете покинуть курс, мы здесь не лечим, а если вам просто эмоционально плохо, что ж, многие здесь принимают решение ни за что не уезжать и остаются во что бы то ни стало." На вопрос: "а вот у вас в брошюрке написано, что уезжать до окончания курса нежелательно и вредно" так называемый Учитель с ухмылкой говорит: "ну тогда бы от нас все уезжали с расстройствами". поясню: к так называемому Учителю я подходила 3 дня подряд с плохим самочувствием, с дрожащим голосом и накатывающимися слезами, с навалившимся на меня чувством паники, тревоги и страха. в ответ было абсолютно безразличное лицо, ноль СОСТРАДАНИЯ и понимания того, что собрать 100 человек в одном зале с разным прошлым, с разными травмами, с разным бессознательным багажом с в конце концов - это серьезная ответственность в первую очередь так называемых Учителей и организаторов курса. человек, даже не имея серьезных психических нарушений, может просто банально не справиться без сопровождения с тем, что у него поднимется в результате 11 часовых ежедневных практик. однако, судя по всему, этот пункт не был в зоне интересов ни организаторов курса, ни Учителей. очень ловко снята с себя ответственность в виде заполненной участником анкетки о том, что он не является действующим психом. а что скажем про то, что многие люди и не понимают, что они когда-то там затолкали в подсознание? + в копилку кармы СОСТРАДАТЕЛЬНОГО центра Дхамма Дуллабха: на 8-ой день в мороз -25 меня буквально выставили за ворота центра в глухом лесу, где не было даже связи, чтобы мне элементарно позвонить своим близким. к слову телефон мне выдали только с условием, что я смогу его включить только за воротами, где нет связи (а вот у них в офисе был вай фай ха-ха). опущу подробности того, как я добиралась в жутчайшем эмоциональном состоянии домой, стоя на трассе непонятно где с сумками в мороз и не зная что делать после 8 дней заточения. скажем так, "слава богу, что живой". я, человек ранее иногда медитировавший, пускай и не так глубоко, и советовавший это делать всему окружению, получила ПТСР на ровном месте и мне пришлось пойти в терапию, чтобы меня привели в нормальное состояние. от слова медитация меня стало буквально воротить. молчу про то, что со мной стало происходить на физиологическом уровне. вот таким образом, прекрасное учение и прекрасные практики могут быть опасны в руках некоторых так называемых "Учителей". Любящая Доброта. о ней много говорилось ежедневно в лекциях, но на деле ее там не оказалось. всех вам благ и действительной Любящей Доброты. надеюсь мой отзыв предостережет некоторых людей от данной поездки. вы вполне можете познать себя и другими способами. проверено.
28
48
Abril 17
Лучший медитационный центр страны. Учат випассане, технике, которую в свое время открыл Будда и благодаря которой очень многие люди в истории достигли просветления. Настоятельно рекомендую
4
Julio 25
Судьбоносное место для многих.
Сплошная любовь и сострадание с полной искренностью. И сделано с душой и для людей.
3
1
Abril 12, 2023
«Дхамма Дуллабха» отличный центр медитации випассана. Я проходила курсы много раз в различных центрах в Индии (Мумбай, Джайпур, Ченнаи, Дхарамсала, Дехрадун) и должна сказать, что совершенно не обязательно ехать за тридевять земель, чтобы заниматься медитацией. Все это можно сделать и всего в 2 часах на электричке от Москвы. Очень душевный центр, красивая природа. Впервые я побывала в нем в 2012 году – тогда условия были спартанские. Но за прошедшие 11 лет Совет Фонда Випассаны в России и волонтеры проделали колоссальную работу по преобразованию территории заброшенного детского лагеря в отличный центр медитации.
26
Julio 17, 2023
Потрясающее место! Был там один раз на базовом курсе Випассаны. Организация процесса на высшем уровне - ещё нигде не видел настолько слаженной работы организаторов, волонтёров и участников.
Само место - Сказка. Никаких машин, воздух чистый, птицы поют, цветы, деревья, чистота. Мне очень понравилось это место.
13
Febrero 6, 2023
Это место удивительное! Каждый раз приезжаю и ощущаю себя как будто я дома 😊 Спокойно внутри становится, практика випассаны помогает поддерживать это спокойствие и вне Центра, а если очередная умственная буря приходит- то практика помогает принять и это, пережить и идти дальше)
Всем желаю пройти хотя-бы один 10ти дневный курс випассаны по Гоенко, а ещё лучше- поддерживайте ежедневную практику дома как вернетесь с Центра и тогда вы почувствуете как практика работает)
Всем метта 🧡
16
Mayo 20
Отличный центр, построены новые студии длс проживания студентов, центр постоянно улучшает условия для прохождения практики медитации
6
Febrero 24
Это лучшее что может сделать человек для своего ментального и физического здоровья. Хоть раз пройти вирассану рекомендую всем ! Ещё и уважать себя будете потом ! И все проблему поймёте как решить .
7
Mayo 14
"Випассана" в переводе с древнеиндийского языка пали означает видеть реальность такой, какая она есть.
В этом центре каждый получает возможность начать Путь.
Благодарю организаторов и поддерживающих!
Пусть все будут счастливы, умиротворены и свободны 🙂🙏❤
5
Mayo 12
Сейчас идёт курс 20 дней. Май 2024. Началась реконструкция двухэтажного корпуса для мужчин. Переделается в столовую, кухню и жильё всех служащих.
5
Septiembre 2
Простое понятное и логичное объяснение
корня причин наших страданий и работающая практика по их искоренению.
3
Julio 26
Прекрасное место для медитации. Был тут на випасаане.
3
Abril 16, 2023
Счастлива, что мой первый (не единственный) курс випассаны был именно здесь, и только лишь позже, в сравнении, удалось оценить, насколько здесь комфортно всё устроено. Чудесное место, навсегда в моем сердце💜
11
Marzo 3
Прекрасное место. Техника медитации действительно рабочая. Каждому просто необходимо пройти подобный ретрит хоть раз в жизни.
4
Julio 23, 2022
Это невероятно тихое и одновременно мощное место в Подмосковье благодаря практике випассаны, где студенты стараются развивать успокоение ума через концентрацию внимания на дыхании и ощущениях тела+внутреннюю мудрость через осознанность, уравновешенность и понимание непостоянства природы всех явлений🌷
Чтобы практика была глубже - студенты стараются хранить молчание, ведь в жизни мы таааак много говорим и зачастую что-то преувеличиваем или преуменьшаем, а когда молчишь-ум сначала болтает ещё больше, а потом тоже успокаивается)
Я езжу в Дхамма Дуллабху с ноября 2019 года, очень благодарна всем старым студентам за организацию пространства для курса!
Рекомендую от всего сердца пройти 10ти дневный курс випассаны по Гоенко, в Дхамма Дуллабхе созданы все условия для наилучшего прохождения курса ❤️
25
1
Diciembre 12, 2023
Какие слова можно подобрать, чтобы описать место, пребывание в котором перевернуло все представления о себе и о жизни?
Это и рай, и ад, и чистилище. Одновременно.
Потрясающие впечатления и воспоминания.
11
Agosto 31
Приятное место, царит волшебство, благодарю!
3
Diciembre 13
Секта , очень-очень скрытая. Не понимаю как их еще не закрыли.
Вы каждый день будете случаешь индийские напевы , по 5-6 раз в день. 11 часов медитации в день, голова будет в шоке. А когда вам станет плохо, никто не поможет. И домой не отпустят начнут уговаривать без остановки остаться. В вечерних лекциях будут вменять вам чувство вины. Ведь они вам помогают… в общем, решайте сами ставить эксперименты на своей психике или нет.
Noviembre 8, 2023
Из "-": телевизора нет, интернет плохой. Развлечения - ходьба по периметру.
Из "+": фасолевый суп на 8-й день,и пироженка на 10-й. Техника работает.
7
15
Octubre 15, 2023
Место потрясающе супер, после 12дней пребывания, как в другой мир, рекомендую, в далеке от лишнего шума, иногда только слышно поезда
6
Septiembre 7, 2023
Хотел покритиковать чтоб разбавить позитив, но вот не за что. Действительно хорошо всё устроили и место и саму медитацию. Ничем не хуже пафосных ретритов для бизнесменов. Всё без перегибов.
6
Mayo 18, 2022
Земля на которой душа обретает мир. Центр изучения и практики Дхаммы. Здесь изучают технику Випассаны, как ее преподавал Гоенка. Не уступает по красоте и порядку другим центрам этой школы. Бесплатные 10 дневные курсы випассаны в окружении высоких сосен и берез, ухоженный сад для созерцания, лесной воздух, вкусная простая пища и чистая дамма- все что нужно для идеального ретрита. Процветания этому месту.
15
3
Febrero 6, 2022
Я прохожу курсы випассаны с 2001 года. Благодарна своемы сыну Михаилу что познакомил меня с данной техникой. За 21 год занятий многое изменилось в моей жизни в лучшую сторону, включая здоровье и бытовую сторону жизни. Изменишь себя- изменится все вокруг. Очень радв, что много молодежи приезжает на курсы, а нашем возрасте(+65) посоветывала бы всем присоединиться. Техника успокаевает ум, человек становится спокойнее, а значит восстанавливается его здоровье, обретаешь новых друзей, жизнь становится более насыщеной и радостной. Это действительно много лучше чем отдвх на море!
22
2
Julio 12, 2023
Прекрасный центр, жаль что единственный в России, все в минималистичности, но главное что дают там, спасибо!
6
1
Septiembre 11, 2022
Просто здесь нужно хоть раз побывать, чтобы обрести Путь по которому тебе идти дальше.
А воспользуешься ты им или нет, личный выбор каждого.
В центре медитации, бескорыстно созданы все условия, чтобы ты мог не отвлекаться на внешние раздражители, закрыты все базовые потребности человека – и всë это для того, чтобы научить каждого желающего студента, обращать внимание внутрь себя, чувствовать своë тело, различать свои чувства, быть в гармонии с собой, научиться любить Себя и делиться этой любовью с окружающими тебя людьми!
16
1
Diciembre 16, 2023
Основной и единственный в России центр випассаны где курсы идут круглогодично. Очень понравилась работа организаторов курса, все четко и вовремя.
6
Febrero 22, 2023
Необычный опыт. Нелегко, но проходя собственные сопротивления на пути к себе, открывается новое, и многие вещи становятся понятными. Тут не теория, а практика, практика познания себя. Для тех, кто хочет заглянуть в себя, но постоянно отвлекается внешней жизнью.
9
Mayo 1
Жизнь делится на до и после. Даже если вдруг не понравится этот опыт стоит попробовать. Отзывы о випассане лучше не читать, у всех все по разному. Даже у одного человека каждый раз разный опыт. Пробуйте.
11
Junio 1, 2022
Тут и говорить нечего, все для людей. Чисто, уютно, комфортно, вкусно кормят, свежий воздух, душевые, комфортный зал для медитаций. Садху!
10
2
Agosto 31
Незабываемое место. Спасибо
3
Febrero 6
Отличное место для тех кому это нужно! Интересная практика, для тех кто ищет себя!
5
Agosto 26, 2022
Отличный центр випассаны по Гоенке (С.Н), был, вначале🤦Учитель немец и поэтому превратил запись на неё и подход , как на войне, или в тюрьме 🤦🤷🏻♀️слишком жёстко. Не френдли по буддийски 🤷🏻♀️🤦Например написать письмо на служение можно, но его не рассмотрят и тд и тп . Общалась со старыми студентами , они такое про учителя рассказывают, прям концлагерь☝️
мне кажется он русских ненавидит, ну ибо уже лет 20ть сидит в Подмосковье 🤦🤷🏻♀️лучше выбрать Мьянму или Индию, если есть средства , если нет, то попасть сложно, стало напоминать секту какую-то ....
8
18
Diciembre 26, 2021
Вот и я там был. Очень хороший медитационный центр. Мне понравилось. Территория очень ухоженная, чувствуется, люди старались. Ещё понравилось наличие келий для одиночной медитации, где медитирующий остаётся наедине со своими чувствами. Очень эффективная практика.
13
1
Enero 18, 2023
Научиться медитации, максимально эффективно погрузиться в практику, почувствовать себя, провести аудит своей своей жизни это все про это место.
3