Ferrum
20 reseñas
Abril 17
Тренажёрный зал "для своих" в хорошем смысле. Уютный. Обстановка и атмосфера, как в гостях у друзей.) Отличный тренерский состав, все доброжелательные. Рекомендую!
1
Febrero 27
Офигенный зал, очень атмосферный. Котики просто покорили мое сердце. Я приехала из Питера Иркутск, был один день в городе, решила сходить в зал и это было мое лучшее решение. Хозяйка очень приятно встретила, все рассказала. В общем, огромное спасибо, что создали такое место. Запало мне в сердечко. Однозначно, лучшая достопримечательность Иркутска ❤️
2
Noviembre 21, 2023
Уже полгода занимаюсь в клубе. И меня радует всё! 😃
После первой тренировки восторг был. Прям радость неудержимая! 😂
Тренер сказал гормоны. Во время и после физических нагрузок вырабатываются гормоны-нейромедиаторы, которые улучшают настроение и самочувствие - дофамин, эндорфины, адреналин и окситоцин. В сети много подробной информации найти можно.
Проверено. Работает. 👍🏼
До этого лет 15 не занимался целенаправлено. Многолетние стрессы, в том числе от происходящего в мире, да и возрастные изменения дали о себе знать. 😏
И тут понял, что пора! Пора что-то менять, работать над собой. Вспомнил лозунг, который в школе на плакате перед входом в спортивный зал гласил: "В здоровом теле - здоровый дух!". Привёл в порядок кроссовки старые, нашёл шорты и футболку подходящие - собрал форму для физкультуры. И отправился приводить в форму себя! ✊🏼
А вот теперь думаю, как без тренировки жил все эти годы - привычка выработалась. 💁🏼♂️
Тренер проконсультировал и подобрал индивидуальную нагрузку, расписал программу упражнений на старте, а позже скорректировал с учётом физических изменений. Они появились после 5-7 тренировок, на третей неделе. Мышцы расти начали, как в юности! 💪🏼
Изменения происходят не только на физическом уровне. Общее самочувствие улучшилось, появилась уверенность в своих силах, уровень энергии вырос. Позитивные сдвиги в делах не заставили себя ждать.
В клубе есть всё необходимое: различные тренажёры, штанги, гири, гантели и прочий инвентарь. Даже сауна!
А главное, есть тренеры, которые грамотно и эффективно ведут к результату.
Благодарен вам! Успехов! 🖐🏼
P.S.: Нам всем нужна культура. И физическая тоже.
P.P.S.: А ещё Ferrum единственный клуб, где администратор - кот.
6
Octubre 10, 2024
Огромная блаагодарность Евгении, что создала такое прекрасное место и помогает людям быть здоровыми и стройными. Благодаря ей я похудела и чувствую себя замечательно!
2
Octubre 23, 2024
Мне очень нравится отношение в этом клубе. и тренеров, и директора, и посетителей. я ненеарадуюсь, что тренер у меня понимает, как работать с моим неврологическим диагнозом иподобрал мне подходящую программу.
2
Enero 22, 2024
Удобно! Комфортно! Всё что необходимо мне есть! Своя атмосфера! Уютно! Хороший тренерский состав!
4
Diciembre 20, 2023
Хороший зал! Не так давно стал ходить, но все нравится. Тренажеры на все группы мышц имеются. Всегда чисто
3
Mayo 17, 2022
Для меня спортклуб Ferrum - не просто место, где есть возможность потренироваться. Это индивидуальный подход Мастера к тебе, твоей цели, физической подготовке и особенностям, независимо от выбранного формата занятий.
Все тренеры - профессионалы, мирового уровня.
Приятная атмосфера, все необходимые тренажёры, удобная геолокация, люди с с высокой осознанностью и энергетикой, на которых ровняешься.
6
Abril 24, 2024
Неплохой зал, раньше ходили сюда с моим парнем. Удобно было по расположению и по самому залу никаких претензий, все ок
2
Marzo 12, 2021
Клуб для тех, кто любит спорт по-настоящему, идеален для подготовки к соревнованиям. Уютный, комфортный, хорошее оборудование, тренерский состав лучший в городе
6
Noviembre 18, 2022
Сам хожу в этот зал почти год, место конечно не много, но для тех кому оно не нужно самое то, люди очень добрые и отзывчивые.
5
Marzo 14, 2022
Лучший клуб в моей жизни) Атмосфера располагает к продуктивным тренировкам 💪
5
Abril 22, 2022
Комфортный зал с непринуждённой атмосферой.
4
Junio 16, 2020
Отличный клуб много тренажёров и хорошие тренера
5
Abril 30, 2020
Очень хороший клуб с профессиональным силовым оборудованием
5
Junio 6, 2022
Отличный клуб!
5
Diciembre 29, 2020
Самый лучший клуб в городе!!!
5
Septiembre 10, 2020
Обожаю этот клуб, как дома💜
5
Marzo 12, 2021
Прекрасный зал!
5
Noviembre 23, 2020
Хороший зал.
5