Flex gym
367 reseñas
Febrero 15
Отличный спортзал, находится в центре города Липецка, предоставляет доступные услуги оздоровительного характера. Это место для людей среднего достатка, которые могут позволить держать себя в хорошей физической форме. Отличные тренеры, хорошие групповые программы силовые и более мягкие направления, отдельный тренажерный зал. Чистота, порядок, приветливый персонал и руководство. И в конце напряженного дня - сауна, где можно расслабиться и улучшить свое настроение!
Marzo 14
Очень понравилось заниматься с Анной, прекрасный тренер, профессионал своего дела. После неудачного опыта с тренером, решится возобновить тренировки было не просто, но я не чуть не пожалела и очень рада, что именно Анна стала моим тренером.
Проводя тренировки Анна контролирует технику выполнения, подбадривает, и конечно же хвалит, что дает еще больше мотивации работать. Увидеть результат после её тренировок, можно даже за короткое время. Анна выслушает ваши цели, и подберет тренировку так что бы было комфортно заниматься, она может ответить на любой вопрос про состояние организма во время и после тренировки, и поделится полезной информацией, расскажет какая конкретно группа мышц работает, и как будет получен результат.
Вообщем, если вы собираетесь идти в зал и вам нужен тренер, то то могу с уверенностью сказать, что выбрав Анну вы не пожалеете.
Diciembre 8, 2024
Отличный зал, удобное расположение, приветливый персонал, демократичный ценник, в час пик бывает много народу, в остальном по соотношению цена/качество один из лучших залов Липецка, рекомендую!
Marzo 15
Ни капельки не жалею, что выбрала Аню как персонального тренера😍
Потому что сразу почувствовала её профессионализм и искреннее стремление помочь мне достичь своих целей. На первой встрече она внимательно выслушала мои пожелания и сомнения, что помогло мне понять, что я в надёжных руках. Её индивидуальный подход к тренировкам, включая учёт уровня моей подготовки и предпочтений, сыграл ключевую роль в моём выборе.
Мне нравится, как она объясняет каждое упражнение: не только показывает, но и рассказывает о его значении и технике выполнения. Это позволяет мне не просто заниматься механически, а действительно понимать, как мои действия влияют на тело. Кроме того, её позитивный настрой и мотивация делают каждую тренировку не только полезной, но и приятной🙏❤️
Marzo 12
Если Вы ищете профессионального, мотивирующего и заботливого тренера, Анна Дорофеева — это именно тот человек, который Вам нужен!
Анна всегда внимательно слушает и учитывает цели и физические возможности, объясняет и показывает, как правильно выполнять упражнения, чтобы избежать травм и достичь максимальных результатов. Она всегда поддерживает связь со своими учениками и в любой момент готова ответить на вопросы и дать советы по питанию и восстановлению.
Анна умеет мотивировать. Каждая тренировка с ней — это не только физическая нагрузка, но и возможность получить заряд энергии и хорошего настроения!
Я также ценю, что тренировки с Анной разнообразны и интересны. Она постоянно вводит новые упражнения и методы, что делает каждую тренировку уникальной и увлекательной!
Я рекомендую Анну всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и получить удовольствие от тренировок. Она — настоящий профессионал своего дела!
Diciembre 14, 2024
Много места, большой выбор программ и тренажеров, тренажёры свежие, оборудование отличное. народу всегда много, тренера понравились, есть бар, сауна. Рекомендую
Abril 3, 2024
Флексжим оставил крутое впечатление, начиная от приятных улыбчивых девушек на ресепшене, заканчивая уровнем оснащенности тренажёрного зала.
Сам по себе зал большой и современный.
В зале чисто и все тренажёры работают исправно, а те что ломаются очень быстро чинят.
Также приятный бонус - это бесплатная сауна в которой можно расслабиться, после тренировки.
По цене месячный абонемент в такой оснащенный зал дешёвый, цена за тренера плюс минус на рынке справедливая.
В момент, когда решил привести себя в форму, выбор пал на флекс из-за удобства расположения. Решил начать сразу заниматься с тренером и мне предложили в качестве тренера опытного сотрудника со стажем - Станислава.
Тренивароваться с ним мне нравится, каждый раз подстраивает программу, разъясняет все интересующие моменты вплоть до мелочей, сам по себе довольно гибкий специалист. За полгода занятий с ним однозначно стал сильнее, выносливее и здоровее, но стремится конечно же ещё есть куда.
От себя советую Стаса, приятный молодой тренер, и конкурсы у него интересные)
2
Enero 15
Много народа. Музыка в зале играет достаточно тихо. Один день просил прибавить, а в другие дни играла также слабенько.
Тренажёры хорошие, в зале чисто.
В мужской раздевалке часто тесно. Возможно можно имеет смысл по другому расставить шкафчики
Abril 5
Отличное место для занятий спортом .
Выбирала среди многих залов в городе .
Занимаюсь с тренером, подход к занятиям нравится результаты есть .
Рекомендую Дениса Косенко
Agosto 24, 2024
Современный хороший фитнес клуб в центре города, хорошее оборудование, профессиональные инструкторы, хороший подбор аэробных программ, три зала для проведения тренировок, здесь приятно находиться, хочется приходить сюда снова и снова
Agosto 29, 2023
Фитнес - доступный каждому! 💪
Где лучшие тренеры, атмосфера и руководитель?
В клубе Flex GYM🎯💯
Ценности клуба и каждого сотрудника - уют, доброжелательность, качественный сервис для клиентов.
Для меня лично также важна атмосфера, поэтому благодарю за супер музыку, которая заряжает 🔥
Развитие в компании зависит, кто стоит у руля.
Генеральный директор "Флекс Джим 48"Татьяна Кинтана является для меня воплощением ролевой модели руководителя.
Стратегия. Система. Вовлечённость. Забота о сотрудниках. Внимание к клиентам. Создание комьюнити сообщества в клубе.
Если у Вас возникли идеи и предложения, как проявить себя в Клубе - руководство открыто для диалога.
Если у Вас стоит вопрос, в какой фитнес клуб Липецка идти - для начало зайдите в Флекс Джим.
Много достоинств, удобная локация и супер квалифицированные тренерский состав.
Впереди много интересного и каждый сможет стать частью комьюнити сообщества, обретая себя и новых друзей!
1
Marzo 21, 2024
Выбрала фитнес-центр Flex по отзывам, плюс недалеко от дома. Интересные групповые программы на любой возраст. В процессе перешла на индивидуальные тренировки. Рекомендую тренера Сергея Шибаева: подход к каждому клиенту, работа по запросу клиента - на результат! Ведение по питанию, рекомендации. Ни разу не отменял тренировки, а по просьбе клиента переносил на удобное время.
2
Agosto 9, 2023
Хотелось бы поблагодарить и отметить замечательного тренера фитнес клуба Флекс Джим Мальцеву Анастасию. Ее тренировки построены всегда очень профессионально, эффективно и разнообразно. Никогда не думала, что за час тренировки можно так выложиться и реально ощутить, как проработаны различные части тела. И это благодаря грамотному подходу. Анастасия всегда внимательно наблюдает за правильной постановкой упражнения корректирует при необходимости. Знает какую нагрузку давать.
К тому же Анастасия жизнерадостная, обаятельная, отлично мотивирует, умеет работать с людьми, час тренировки пролетает просто незаметно!
Ощущения после ее тренировок прекрасные, состояние отличное))
Анастасия - лучший тренер, по мнению многих!
3
Octubre 5, 2024
Классное место. Вежливый персонал. Чисто, уютно, а главное приемлемо по деньгам. Ходил бы каждый день. На мой взгляд лучший зал в липецке. Дешевле не нашел
Marzo 31, 2024
Очень понравился спортивный зал. Порадовала чистота, вежливый персонал, разнообразие тренажёров и направлений. Можно подобрать любые тренировки по времени. Профессиональные тренера.Легко добираться, рядом с домом. Пришла по отзывам знакомых и не разу не пожалела.
1
Agosto 26, 2024
Отличный зал, из тренажеров есть практически все, что только может быть полезно и в достаточном количестве. Рабочие кондиционеры, финская парилка на несколько человек. Нет бассейна, но это уже кому что необходимо, для меня это не является минусом
Marzo 20, 2024
Спортивный клуб в который хочется вернуться,профессиональный тренерский соста, отдельное спасибо тренеру Титову Станиславу, всегда поможет дельным советом, профессионал своего дела, все спортивные снаряды в достатке и в отличном состоянии, чистота и уют, так держать👍
1
Noviembre 9, 2024
Отличный зал...комфортно, уютно, удобно добираться!!! Замечательный тренерский состав! Рекомендую!!!
Mayo 13, 2024
Занимаюсь уже несколько лет, с тренером Анастасией Игнатовой. Потрясающая и позитивная девушка с настойчивым характером и индивидуальным подходом. В зале есть все необходимое для создания фигуры мечты. Душевая чистая, после ремонта, сауна тоже всегда чистенькая. И очень приветливые девушки на ресепшен, всегда с улыбкой
Marzo 27, 2023
Хороший спортзал в центре города. Есть и групповые занятия, и кардио, и зал силовых тренировок, сауна.
Все нравится. Особенно хочется выделить тренера групповых тренировок Ирину. Настоящий профессионал своего дела! Самая лучшая из всех !
Единственный минус, который могу отметить, это слабые кондиционеры. То ли экономят, то ли они реально не справляются. Но очень душно бывает. Особенно летом, в жару. Заниматься невозможно просто. Подходила на ресепшн, девочки говорят, включено на 17. Но тогда там был бы ледник. А так, уже от нахождения там в жару становилось плохо от духоты, что уж говорить про доп нагрузку от тренировок. Поэтому, летом занятия пришлось прекратить, надеюсь, в этом году ситуация будет лучше
4
Abril 16, 2024
Приветливый персонал, отзывчивые тренера, приятная атмосфера, интересные занятия. Время тренировок хорошо спланировано, каждый день меняется расписание занятий, поэтому можно посетить разные виды тренировок.
Junio 26, 2023
Комфортный зал. Много беговых дорожек, эллипсов, велотренажёров. Другие тренажёры так же есть, но я ими пользуюсь реже. Мне больше нравится посещать групповые занятия, на них как-то более сбалансированно что ли прорабатываются мышцы и рассчитаны они на все уровни подготовки. Здесь ещё есть финская сауна, людей там как таковых нет, а я частенько туда захаживаю посильнее попотеть после тренировки. При клубе есть фитнес-бар, цены , естественно, покусываются, но иной раз кофеек можно себе позволить.
У меня абонемент за 3500 в первый месяц, и 2500 каждый последующий, была включена одна персоналка с тренером, в принципе мне хватило (как человеку который ни разу не был в зале). А так, думаю, если и понадобится, то можно купить потом отдельно персоналки.
Noviembre 28, 2024
Очень хороший спортзале,тренажёры удобные,тренеры отзывчивые,один минус-шкафчики в раздевалке слишком узкие
Diciembre 9, 2023
Офигенный спортзал. Есть и групповые занятия и на тренажёрах и с личным тренером. Так же имеется финская сауна, что для меня является плюсом. Всегда приветливый и улыбчивый персонал, всегда чисто, приятно возвращаться каждый раз. Иду на тренировку с удовольствием.
Отдельно хочу выделить Светлану Кулик, очень внимательна и приятная тренер.
Marzo 21, 2024
Зал на 5+
Можно найти на свой вкус не только тренажер), но и подобрать удобное групповое занятие.
Порадовал тренер Станислав. Все четко, по делу, правильно оценивает фронт работ )
Радует вежливый подход сотрудников зала.
2
Marzo 20, 2024
Приятный и доброжелательный персонал, превосходный тренерский состав, особая отмосфера.
Ко всему хочу отметить Станислава Титова за разнообразные и эффективные тренировки, благодарю, без тебя таких результатов я бы увидел не скоро
1
Septiembre 2, 2024
Хожу 4 месяца, уходить не собираюсь, за такую низкую цену- находка. Обожаю, персонал очень приветливый. Всем рекомендую. Оборудование современное, отличное качество
Marzo 21, 2024
Отличный спортивный зал, занимают с тренером, все очень комфортно и профессионально!
Для меня важно чтобы было чисто и чтобы все оборудование было исправно, все соответствует ожиданиям.
Marzo 26, 2024
Если решили приводить свое тело в порядок, а также просто быть сильным и здоровым, то рекомендую к посещению такой клуб, как Flex gym. В клубе царит семейная атмосфера - начиная от гардероба, ресепшена и продолжая в самом спортивном зале)) Тренажеры хорошие, сотрудники постоянно обновляют спортивный инвентарь, чтобы было приятнее заниматься, а опытные тренеры подскажут - как правильно выполнять то или иное упражнение. После усердной тренировки есть возможность сходить в баньку, чтобы расслабить мышцы и порелаксировать, что достаточно приятно)) Сам же клуб большой, места в будни хватает всем. Хотел бы еще порекомендовать прекрасного тренера Дениса Косенко - профессионал своего дела, с которым действительно можно достигнуть результатов (особенно после круговой тренировки). Денис расскажет - как правильно питаться, как правильно выполнять упражнение без риска получения травмы, выстроит персональный план тренировок, а также будет следить как Вы выполняете упражнения и скорректирует его выполнение при неправильном подходе. В общем, расскажет, покажет и направит в нужное русло))
Diciembre 11, 2023
Классный зал, пять дет работает, а внутри все новенькое, удобное, комфортное. Приятный персонал, всегда вежливые и радостные)) Тренер Станислав Титов - профи! Заряд бодрости и позитива после выхода из этого фитнес-клуба☺️
2
Abril 14, 2024
Не так давно хожу, но впечатление это место произвело отличное. Много различных тренажеров, разнообразное расписание групповых тренировок, на рецепшене можно выбрать самые разные напитки и спорт.питание. В общем и целом 10/10
Agosto 1, 2023
Ходил один раз ради силовой, абонемент не брал. Зона кардиотренажеров, залы для групповых, баня, всё как везде в сетевых клубах сейчас. В основном зале с тренажерами, как сейчас модно, есть зона кроссфита. На мой взгляд, помещение для этого маловато, и зона кроссфита скромная, и тренажеров силовых меньше вошло. Можно было бы дорожками и велотренажерами в этом зале пожертвовать и поставить больше машин, или второй гиревой ряд. Блинов меньше 5 кг на весь зал маловато, приходиться искать. В целом оборудование как новенькое, везде чисто и опрятно. С другими липецкими залами не могу сравнить. Цены обычные для такого рода заведений по России.
1
Marzo 23, 2024
Отличный фитнес-клуб, считаю лучшим в городе. Помещение большое, никто никому не мешает во время тренировки. Занимаюсь около года, у старшего тренера Станислава Титова и могу сказать, что это профессионал своего дела, не смотря на его молодой возраст. Составил программу занятий по нагрузке, питанию, всегда поможет советом, как лучше выполнить то или иное упражнение. Тренажёры новые, размещены оптимально. Если слушать тренера, то риск получить травму нулевой. Всем советую тут заниматься и следить за своим здоровьем. Мне лично очень нравится.
Marzo 31, 2024
Занимаюсь 2 месяца все нравится, персонал отличный , тренера знают свое дело , занимался с тренером Денисом Косьенкл , тренер отлиный все рекомендую кто хочет попробовать себя в спорте , все подробно расскажет и пакажет . )
Abril 27, 2023
Что касаемо персонала притензии нет. В зале чисто,приятная атмосфера,много современных тренажёров. В центре города,цена просто смешная безлимитный абонемент на месяц всего 3500...есть сауна в раздевалке. Есть фито бар. Не хватает хотя бы ещё air bike, в зоне кроссфит мало гирь,нет саней,так же каната , канат есть только на пол. Всего два мяча по 6 кг для кроссфит тренировок это очень мало,так же всего две тумбы и хотелось гантели гексогинальные😉. А так всё норм,просторный большой
2
Abril 16, 2024
Удобное расположение. График работы зала подойдёт для многих. Наполненность тренажёрами отличная. Можно за доп. плату взять в аренду полотенца, тапочки; можно купить кофе, протеин, батончики и другой спортпит.
1
Julio 12, 2024
Хороший спорт зал, хоть и небольшой, групповые занятия на любой вкус, тренеры молодцы, приходят заниматься даже бабушки и это классно 🙂. Не дорого.
Abril 4, 2023
Большой фитнес-центр с разнообразными новыми тренажерами, вежливый персонал, опытные, внимательные фитнес-инструкторы и в зале, и на групповых занятиях. Всегда чисто, нет перебоев с водой и хорошая сауна. Не первый год туда хожу еще вожу ребенка на дзюдо. Отдельное спасибо инструктору Сергею Шибаеву за классные индивидуальные тренировки, мотивацию и результат. Всем довольна, рекомендую!
1
1
Marzo 20, 2024
Хожу долгое время, главные плюсы которые увидел для себя : отзывчивость и дружелюбность персонала, хороший ассортимент тренажёров, квалифицированные тренеры имеющие отличное чувство юмора .
1
Marzo 31, 2024
Отличный зал, мне все нравится, атмосфера, удобное расположение, что не маловажно. Хочу отметить замечательного тренера Дениса Косенко, спасибо большое за ваш труд!!!
Mayo 22, 2024
Довольно таки не плохой спортивный зал, достаточное количество тренажёров, есть даже зал единоброст, ( правда самому он мне не нужен, но как бонус ни чего) есть финская сауна, но сам пока еще туда не попал, очень приветливый персонал, думаю данный Фитнес зал многим будет по душе, очень советую)
Marzo 19, 2024
Хотела поблагодарить вас за хорошую работу и организацию досуга для людей, а также за креативный подход - всегда радуете конкурсами, подарками, соревнованиями! Спасибо руководству и тренерам!
Abril 1, 2024
Отличный зал.
Внимательный персонал. Очень понравилось работать с тренером. Денис Косенко грамотно подобрал тренировки и питание. Идём вместе на результат 👍👍👍
Marzo 17, 2023
Уже больше года являюсь клиентом. Посещала разные фитнес-клубы в Липецке, но из всех, в которых я была, в сердце остался только Флекс: удобное расположение, просторный зал, всегда чисто, все аккуратно, разнообразные тренажеры, все в хорошем состоянии, наличие зала единоборств (для меня это важно), отзывчивый и добрый персонал, часто бывают привлекательные акции и розыгрыши, а главное (да, не будем скрывать, что это важно) цены не кусаются! Вряд ли получится найти зал с таким же соотношением «цена - качество». Для меня этот зал когда-то стал «приятной находкой». Советую
4
Septiembre 2, 2023
Хороший фитнес клуб,с удобным местоположением. Профессиональные молодые тренера,именно молодые. Панков Владимир,не смотря на свой молодой возраст,большой профессионал. В клубе всегда чисто. Персонал вежливый и отзывчивый.
2
Mayo 3, 2023
Хожу в этот фитнес центр не первый год, разнообразные групповые программы, тренажерный зал, сауна, чисто, разнообразные абонементы- утренний, дневной, безлимит. Есть и доп услуги не входящие в абонемент:массаж, платные групповые тренировки, индивидуалтные занятия с тренером. На ресепшене можно приобрести как напитки так и тапочки, полотенца для душа. Вежливый персонал.
1
Marzo 12, 2023
Мне нравится. Чисто, приятный дружелюбный персонал. Есть сауна. Недорого и соответственный уровень спортзала. Недалеко от дома. На первом этаже есть магазин спортивного питания и прочего. Шкафчики раздевалке небольшие, но хватает, так как есть гардероб. Посетителй бывает по разному. Иногда очень много. Но в принципе инвентаря хватает.
1
Octubre 14, 2022
Был во всех фитнес залах Липецка и этот, определённо, самый лучший 👍Светлый просторный зал, минималистичный интерьер , высокие потолки, хорошая вентиляция, яркое освещение позволяют комфортно себя чувствовать на протяжении всей тренировки. Новое качественное оборудование для проработки всех групп мышц, помогают выполнить полностью программу трерировок. Все тренажёры в достаточном количестве, что позволяет заниматься без очереди, даже в час пик. Тренажеры проходят регулярное тех обслуживание (сам постоянно это наблюдаю)Чистые просторные раздевалки и душ.Приветливый вежливый персонал. Выдающийся тренерский состав, на личном примере демонстрирующий эффективность собственных тренировочных программ. Посетители зала все приличные.Цены за абонемент адекватные, часто бывают скидочные акции. Таким образом, Flex gym - лучшее соотношение цена-качество среди фитнес предложений в г Липецк!!!
3
Octubre 7, 2024
Этот треножорный зал имба, залезайте туда это ваще бомба. Абонемент 2000 за месяц дёшево, но тренер стоит 1200 одну тренировку это один минус из всех плюсов.
Marzo 25
Тут всё стабильно) персонал очень дружелюбный, тренажеры — на высоте <3