Растяжка в гамаках (или аэро растяжка) - о, Вы будете обожать это. Стретчинг совмещенный с элементами воздушной гимнастики. Растяжка в гамаках укрепляет спину, вытягивает позвоночник и сам гамак помогает улучшить гибкость всего тела, расслабиться
...
500 ₽
Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой - бунтарство, движение и упругие формы. В этом направлении мы сочетаем растяжку с функциональными упражнениями на проработку всех групп мышц. Тренировка поделена на 2 блока. Энергия, тонус и сжигание калорий (силовая часть). ...
500 ₽
Йога
Йога - практика, включающая в себя физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию для улучшения здоровья и гармонизации тела и духа. Практика йоги направлена на выравнивание и вытяжение позвоночника, укрепление мышц всег...
Tipos de ocupaciones:clases grupales, clases personales
Suscripción (año):desde 22330 ₽
Clases grupales:parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, estiramiento, aeróbico potencia, esculpir el cuerpo, intervalo, flex, flexibilidad del cuerpo, entrenamiento funcional
Плюсы:
Приятные администраторы, внимательные тренеры (спасибо, красавицы:)
Удобное приложение для записи на занятия
Разнообразие предлагаемых занятий
Студии в пешей доступности от м. Пл. Восстания и м. Новочеркасская
В студии всегда чисто и аккуратно, приятная атмосфера
Скидка на абонемент в день пробного занятия и акция для подруг
Нет мужчин
Минус:
В первый раз бывает трудно найти студию, если невнимательно изучаешь маршрут
Mostrar respuesta de los negocios
Кристина Ярыжнова
Experto local nivel 3
Febrero 6
Чудесная студия на восстания! Очень вежливые администраторы, везде очень чисто, профессиональные тренеры, красивая цветовая гамма и много деталей, которые добавляют уюта. После занятий тело себя прекрасно чувствует, расслабляется. Ходила впервые на аэро растяжку, и теперь она в сердечке 🤍 тренеры помогают с упражнениями, что. У всех всё получилось!
Mostrar respuesta de los negocios
Софья
Experto local nivel 4
Noviembre 5, 2024
Отличное место!
Уютная студия,всегда чисто. Прекрасные тренеры.Грамотные, внимательные и тактичные.Чувствуется профессионализм ☺️
Персонал вежливый и доброжелательный, готов прийти всегда на помощь)Занятия проходят в небольших группах по 6-7 человек -это огромный плюс, так как тренер уделяет внимание каждому😊
Очень нравится посещать эту студию!