Hot Stretching Studio
Dirección
Horario comercial
Cerrado hasta 10:30 a.m.
Indicaciones
Sadovaya
510 m
Kazanskaya Street
360 m
Información verificada por el propietario
Tráfico de clientes y horario de apertura
04:00Cerrado
Lun
Mar
M
Jue
Vie
Sáb
Dom
157 reseñas
Mayo 15
Студия, вероятно, хорошая и даже понравилась + рядом с работой, но ходить не буду. Была на пробном занятии - на растяжке. В зале очень жарко - как в сауне или в бане. У меня сразу стало колотиться сердце - 24 минуты аэробного режима, и это без физической нагрузки! То есть ниже 100 пульс вообще не падал. И под конец начала задыхаться. Час я еще потерпела, но потом до конца не выдержала - смылась в раздевалку. Если вы нормально переносите тропическую жару, регулярно посещаете бани и сауны и совершенно здоровы (это редкое счастье), то вам будет, возможно, норм. Но я на следующее утро проснулась заболевшей, ноги отекли, горло красное и болит. Мои сосуды вряд ли выдержат барре в такой же атмосфере. На всякий случай, написала врачу: так и так - может оно потенциально полезно и я привыкну? Врач ответила: таких нагрузок не советую. Пришлось смириться - такой тип растяжки не для меня. Эффект в отношении самой растяжки я тоже не ощутила, возможно - из-за стресса, нехватки кислорода. То есть обычный разогрев в виде хорошей силовой на ноги мне лучше и привычнее. Упражнения все давались классические, включая на мобильность суставов. В целом, к программе нет вопросов, даже можно было бы посложнее комплексы давать (но не при такой температуре, конечно). Предостерегаю: в принципе - интересно, но подойдет далеко не всем. Сначала просто загляните в студию - почувствуйте на коже этот градус, а потом уже покупайте занятия - это важно.
Enero 17
Очень благодарна тренеру Аделине и Александре (hot barre). Однажды, гуляя по Бердгольд центру, набрела на горячую йогу. Зашла, задала вопросы и через какое-то время решилась и пришла на занятия. Попробовала по абонементу различные направления: горячая растяжка, йога, barre, здоровая спина и другие. Все очень понравилось. Знаю, что опаздывать нельзя даже на минуту. От этого часто переживаю, что не успеваю:) живу далеко от этой студии. Спасибо, что всегда идёте навстречу, добродушны и приветливы. Хочется еще попробовать студию на черной речке, где работаю неподалёку.
1
Junio 18, 2024
Потрясающая студия с профессиональными тренерами, приятной обстановкой, очень классной концепцией. Наслаждение приходить туда и согреваться от теплого зала и расслабления всех мышц.
В студии есть 2 администратора – одна светленькая девушка просто невероятное солнце: всегда позитивная, добрая, общительная, открытая. Действительно лицо этой студии. А девушка, которая работает в другую смену (темненькая), мне кажется, полная противоположность. На все вопросы отвечает очень сухо, кратко, не улыбается, иногда во время тренировки покидает рабочее место и тренер может ждать 3 минуты, когда в зал принесут холодные полотенца или включат вентиляцию. Вот это, конечно, портит впечатление. Абсолютно незаинтересованная в работе девушка.
В остальном, все чудесно. Успехов вам :)
3