JammFit
39 reseñas
Septiembre 12, 2022
Очень классный EMS фитнес. Прорабатываются такие группы мышц, о которых вы раньше даже и не знали.
Индивидуальные тренировки с тренером. Тренер подбирает упражнения и силу импульсов отталкиваясь от уровня спортсмена.
1
Noviembre 2, 2022
Не рекомендую брать абонемент!
Купила курс на 5 занятий, после второго поняла что это не мое, у меня началась тахикардия,к тренерам вопросов нет, но вот отношение руководства оставляет желать лучшего.Написала заявление на возврат денег, администратор салона сказали 2 недели ждать,потом они якобы не могли связаться с руководителем, а позже оказалось что у меня не возвратный абонемент и срок у него истёк,хотя есть переписка где они же писали что он бессрочный!
3
Abril 20, 2021
Отличная студия в шаговой доступности! Очень хорошие тренера. Все объясняют, показывают, учитывают твое состояние, подбирают программу индивидуально, в зависимости от цели, учитывают твое самочувствие, дают рекомендации по питанию. Хожу две недели и результат не заставил себя долго ждать))
2
1
Mayo 5, 2021
Cегодня я расскажу о новом моем опыте в гонке за идеальным телом - EMS тренировке, который обещает всего лишь за 20 минут заменить все 3 часа занятий в тренажерке! Моя задача не опровергнуть, а сравнить с залом и рассказать о волнующих вас аспектах в отдельных статьях.
😁😇😊
Сперва расскажу что же это за чудо-зверь и для чего он, в другой раз кому он точно не нужен и противопоказан, а так же о самих занятиях.
☝🏿☝🏿☝🏿
Если коротко, то EMS — это целенаправленное усиление собственных электрических раздражителей извне. Импульсные токи будоражат всё тело, будто сжимают его со всех сторон. Сопротивляться им довольно тяжело, поэтому даже простые упражнения становятся серьёзным испытанием 🙈Во время тренировки учащается пульс, а также может сбиваться дыхание, как это произошло у меня, но напомню, что я тренируюсь без воды. С точки зрения здоровья, EMS-тренировки безопасны для организма, так как заставляют мышцы сокращаться без поднятия весов, следовательно, тренируемый избегает нагрузки на суставы и позвоночник и хорошие аппараты разработаны в медицинских центрах, поэтому емс емс-у рознь, смотрите на оборудование.
🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️
Подойдет он тем, у кого есть цель:
* Развить силу и выносливость
* Увеличить скорость
* Вырасти мышечную массу
* Подкорректировать фигуру
* Снизить вес
* Реабилитация после травм
* Подлечить спину
🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️
Я взяла 6 тренировок, это мало для результата с похудением, так что я решила понять, как он влияет на организм, подкорректировать тело по максимуму и увеличить выносливость.
1
Octubre 22, 2021
Хочу выразить огромную благодарность студии Джим фит Переделкино, а именно девочкам администраторам-Ире,Рите за внимание и заботу. Тренеру Дмитрию,что верит в мои силы и помогает идти к цели.
Каждое занятие-это заряд бодрости и позитива,не смотря на то в каком настроении пришла на тренировку и погоду за окном.
Спасибо вам,ребята.
3
1
Julio 17, 2020
Уже пол года являюсь клиентом клуба jammfit. Положительные эмоции уже на ресепшен, невероятно позитивные администраторы клуба. Особенно хочу отметить тренера Анну. Профессионализм, индивидуальный подход, персональные тренировки и всегда работа на результат . Как итог подтянутое тело и минус лишние кг. Тренировки не долгие , но эффективные, как раз то, что нужно при городском темпе жизни.
Спасибо, за поддержку и сопровождение!!!
2
1
Diciembre 24, 2021
Спасибо студии JammFit!!!! За два месяца, минус семь сантиметров в талии!!! Я в восторге! Особенная благодарность администратору Ирине и тренерам Кристине и Дмитрию))))
1
1
Octubre 16, 2021
Мега позитивное место. Я мама троих пацанов и это единственный способ успеть привести себя в порядок, перезагрузиться и получить массу положительных эмоций. Девчонки супер👍
1
Agosto 2, 2020
Отличные тренеры!! Всегда поддержка и позитив!! Тренер Аня это просто кладезь знаний по правильному и спортивному питанию, что очень важно для всех, кто заботится о своём Здоровье!! Ну а тренировки под ее руководством это просто что-то невероятное !!!
1
1
Agosto 2, 2020
Я хожу в данную студию уже более 2 лет, хотелось бы выразить огромную благодарность всему персоналу, который там работает! Начнем с того,что всегда при входе вас встречают прекрасные администраторы,ведь,как я считаю, очень важно как вас встретят, это сильно повлияет на дальнейшее пребывание в студии. Так же в этой студии прекрасный тренерский состав, все тренировки подобраны для каждого индивидуально, для определенных целей,на определенные группы мышц,вас всегда проконсультируют по любому вопросу.
А самое главное,что тренировки длятся всего 20 минут,для тех, у кого нет времени на часовые тренировки в зале-это прекрасный вариант. В общем студия прекрасная,я очень рада,что когда-то пришла сюда. 🌸
3
Mayo 31, 2022
Очень люблю JammFit! Эффект от занятий есть абсолютно точно! 20 мин. занятий, а с тренировки выползаешь, как после 2х часов в обычном спортзале. Удобное расположение, в районе нет аналогов!
2
1
Mayo 25, 2022
Сегодня было первое посещение, тренировка прошла прекрасно, чистый зал, хорошие сотрудники
1
2
Agosto 9, 2020
Вернулась в студию второй раз! Определённо плюс индивидуальная, тренировка, наличие душа, комнаты для детей, нет необходимости таскать костюмы, тренеры и администраторы всегда на связи, огромная поддержка! Спасибо команде!
2
1
Julio 7, 2019
Добрый день,хочу выразить огромную благодарность тренерскому составу и всему коллективу прекрасной фитнес студии.
Хожу в студию около 1.5 месяцев,длительность занятия с тренером всего 20мин и это очень классно т.к заканчиваю поздно,времени на качалку нет!Также в аренду дают нательный костюм и это очень удобно.
Менеджеры,всегда подберут удобное время для тренировки поэтому хожу на занятия по рекомендациям 2 раза в неделю.
Недавно попробовал аэройогу,очень классные ощущения именно после ЭМС тренировки полный релакс!
3
1
Julio 23, 2020
Я занимаюсь только месяц. Нравится, что не нужно тратить много времени. Уютно, как дома. Персонал приветливый. Результат уже есть: уменьшился целлюлит, кожа стала свежее, подтянутой.
3
1
Agosto 21, 2019
Отличное место! Я занимаюсь там уже год и более дружелюбного персонала не встречала. С ними ты не просто занимаешься, но и заряжаешься настроением на весь день. Сам решаешь, когда заниматься и чем. Йога, аэройога, EMC, функционал, прессотерапия, EMC массаж. В jammfit ещё очень круто, что ты занимаешься индивидуально. Очень много бонусов. Там даже детская комната есть, что очень удобно многим клиентам, у которых есть дети. В общем, это лучшее место, что я смогла найти для себя (до этого я занималась ещё в трёх фитнесс центрах и этот просто самый офигенный)))))))))))))
2
1
Mayo 26, 2020
Хорошие позитивные тренера. К качеству тренеровок претензий нет.
В раздевалках стоит дезодорант. В зале чисто.
НО!
Глюченные аппараты для ЭМС, рваные костюмы, вечно влажные вонючие жилетки, которые не стирают,а просто брызгают обеззараживателем ПАРУ РАЗ ЗА ДЕНЬ. Выдают заношенные до ужасного состояния нательные костюмы, которые тоже не всегда хорошо простираны.
4
Septiembre 3, 2020
Рекомендую! Цена-качество! Занимаюсь больше года, с перерывами, результат после каждой тренировки - огонь! На люблю ходить в тренажёрные залы, а здесь 20 мин и в душ👍🏻
2
1
Abril 23, 2019
Добрый вечер,прекрасное и место,куда хочется ходить и ходить на спорт.
Есть детская зона пока Вы занимаетесь,за ребенком всегда присмотрят.
Самое главное-результат своих трудов!Похудела на 8 кг за 1,6 месяц,тренер дал рекоиендации
Хожу,но не регулярно к сожалению в связи с загруженностью.
Всем рекомендую👍🏽
3
1
Julio 17, 2019
Моя любимая студия. Посещаю с января 2018. Нравится абсолютно все: и обстановка и тренеры и программа. Рекомендую, если нет противопоказаний. Подберут индивидуальную программу. Расширяется список услуг.
1
1
Julio 12, 2019
Здравствуйте,впервые решила написать отзыв!
Хотела бы отразить положительные моменты:
1.удобное территориальное расположение,живу в соседнем доме.
2.тренировка длится 20 мин и она всегда под контролем надзирателя-тренера
3.также после пробного занятия тренер дает рекомендации по питанию,это бесплатно,что очень приятно))
В студию пришла с больным коленом и обычный зал мне противопоказан.
Хожу около 1,5 мес,приятная атмосфера,тренера постоянно меняются,но тем не менее каждый заинтересован моим результатом.Постепенно мышцы укрепляются,менеджеры сделали замеры и я вижу уже положительную динамику.
Менеджеры,после тренировки всегда предлагают чай!
На данный момент недостатков не нашла.
3
2
Agosto 26, 2020
Решила закрыт абонемент, осталось 7 тренировок, а мои деньги не хотят возвращать! Прошло больше месяца после заявления на возврат денег, а они присылают договор, который противоречит закону, рассказывают про штрафы, а также кормят завтраками. Подала заявление в Роспотребнадзор, пусть они из них выбивают деньги и проводят проверки.
5
2
Octubre 10, 2021
очень маленькая площадь для занятий, проще дома по старинке резиновый эспандер к батарее и поехал тягать. просьба к руководству снизить цены.
2
2
Julio 5, 2021
Отличное место для тренировок. Мне нравится.
2
1
Agosto 31, 2019
Частые накладки по времени тренировок, не смотря на предварительную запись. Измерения и взвешивание провели только на 3-ей тренировке, после последней тренировки никаких измерений не делали 🤷♀️
4
Marzo 11, 2021
Прекрасные тренеры, уютно, всем рекомендую.
2
1
Julio 2, 2020
Эмс, йога, прессотерапия. Уютная студия, индивидуальные тренировки
3
Agosto 5, 2019
Занималась в этой студии, никому не советую, отдавать такие огромные деньги, а эффек будет если вы просто измените своё питание. ЕМС это полная чушь за огромные деньги, индивидуальные тренировки куда дешевле и эффективнее!!!
2
3
Noviembre 29, 2021
Просто супер! Эффективно, интересно, увлекательно.
1
Mayo 31, 2020
Мое любимое место! Отличная команда, отличные программы.
3
Marzo 25, 2020
Отлично всё от тренеров до атмосферы и интерьера!
1
1
Mayo 7, 2021
Хороший зал,администраторы и тренеры)
1
Agosto 25, 2019
Замечательная студия! Квалифициованный и приветливый персонал!
2
3
Abril 24, 2021
Я там был классно
2
2
Agosto 18, 2021
Мешает спать шумят
2
2
Marzo 26, 2019
Не клиентоориентированы, отношение не понравилось.
6
2
Septiembre 8, 2019
Личный опыт, не понравилось.
4
3
Mayo 15, 2019
Хорошо, но все-таки дорого
2
1
Julio 2, 2019
Дорого. Обманывают с абонементами.
4
3