Ира - супер-специалист! Настоящий профи, а для меня даже - волшебница! 4 года мучалась от боли в шее , раз в пол года стабильно шею защемляло, не помогали даже сильные обезболивающие. И вот я попадаю к Ире на тренировку - и она переворачивает мой мир ) оказывается , не нужно пить горстями таблетки , чтобы ничего не болело. Достаточно подвигаться под чутким руковдством, и уже ничего не болит ) Еще приятным бонусом стало , что начал уходить низ живота , и фигура стала в целом более полянутая 👍🏻И вообще, после занятий всегда только легость , настроение на подьеме , кайф))
Mostrar respuesta de los negocios
Lola
Experto local nivel 6
Abril 25, 2024
Я бесконечно рада, что нашла Ирину. Я человек абсолютно без физической подготовки, который по возможности избегал всего, что связано с физической нагрузкой. Повстречались Ирину, я так втянулась, что радостно бегу на наши занятия.
В Ирине замечательно сочетается позитив, профессионализм, доброжелательное отношение и индивидуальный подход к каждому.
Mostrar respuesta de los negocios
Ирина Сироткина
Experto local nivel 5
Marzo 24, 2022
Ирина - отличный тренер, грамотный с индивидуальным подходом, после тренировки у меня, как у офисного работника, сразу приятная гибкость в теле появляется. Для меня очень удобное расположение студии, от работы в пешей доступности.
Mostrar respuesta de los negocios
Ксения Г.
Experto local nivel 4
Junio 7, 2022
Если вы хотите мягко, но глубоко проработать все части своего тела, то вам к Ирине! Тренировки, которые несут пользу и приносят удовольствие, что может быть лучше. Нравится нетравиальный подход, работа в небольшой группе, которая дает возможность тренеру уделить всем внимание. При этом через движения небольшой амплитуды, неспешные повторы, начинаешь чувствать те мышцы, о существовании которых слышал, но не думал, что у тебя они есть. Ирины программы это тот случай, когда искренне расстраиваешься, если не можешь прийти на тренировку.
Mostrar respuesta de los negocios
Тата Левина
Experto local nivel 3
Marzo 28, 2023
Рада, что нашла такого тренера. Заниматься теперь одно большое удовольствие, а это про любовь и заботу к себе. Каждый раз удивляюсь как составлены занятия - снимают напряжение и работает каждая частичка тела. Радует, что все прекрасно и гармонично: как атмосфера так и сами занятия. Счастлива, что открыла для себя данное направление и такого тренера!