Урок для начинающих - низкая интенсивность. На занятиях вы ознакомитесь с азами аквааэробики: изучите базовые элементы, освоите дыхательные техники, научитесь мышечному балансу и самоконтролю. Тренировки по AQUA-BEGINNERS популярны из-за высокой э...
3500 ₽
AQUA-MOTION
AQUA-MOTION - занятие аэробной направленности, улучшающие выносливость и координацию движений. Нагрузка средней интенсивности. На уроках вы будете разучивать различные комбинации движений и объединять их в эффективный тренировочный комплекс. Вы...
3500 ₽
BOXING
Бокс - один из самых энергозатратных видов спорта. Нагрузка во время занятия равномерно распределяется на все мышцы и каждая тренировка фокусируется на скорости, ловкости, амплитуде движений, силе и гибкости. Занятия по боксу направлены на развити...
3500 ₽
GRAPPLING
Grappling - довольно молодой вид единоборств с особенной борцовской техникой на ринге и включает в себя приемы дзюдо, самбо, вольной борьбы и джиу-джитсу. Спектр изучаемых приемов на этой тренировке очень широк. На занятиях уделяется большое внима...
3500 ₽
KICKBOXING
В процессе тренировок используются разнообразные нагрузки, за счет которых происходит развитие мышечной массы, выносливости, моторики. Фитнес-занятия с элементами кикбоксинга способствуют развитию мускулатуры, делая тело гибким и пластичным, форми...
3500 ₽
MUAY THAI
В фитнес-тренировке, включающей элементы древнего боевого искусства, особый акцент сделан на способности координировать движения. Muay Thai не только обеспечивает рост физических показателей, но и тренирует тактическое мышление, воспитывает характ...
3500 ₽
MMA
ММА - смешанные единоборства, сочетающие в себе элементы практически всех известных видов боевых искусств. В нем используются технические приемы из кикбоксинга, каратэ и муай-тай для развития ударной техники, приемы дзюдо, вольной борьбы, самбо, д...
3500 ₽
MIXFIGHT
Изучение базовых приемов, а также физическая подготовка, цель которой - укрепить организм. MIXFIGHT при грамотных нагрузках благотворно влияет на здоровье и рекомендуются людям, ведущим сидячий образ жизни. Упражнения активно включают в работу мыш...
3500 ₽
NO STRESS
Цель групповой программы – повышение навыков самообороны, улучшение физической формы, избавление от стресса. Стремительный ритм жизни может привести к психологической усталости и хроническому стрессу. Направление включает в себя комплекс упражнени...
3500 ₽
САМБО
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов бое...
Alquiler de sala:equipo de instalaciones deportes, espacio para jugar al ping-pong, cancha de tenis
Tipos de ocupaciones:artes marciales, juego deporte, clases grupales, clases para mujeres embarazadas, actividades acuáticas, clases para niños, clases personales
Suscripción (año):36000–350000 ₽
Artes marciales:taekwondo, mujeres boxeando, boxeo, karate, kickboxing, combate aéreo, pareja de hecho, defensa personal, sambo de combate, wushu, MMA, lucha, artes marciales mixtas, kudo
Хороший клуб
Из округа самый чистый, персонал приветливый.
Тренер Екатерина Г. четкая, объяснит/покажет как правильно, внимательна.
Нравиться 😎
Минус есть) вечером много народу как и во всех клубах 😁
Был не оч приятный момент, я как новенький зеленый не опытный один раз обратилась к тренеру подсказать как правильно «настроить» тренажер, не буду писать какой именно тренер - с неприязнью не особо хотела подсказать, я списала на плохое настроение.
Иногда бывает в хамам(е) запах канализации.
В целом ок ☺️
Коллегам рекомендую и обязательно притяну в Лайм 🍋🟩 🩵
2
6
Mostrar respuesta de los negocios
Маша Ф.
Experto local nivel 5
Abril 5
Самый лучший фитнесс в Одинцово ! Начиная с ресепшена , очень приветливые девочки , хорошие менеджеры , все чисто !хорошее оборудование , залы групповых занятий , персонал везде очень приветлив и внимательный ! Все тренера внимательны !я могу долго писать , стоит один раз увидеть ! И останетесь на всегда ! Желаю фитнесу и дальше процветать и больше клиентов ! 🤗❤️
1
1
Mostrar respuesta de los negocios
Юлия Корзун
Experto local nivel 12
Marzo 14
Именно этот фитнес клуб отличное место для молодых семей, когда где можно маме с ребенком поплавать в бассейне для детей, пока муж тренируется, и потом поменяться с мужем местами, есть сауна, хамам, соляная комната, которая не только полезна ребенку но и интересна, особенно порадовало детское кафе, детский гимнастический центр, игровая комната, в целом этот центр разнообразен не только для родителей, но и для детей разных возрастов. Мы довольны. А бассейн... ну, скажем так, вода там такая чистая, что даже рыба позавидует!