Работа с персональным тренером — важный шаг к достижению поставленных целей. Тренер станет ваше «путеводной звездой» на пути к успеху.
Наша команда готова придти на помощь! Это профессиональные тренера, с многолетним опытом личных тренировок, преп...
1000 ₽1 h
Пилатес
Пилатес — это оздоровительная система физических упражнений, которую разработал немецкий спортивный специалист Йозеф Хубертус Пилатес в начале 20 века. Свой метод он назвал «контрология» — это наука о полном контроле тела, ума и духа. Цель пилатес...
200 ₽1 h
Фитбол
Горячая тренировка на всё тело с использованием фитбола!
Занятия на фитболе развивают координацию движений, гибкость и ловкость. За счет своей неустойчивости мяч помогает включить в работу разные группы мышц и сжечь много калорий. Эта физическая н...
200 ₽1 h
BARRE
Barre — это система тренировок, основанная на балетных и силовых упражнениях с элементами йоги, пилатеса и танцев.
Занятия не требуют особого уровня подготовки, вам не нужно уметь танцевать – все умения приходят постепенно, благодаря продуманной ...
200 ₽1 h
Йога в гамаках
В основе аэройоги лежит взаимодействие с гамаком. Он берёт на себя часть веса тела. Благодаря силам гравитации работает главный принцип йоги в воздухе — вытяжение через расслабление. Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагруз...
200 ₽1 h
Зумба
Зумба (Zumba) — новое направление фитнеса, основанное на динамичных танцевальных движениях
Зумба совмещает в себе элементы множества популярных латинских, европейских, азиатских, американских танцев: сальсы, регеттона, румбы, самбы, ча-ча-ча,...
200 ₽1 h
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА
Самое любимое всеми направление "БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА"
Какая девушка не хочет круглые ягодицы и красивые ноги? Правильно все хотят!
Направление создано специально для тех, кто хочет иметь красивые ягодицы! Основная задача - создать идеальную форму...
200 ₽1 h
Фитнес с нуля
Фитнес с нуля - это занятия для тех, кто хочет влиться в тренировки, начать свой путь в фитнесе и готов к переменам в своем теле и не только Группа начинающего и среднего уровня Проработка всего тела, отработка техники и контроль тренера гаран...
200 ₽1 h
В тонусе
"В ТОНУСЕ" - это групповая авторская тренировка нашего тренера Светланы
Тут проработка всего тела максимально, сухим точно не выйдешь! На тренировке вас ждет: микс силового и функционального тренинга, работа с малым оборудованием и собственным...
200 ₽1 h
ЙОГА
Практики йоги − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса упражнения (асаны) улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень
И помните пер...
Tipos de ocupaciones:clases grupales, clases para mujeres embarazadas, clases personales
Clases grupales:pelota de pilates, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, esculpir el cuerpo, aeróbico, intervalo, entrenamiento funcional, ZUMBA
Супер зал, то место куда хочется продолжать ходить,активные и внимательные тренеры, всегда поддержат,направят,включают разнообразие, приветливы и внимательны к каждому. Всегда чисто и уютно, подбор классной музыки, есть желание взбодриться,подтянуться, избавиться от лишних кг,стать более гибкой, и решить проблемы с болями и зажимами, то это то место куда стоит придти и не пожалеете, я хожу почти год и не разу не пожалела))))
1
Mostrar respuesta de los negocios
Лилия Гнездилова
Experto local nivel 6
Junio 27
Это лучшее, что было и будет в моей жизни! Прекрасная студия, клиентоориентированность, качественный подход к своей работе 👍 Все тренера подобраны по высшему разряду, что очень важно! А массажный кабинет отдельный восторг 🤩 . Цены хорошие на всё и самое главное не бывает отмен тренировок💪. Я хожу больше года и желаю девочкам, только процветания ! Спасибо Вам💋
Mostrar respuesta de los negocios
Элина Б.
Experto local nivel 3
Noviembre 6
Приятное и комфортное местечко для тех, кто хочет провести время с пользой! Удобное расположение. Гибкое расписание. Хорошие цены. А главное - чуткие тренера и крутые выматывающие (в хорошем смысле) тренировки. Хожу уже 3 месяц и не собираюсь останавливаться!