Лёгкие люди
8 reseñas
Enero 18, 2024
Познакомилась я с легкими людьми этим летом, тренируясь на свежем воздухе у себя во дворе)) Посещала тренировки исправно и получила результат: минус 4 кг, минус объемы и, самое главное, минус послеродовой животик. Но лето закончилось, как и мои тренировки, возможности ездить в студию не было. И я начала искать студию на районе. После трех занятий в студии «х» у меня заболела спина ☹️ и я поняла, что это не мой вариант, тренеру было пофиг как и что я делаю.. что-то там шевелится и хорошо 😀😀
Решила вернуться к тренировкам, но уже в студии «легкие люди». Юля очень круто составляет тренировки, все без резких движений, следит за качеством выполнения упражнений. Выполняешь упражнения и не боишься за завтрашний день, что где-то что-то заклинит, спина, шея или нога😀
И круто не просто «шевелиться», но и чувствовать свое тело, ощущать мышцы при каждом движении, заниматься осознанным фитнесом.
2
Diciembre 15, 2023
Это лучшая студия! Рекомендую всем, кто хочет получить, ощутить, увидеть индивидуальный подход, неравнодушных тренеров, интересные методики тренировок, чистоту, уют, дружескую атмосферу, счастливые лица похудевших девчонок и свой классный результат👍👍👍
1
Marzo 27, 2024
Познакомилась со студией Лёгкие люди в феврале 2024, пошла на курс здоровая спина. Результатами довольна. Студия нравится, в шаговой доступности от дома, сама студия светлая, чистая. Тренер Юлия, очень позитивный, ответсвенный человек, объясняет всё хорошо и доступно
1
Noviembre 19, 2023
Спасибо Фитнес студии Легкие люди и конечно же ее главному тренеру Юли - за самые лучшие эмоции в жизни! За жизнь без боли в спине и за возможность надеть свою любимую одежду!
Каждый месяц работая над собой, уходили лишние 3-4 кг и эти чувства легкости с каждым месяцем сложно описать словами, уже минус 15 кг, но я продолжаю заниматься не только ради кг, но и ради себя и здорового тела.
Еще хотелось бы сказать, насколько чисто и уютно в студии, заниматься одно удовольствие
1
Abril 16, 2024
В Лёгких людях подробно объясняют как правильно отстроиться, что я должна чувствовать, во время тренировки, какие мышцы включаются, тренеру удаётся уделять внимание каждой!!!
Я пробовала несколько студий и залов, но здесь невероятно классный подход к телу, действительно осознанный и результат сразу виден.
1
Abril 4, 2023
Вас беспокоит лишний вес, боли в спине. Не хватает поддержки для похудения, не хотите проводить время в переполненном зале, то Вам сюда! Отличная студия!Комфортная обстановка, не большие группы, индивидуальный подход!Тренер Юля делает тренировки разнообразными, очень внимательно относится к жалобом на боль, регулярно учится. Всегда находит слова поддержки и мотивации!Меня после регулярных занятий перестали мучить жуткие головные боли, не болит спина.
1
Enero 25, 2023
Отличная фитнес студия, очень чисто, светло, уютно. Индивидуальный подход, отличный тренер. Интересные программы по улучшению здоровья. Сочетание цены и качества.
1
Noviembre 3, 2022
Долго искала свой спортклуб и нашла..профессиональный тренер Юля просто гуру во всех вопросах от построения плана тренировок до создания особой атмосферы,настроения...малые группы(5ч.) себя оправдывают...хочется ходить и ни в коем случае не пропускать ..в клубе только девочки😊как в джазе😁
1