Занятие направлено на пластику движений в танце, на проработку грудного отдела, плеч, бедер, рук, работу с осанкой.
1500 ₽1.5 h
Exotic Pole Dance
Территориально зал с пилонами можно выбрать наиболее подходящий. Предложу на выбор несколько вариантов. Уровень подготовки: начинающие, продолжающие и с нуля
1800 ₽1.5 h
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия по запросу. Территориально можно выбрать любую подходящую студию или зал. Формат проведения возможен как офлайн, так и онлайн.
Направления:
-High heels
-Exotic Pole Dance
-Pole Dance
-Стрип пластика
-Стретчинг
3500 ₽1 h
Онлайн занятия
Онлайн занятия проходят в групповые и в индивидуальном порядке.
По следующим направлениям:
-Пластика тела
-Растяжка
-Танцы
1000 ₽1 h
Pole Dance
Уровень подготовки с нуля, начинающие, продолжающие.
1800 ₽1.5 h
High Heels
Танцы на каблуках. Очень женственный красивый танец. Развивает пластичность и грацию движений.
Хожу на танцы к Ане уже 3 месяц, каждый месяц новый танец, во-первых очень вдохновляет, во-вторых хорошая нагрузка на все тело , в-третьих наконец-то начинаешь чувствовать свое тело, а также всегда заряд положительной энергии, а съемки просто праздник🥰🥳 поэтому всем советую не пожалеете 😉
1
Анастасия Мальцева
Experto local nivel 6
Agosto 3
Мой парень подарил мне индивидуальные занятия к Ане на занятия.
Я даже не ожидала, что танцы попадут мне в самое сердечко! Что буду в таком восторге!
Пойду теперь на групповые тренировки тоже)))
Девочки, рекомендую Аню от души!!!!!
2
Наталия Кольцова
Experto local nivel 5
Septiembre 10, 2023
Хожу к Ане на занятия больше года. Нравится стиль и сама подача танца. Все связки очень красивые! Занятие пролетает на одном дыхание. Аня очень приятная девушка, прекрасный тренер, мастер своего дела, в ней столько энергии, позитива и легкости бегу на занятия с огромным удовольствием!!! Рекомендую от души!
P.S. Примерно через месяц регулярных тренировок заменила, что хорошо проработала мобильность грудного отдела, улучшилась растяжка, да и в целом чувствую себя красоткой, более уверенной, раскрепощенной! Спасибо тренеру.