Prostiye Dvizheniya
100 reseñas
Junio 12
Уютная красивая студия, хожу на групповые занятия пилатесом на реформере, но есть и йога, и индивидуальные занятия. Занятия интересные, не однообразные, с разным оборудованием. Группы маленькие до 7 человек. Все преподаватели чуткие, внимательные и профессиональные, тело тренируется, а душа отдыхает рядом с такими людьми. Любимым Тане Силаевой и Ксюше Дьяконовой привет!
Febrero 16
Очень рада , что нашла эту замечательную студию пилатеса! Все на высшем уровне . Зал уютный, чистый .Раздевалка -все для девочек продумано и это очень приятно ) Тренера там все отличные. Но выделю ( для себя) Татьяну Силаеву, как она все объяснила на первом занятии , какой подход к каждому , доброжелательна -вообщем one love) Спасибо большое, что вы есть!
2
Marzo 19
Уютная студия с качественным оборудованием.
Весь тренерский состав - профессионалы с опытом и просто приятные люди, чуткие и отзывчивые. Есть ощущение, что находишься с а безопасности и можешь расслабиться )
Ну и мелочи в плане оформления, дизайна, кулера с водой и бумажных полотенец- очень дополняют приятные впечатления от занятий)
1
Mayo 13
Влюбилась в эту студию. Группы маленькие, все тренера очень внимательные. Профессионалы своего дела. Раньше никогда не занималась пилатесом, но теперь нашла физическую активность по душе. Занимаюсь уже второй месяц. Впечатления максимально положительные и от тренеров и от самой студии. Спасибо!
Febrero 13
Лучшая студия. Тренера предельно доходчиво и наглядно объясняют технику упражнений, к каждому находят индивидуальный подход. Оснащение отличное, есть и реформеры, и малое оборудование (кольца, гантели, валики и тд)
Diciembre 19, 2023
У меня было индивидуальное занятие с тренером Юлей Димерли - все прошло отлично. Могу высоко оценить уровень профессионализма, а также терпение и эмоциональную поддержку)) Администратор очень приятная девушка, предварительно долго и подробно консультировала меня по телефону.
В помещении студии - комфортно и эсьетично. Приду еще)
Agosto 28, 2023
Маленькая но уютная студия. Была впервые, но ощущение, что меня тут ждали! Очень приветливая тренер Татьяна. Прекрасно объясняет, поправит если необходимо. «Пилатес с малым оборудованием»- эффективное занятие, позволяющее почувствовать те части тела, где подзаржавело 😂 вернусь на тренировку на реформере! Тело сегодня мне сказало «спасибо»! После тренировки захотелось пройтись… жаль такой результат сажать в авто 😬
Marzo 24
Спасибо большое тренеру Татьяне за внимательный подход! Почувствовала каждую мышцу) Всё идеально, зал очень уютный, тренажеры новые, рекомендую к посещению.
Febrero 16
Благодарна за знакомство с пилатесом Татьяне! Очень чуткий тренер с прекрасным подходом к занятию, с потрясающей энергетикой! Будьте готовы к тому, что не только мышцы будете чувствовать, но и мозги будут скрипеть!
1
Enero 11
Уютная студия . Прекрасный ,высококвалифицированный тренер Юлия Димерли.Терпеливая,внимательная к мельчайшим деталям. Эффект от каждой тренировки. Очень рада,что для укрепления своего здоровья выбрала эту студию,
3
Enero 26, 2023
Любимая студия, в которую хожу с удовольствием уже почти год. Индивидуальный подход, мини группы, в студии уютно, как дома. От регулярных занятий есть ощутимый результат. Тренеры - профессионалы своего дела, всегда внимательные, заботливые и доброжелательные. Раньше я заставляла себя ходить на фитнес, а на пилатес в эту студию бегу с радостью, потому что знаю, что буду после тренировки чувствовать себя прекрасно! 🧡
2
Diciembre 29, 2023
Начала ходить недавно,но очень нравиться индивидуальный подход тренера Татьяны.Очень внимательно,четко,понятно обьясняет каждое упражнение.Хожу с большим удовольствием,вижу результат тренировок.Таня умничка.Всем знакомым буду рекомендовать посетить занятия и студию" Простые движения"
2
Febrero 1
Хорошая студия. Единственная вроде студия в Одинцово с реформерами вне клуба. Тренер Анастасия очень грамотная и внимательная!👍🏽
Из небольших минусов рассылка о предстоящем занятии три раза за сутки слишком навязчива.
Mayo 15, 2023
Осталась в восторге от занятия, очень уютная студия и доброжелательная атмосфера, тренер очень легкий и располагающий к себе человек, хорошо и доступно объясняет, исправляет и корректирует выполнение упражнений. Это было первое занятие пилатеса с малым оборудованием, однозначно буду ходить еще.
Marzo 13
В студию начала ходить недавно,но очень нравиться индивидуальный подход Анастасии и Татьяны.Очень внимательно,четко,понятно обьясняют каждое упражнение. Прекрасная студия. Советую🥰
Septiembre 24, 2023
Была на занятии у Анастасии пилатес с малым оборудованием, занятие понравилось, преподаватель классный, все четко и по делу, помогает упростить/усложнить вариации задания, и понять где что должно правильно работать. Я осталась очень довольна классом. Спасибо за занятие🙏🏼
Septiembre 13, 2023
Прекрасный тренер Анастасия, очень приятная и нежная. Тренировка была в удобном темпе, никто не смущал и не торопил. Хоть и была в первый раз на подобнооо рода тренировке, не чувствовала себя неловко. Тренер проинструктировал нас, расказал, как работать с реформером, где находятся пружины, как будет проходить тренировка. Хочу ходить еще. Хотя бы раз в неделю))
Junio 21, 2023
Хожу в студию недавно. Долго искала тренера (студию) по пилатесу, не далеко от дома. И, о чудо. Я нашла и прекрасную студию и супер профессионального тренера. Анастасия, очень профессионально выстраивает урок, дает точные команды и корректировки. Я получаю колосальное удовольствие от занятий, и с нетерпением жду следующего занятия. После тренировки настроение и ощущения в теле - супер. Спасибо Вам большое за ваш труд. Обязательно буду к вам ходить🌺
1
Septiembre 16, 2023
Уютная и комфортная студия с новым оборудованием.
Тренера очень внимательные, подробно объясняют технику выполнения каждого упражнения.
Впервые пришла на пилатес и занятия на реформере и мне очень понравились.
1
Septiembre 6, 2023
Очень рада, что попала в эту студию! Всё на высшем уровне!
Хожу с удовольствием 2 раза в неделю, благодарю за прекрасное отношение, внимательность, если что то не получается,, всё корректно покажут и расскажут. Хожу к Силаевой Татьяне - прекрасный тренер, человек, очень милая!!! Спасибо,, что рядом с домом есть такая Студия. Спасибо Елене!
1
Marzo 24, 2023
Это лучшее, что случилось с моим телом и душой за последние много лет! Самая лучшая студия, самые лучшие преподаватели, у каждого свой подход, свои фишечки, с любовью и внимательностью к каждому) а какая атмосфера, какие люди! в каком бы ты не пришел настроении и состоянии, выходишь после занятия из студии заряженный и обновлённый! А ещё в студии творческие вечера, женские круги, интересные обучающие лекции. Очень жаль, что я так долго думала идти-не идти, а вдруг не получится? Однозначно идти, все получится, что-то сразу, что-то после 10 занятий, зато как вам будет благодарно ваше тело!
Дорогая команда "Простые движения", спасибо, что вы есть! 😘
1
Enero 3
Очень давно хотела попробовать данный вид тренировки. Чудесная студия! Прекрасные тренеры! Занятия в маленьких группах, что позволяет тренеру следить за тем, как выполняются упражнения. Работают все мышцы плюс координация. Ожидания оправдались.
Octubre 11, 2023
Отличный небольшой зал, хороший тренер. Уютно, Анастасия следит за выполнением упражнений внимательно, сразу исправляет, если что-то не так) теплая дружелюбная атмосфера 🤍
Febrero 29
Прекрасная студия, уютная атмосфера. Очень внимательный преподаватель Анастасия. Профессиональное оборудование для пилатеса
Febrero 7
3 -й раз посещаю студию " Простые движения ",очень понравилась тренер Силаева Татьяна,терпеливая и профессиональная . Упражнения на Реформере чудо. Спасибо
Noviembre 14, 2023
Спорт по женски🥰Если вы не любите ходить в зал как я , но физ нагрузки необходимы вашему телу-отличный вариант для вас. Очень понравилось, решила что буду ходить на постоянной основе . Все комфортно, чисто в помещении, понятно объясняется и помогается в процессе.
Женский рай.
Советую ☺️
Enero 18
Уютное и красивое место ) Хожу к тренеру Анастасия. Пилатес-направление для меня новое. Мне все понравилось с первой тренировки . Рекомендую всем
Agosto 3, 2023
Отличное место! Анастасия - замечательный тренер! Ответственно подошла к тестированию, к моим словам и к моим запросам! Провела первое занятие, показала начальные упражнения пилатеса. С этими упоажнениями уже было интересно и познавталеьно! Планирую ходить регулярно👍
Сама студия приятная, уютная, атмосферная обстановка!
1
Mayo 3, 2023
2 месяца занимаюсь в студии "Простые движения". Очень душевная атмосфера. Работают профессионалы своего дела. Групповые занятия проходят с вниманием к каждому. Это не может не радовать. Сегодня утром была тренировка у Татьяны Силаевой. Впервые за 2 месяца прочувствовала наверно все свои мышцы))) Благодарю учредителей за создание такой душевной студии куда хочется возвращаться всегда!
Julio 14, 2023
Была в этой студии первый раз. Тренер Юля очень понравилась, все объясняла, помогала, тренировка пролетела незаметно, хотелось ещё). Тело чувствует себя прекрасно. Спасибо!
3
Marzo 4
Очень понравилось! Профессиональный и внимательный подход к каждому. Приятная атмосфера. Чисто и уютно!
Junio 14
Прекрасная студия пилатеса. Очень внимательные тренера. Удивляют внимание каждому клиенту.
Agosto 2, 2023
Очень уютная и атмосферная студия с душевной хозяйкой, которая горит своим делом! Тренеры высокой квалификации, приятные и очень внимательные девушки.
Noviembre 7, 2022
Хожу в студию с момента её открытия в 2020 году. Очень люблю буквально все занятия в студии, у всех тренеров без исключения! 😍 скучаю по занятиям во время отъездов. Тренировки каждый раз разные, упражнения не утомительные, но в тоже время задействуют всегда практически все мышцы, о наличии некоторых мышц иногда даже не подозреваешь:) Очень нравится, что группы небольшие и тренер всегда проконтролирует и поправит, если надо, выполнение.
1
Septiembre 14, 2023
Хороший клуб,девочки все молодцы , очень ответственно относятся к своей работе ! Хорошее отношение,приятная атмосфера ,приемлемые цены.
Febrero 1, 2023
Отличная студия, хожу уже несколько месяцев. Очень нравятся тренировки по пилатесу, тренеры классные, внимательные и неравнодушные, что очень мотивирует)
Искреннее спасибо за труд всем, кто здесь работает!
2
Febrero 24, 2023
Отличные условия занятий, группы по 6 человек. Это позволяет тренерам уделять внимание каждому, корректируя движения, усиливая конечный результат. Перед занятиями всегда интересуются физическим состоянием, самочувствием. Если имеются какие- то проблемы, дают совет, как и что ослабить или усилить. Особо хочу отметить тренера Юлию Димерли. Абсолютная гармония профессиональных и человеческих качеств. Спасибо! Благодаря индивидуальному подходу в групповых занятиях и прекрасной атмосфере, хочется приходить снова и снова.
Junio 15, 2023
Мне очень понравилось. Взяла абонемент , буду ходить по утрам. Очень удобно, берешь 4, а 5 в подарок. Тренер Анастасия очень приятная и всё доступно объясняет 🙂👌
Febrero 27, 2023
Обновляю отзыв спустя 6 месяцев регулярных тренировок.
Моей целью было помочь спине, изнывающей от боли из-за частого ношения ребёнка на руках (привет поясница).
Что с результатом?
Боли ушли, тело заметно подтянулось, улучшилось положение таза, расправилась плечи, сгладился гиперлордоз.
Сейчас большинство движений в быту уже на автомате совершаю как во время тренировки, то есть тело получает пользу, даже находясь вне стен студии!
К желаемому результату - бережно и с любовью к себе ❤️
1
Marzo 2, 2023
Уютное атмосферное место где тело в восторге от занятий ! Тренер Анастасия невероятная ! Не только профессионал,но и внимательное отношение и любовь к своему делу ! БЛАГОДАРНОСТЬ
Mayo 6
Замечательная студия с чуткими, деликатными и профессиональными тренерами 🤍
Febrero 17, 2023
Спасибо большое Татьяне за тренировку!!!Все на высшем уровне,как всегда!!!
Разрешите выразить Вам слова благодарности за Ваш труд.Мы ценим все,что вы делаете для нас.Наш успех-это Ваш успех.Спасибо Вам огромное!
Febrero 22, 2023
После первой тренировки сразу принято решение про абонемент, спасибо! Очень комфортная камерная студия, приветливые и грамотные преподаватели, спина в восторге!
Mayo 12
Спасибо за такую активную и сильную тренировку! Мне полюбилась йога 🧘♀️
Noviembre 15, 2023
Анастасия очень грамотный специалист и приятный человек! Хочется возвращаться за позитивом и здоровым телом)
Septiembre 17, 2023
Очень нравятся все тренеры. Крутые тренировки. Спина перестала болеть. Всем девочкам спасибо!
Enero 5, 2023
С первого дня открытия студии посещаю ее,тк поняла, что это мое здоровье! У меня возраст пенсионный,и однажды не могла ступить на ногу, не помогли уколы,рекомендованные врачами, но Елена Согомонян поставила меня на ноги!очень ей благодарна! Продолжаю заниматься у прекрасных тренеров нашей студии, и, как сегодня огласили статистику, я вхожу в тройку лидеров по посещению занятий в студии Простые движения!
1
Abril 19, 2023
Очень понравилось. Ни когда не занималась пилатексом, ну очень классно. Рекомендую всем. Две недели не ходила, прям соскучилась. Я снова с вами, спасибо.
Agosto 22, 2022
Хороший фитнес зал, просторный, тренера толковые, можно арендовать для групповых занятий, без посторонних людей, есть занятия пилатес на тренажерах, йога
1
Marzo 28, 2023
Спасибо большое. Мне очень понравилось. Прекрасные тренера професмионалы. Уютная и оборудованная студия. Рекомендую