ProTelo

Это сочетание современной хореографии, аэробики, стрейчинга (растяжки) и сексуальной пластики. Изгибаться как кошка, делать бедрами «восьмерку», красиво имитировать обнажение — всему этому вы можете научиться на уроках стрипа

В фитнес-студии «ПроТело» вас ждут не только эффективные тренировки, но и интересные мастер-классы, а также уютные встречи нашего комьюнити! Мы проводим мероприятия преимущественно по выходным, чтобы они легко вписались в ваш график. Следите за ...

Что вас ждет на тренировках? 🩷Силовые упражнения – для развития выносливости и мышечной силы. 🩷Растяжка и пилатес – для улучшения гибкости и формирования красивого, подтянутого тела. 🩷Суставная гимнастика – для восстановления подвижности суставов ...

Практика, направленная на оздоровление и омоложение тела и ума. Будем применять дыхательные упражнения, направленные на развитие дыхательной мускулатуры, а также регулирующие состояние нервной системы: снижение стресса, нормализацию давления, улуч...

Тренировка подходит для тех: •кто много сидит на работе и дома у кого постоянно болит спина, шея или плечи •кто хочет улучшить здоровье или похудеть •кто устал от сидячего образа жизни кто хочет отдохнуть, развлечься

Зумба - это интересное и энергичное занятие, которое сочетает в себе элементы танцев и аэробики. На занятиях зумбой используется музыка различных жанров, от латиноамериканских ритмов до популярных хитов. Во время занятий участники выполняют разноо...

Калланетика - формат статического фитнеса с элементами йоги и стретчинга, который направлен на проработку глубоких слоев мышц. Упражнения отлично укрепляют мышечный каркас без излишней нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Приглашаем вас на тренировку по пилатесу, где вы сможете укрепить свое тело, развить гибкость и улучшить общее самочувствие! Пилатес – это отличный способ расслабиться и зарядиться энергией

Стрейчинг - тренировка, подходящая для всех уровней подготовленности, позволяет улучшить гибкость, повысить эластичность мышц, разблокировать суставы, вывести из организма токсины. Стрейчинг это отличный способ расслабиться, обрести уверенность

Силовая тренировка, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку. Отлично подойдет для новичков в спорте, а так же после длительного перерыва. Подкачка помогает дополнить гибкость мышц точным рельеф...

Комплекс упражнений, который помогает справиться с застоем лимфы, улучшает работу лимфатической системы нашего организма, улучшает отток жидкости из организма, помогает убрать целлюлит, высыпания и проблемы с кожей и укрепит иммунитет

Йога - уникальная возможность начать или продолжить освоение асан йоги. Вы будете учиться отстраивать балансы, менять мышление и правильно дышать! Йога доступна ВСЕМ, Независимо от возраста и уровня подготовки. В группу йоги может записаться л...

Коррекция осанки с Виолеттой Маршалюк по средам в 13:00 Чувствуете дискомфорт в спине? Сутулитесь? Исправьте это! Что ждет: Укрепление мышц спины, шеи и кора Гибкость позвоночника + снятие напряжения Медленные упражнения на выравнивание

НОВИНКА В ПРОТЕЛО: СКРИНИНГ ТЕЛА! Визуальная диагностика осанки, суставов, баланса. Индивидуальные тренировки под ваши цели! Выявите сильные/слабые зоны. Оптимизируйте план занятий. Экономьте время — прогресс за недели! Запишитесь н