Psychologist T. Krestina

Valoración 4,7
13 valoraciones
Valora este lugar

11 reseñas

Experto local nivel 7
Febrero 19
Выражаю благодарность Татьяне за ее профессионализм и человеческие качества. Пришел к Татьяне по рекомендации мужа моей сестры. Мы занимались 7 месяцев по схеме 1 сеанс / неделю, и на текущий момент решили все насущные вопросы. Конкретно мой запрос - это тревожность, самооценка, поиск твердой почвы под ногами и желание понять, куда дальше двигаться по жизни. Татьяна грамотно, твердой рукой ведёт процесс, в котором я всегда знал куда мы идём и каким образом должны этого достигнуть. Для меня этот аспект был очень важен, так как имел за плечами негативный опыт анализа и боялся снова наступить на те же грабли - то есть впустую потратить и время, и душевные силы. Татьяна, спасибо за вашу работу. Сейчас мне намного лучше.
Experto local nivel 4
Febrero 26
Хотела бы поблагодарить Татьяну ,что помогла мне выйти из ужасного состояния,обратилась к ней ,пребывая в глубокой депрессии и она мне помогла понять куда мне дальше двигаться и как двигаться,пришла с одним запросом ,а в итоге закрыли очень много других моих травм!!!!Огромное спасибо ☺️☺️☺️
Experto local nivel 5
Febrero 19
Татьяна благодарю вас за совместную работу, буквально за месяц (2 сеанса в неделю), начал любить себя, разобрался с желаниями и чувствами. Есть еще пара моментов, так что непременно хочу продолжить! )
Experto local nivel 2
Diciembre 3, 2022
Психоанализ с Татьяной это одна из самых важных вещей, что со мной случились в жизни! Психоанализ помогает обнаружить свои желания и изменить жизнь в нужном направлении. За 2 года терапии я поняла, как хочу жить и какие действия предпринять для достижения этой жизни, я набралась смелости и получила новую профессию. Чувствую себя намного лучше в этом мире: безопасно, уверенно, осознанно. Искренне всем рекомендую психоанализ! Он открывает дверь в мир свободный от стереотипов, установок, где нет деления на чёрное и белое, а важен только сам человек с его уникальной душевной организацией, и Татьяна лучший проводник в этот мир!
Experto local nivel 5
Diciembre 3, 2022
Консультировался в 2020 году. Когда пришёл был недоволен чем-то неуловимым в жизни, но раздражало очень многое и был крайне неуверенным. Консультировался один год. Прошло 2 года с момента окончания. Что могу сказать ? Собой теперь очень доволен, жизнью наслаждаюсь, девушку встретил себе под стать. с ней интересно, сворачиваем вместе горы. Стал гораздо увереннее в себе, не боюсь быть любопытным. Считаю, что если бы мне предложили вложить все деньги вложенные в консультации с вами во что-то иное и невероятно прибыльное - я бы отказался, ибо мне нравится быть собой здесь и сейчас.
Experto local nivel 3
Diciembre 6, 2022
Работаем с Татьяной больше года. Изначальные запросы и провалы решили за 2-3 месяца, при видимых результатах уже через месяц (занятия раз в неделю). Остальное время - вытачивание лучшей версии себя. На входе - непонимание где я, кто я, чего хочу, отсутствие самоидентификации и размытые границы, сыч обыкновенный. На выходе - уверенное осознание себя, своих границ, векторов движения, активная жизненная позиция, масса новых увлечений. Результаты проявились как в личностных качествах, так и в карьере. Работы было много, по пути пришлось значительно перестроить свой образ жизни, родить ежа, преисполниться в своем познании.
1
Experto local nivel 2
Noviembre 23, 2022
Все мои проблемы к 53 годам связались в такой тугой узел, что я не могла ни работать, ни спать, тревожость зашкаливала, начались панические атаки, неудачи, сливалась энергия, стала пухнуть, как на дрожжах, а главное - разогналась какая-то программа самоуничтожения, с которой я не могла справиться. Откуда всё это и куда я катилась? Уже давно чувствовала потребность работы со специалистом, но то денег было жалко, то не знала, с чего начать. Когда меня припёрло к стенке, собрала остатки сил, чтобы поставить цель: найти себе помощь любой ценой. Эта цель вообще стала почти единственной конструктивной на тот момент. Сменяла одного специалиста за другим: всё очень приятно, даже всплески хорошего настроения появлялись, но результатов, влияющих на устойчивое качество жизни, не было. Специалисты мне говорили, что на это нужны годы. А жизнь-то идёт... и совсем не туда! И тут встреча с Татьяной Крестиной. Честно говоря, я к этому моменту уже мало надеялась на что-то ценное. Но с первой же сессии я была поражена: наконец, сразу пошла работа! Психоанализ оказался ключиком к решению моих проблем, и клубочек навороченностей начал раскручиваться. Во-первых, есть чёткая структура очерёдности проблем, а то я даже не знала, за что хвататься и с чего надо начинать. Во-вторых, оказалось, что у некоторых запросов - один корень, что систематизировало работу. В-третьих, это единственный инструмент, когда вся работа и скорость продвижения, прежде всего, зависит от меня: моих стремлений, моих решений, моих осознаний, открытий, моих вопросов, моей ответственности, в конце концов. Мне жизненно необходимы были работа не только на эмоциональном и поведенческом уровне, но и на ментальном, интеллектуальном. Понимание, что со мной было, даёт не только опору, но и даёт чёткий вектор дальнейшему саморазвитию. Конечно, работы над собой ещё много, но сейчас я не сижу, как овощ. Я отчётливо понимаю, куда и зачем двигаться. Кстати, за время сессий я сбросила 12кг, хотя проблему ожирения мы даже и не затрагивали. От души желаю ищущим психологическую помощь найти "свой" подход и ощущать результативность работы со специалистом после каждой сессии, как это получилось у меня.
1
Experto local nivel 3
Julio 26, 2022
Я обратился к Татьяне в 2019, после нескольких безуспешных попыток найти психолога, который смог бы понять меня и помочь мне в моей проблеме. Мой анализ длился ровно 3 года. За это время я осознал многое из того, что было скрыто от меня самого, но фактически управляло мной на протяжении десятилетий. Я принял своё прошлое не только в качестве факта, но и как единственный вариант своей личной истории; не как несправедливость, причинённую мне извне, а как закономерную и логичную цепь событий, обусловленных, в первую очередь, моими собственными решениями и ошибками. До начала прохождения анализа бессознательно я находился в возрасте 10-11 лет. Фантазийный образ календаря 1998 года "висел на моей стене", и этот внутренний календарь не менялся почти четверть века. В течении последних 3 лет этот календарь постепенно блёк и тускнел и, наконец, исчез из моего настоящего. Теперь я чувствую время, в котором живу, чётко осознаю текущую дату и свой возраст. Я преодолел расщепление (кто знает хоть немного о психоанализе, поймёт, о чём речь), что для меня было особенно удивительно: мне казалось, что этот симптом неизлечим. Я сумел, наконец, отделиться от своей матери, как физически, так и, надеюсь, психологически. Я сам решаю, как мне жить и что мне делать. Теперь я всегда могу чётко ответить себе на вопрос "Что я хочу?", при том что раньше так было далеко не каждый раз. Были и некоторые другие улучшения, о которых, думаю, в публичном пространстве лучше не писать... Конечно, чудес не бывает, и анализ это не магия. Невроз - величайшая трагедия личности, и избавиться от него полностью невозможно. Но благотворное влияние психоанализа на личностный рост анализируемого не подлежит сомнению. Это я могу утверждать, как минимум, на примере своего опыта. Я благодарен Татьяне за наш длительный терапевтический альянс, за её терпение и профессионализм в сочетании с живым человеческим сочувствием и участием. Илья
Experto local nivel 6
Enero 27, 2022
К 33 годам у меня был опыт работы с 4 психологами по разным методикам, в том числе групповая психотерапия, телесные практики, но психоанализ с Татьяной, считаю, был самым глубоким и эффективным. Постепенно я видела результаты как в восприятии себя, так и в построении общения с окружающими людьми. Я стала более уверенной в себе, научилась говорить людям, что мне не нравится, а чего бы хотелось, лучше понимать свои желания, принимать решения независимо от мнения родителей, стала более активной физически, появилось больше энергии и сил. В процессе психоанализа Татьяна помогла разобрать многие ситуации из детства, болезненные воспоминания, ситуации, которые всю жизнь меня мучили. Хотя мы не ставили такой задачи, но я всегда любила выпить, а в процессе психоанализа в какой-то момент совсем перестал интересовать алкоголь, выпивать стало скучно, даже физически дискомфортно, хочется более полезно и интересно проводить свое свободное время. Также я лучше стала осознавать свои настроения и состояния. Советую каждому пройти этот бесценный путь, бесконечно благодарна Татьяне за помощь и профессионализм.
Experto local nivel 3
Enero 20, 2022
Процесс психотерапии с Татьяной продолжается 2 года. Я благодарен судьбе, что Татьяна встретилась на моем пути. Я искренне благодарен ей. Восхищаюсь ее терпением и квалифицированностью. Были попытки сбежать из процесса, но бежать как оказалось некуда) Татьяна мощь и безусловная любовь, которая теперь живёт во мне. Что было до: созависимые отношения, зависимость от чужого мнения, длительная депрессия, курение, употребление алкоголя и психоактивных веществ, не знание своих границ и неспособность их отстоять, не умение идентифицировать свои чувства и самостоятельно с ними работать, сложные отношения с родителями, отсутствие чётких целей и не понимание СВОИХ истинных желаний. Что имею сегодня: Уверенность, Самоценность, навык планирования, осознование своих чувств и эмоций в моменте и свободное ненасильственное их проявление, чёткие цели на жизнь и бесстрашное желание и намерение их реализовывать, самодостаточность и независимость, тёплые взаимоотношения с родителями, принятие себя, легкость, умение распределять ресурсы, стратегическое мышление, умение чувствовать СВОИХ людей, тишина ума. Вы думаете, что психотерапия это Бесполезно? Продолжайте думать так. Вы выбираете психотерапевта? Мой опыт показывает - терапия РАБОТАЕТ. Выбор таблетки за вами. Крестина Татьяна The Best!
Experto local nivel 2
Diciembre 4, 2022
В анализе нахожусь полтора года. Благодаря Татьяне удалось разобраться в своих страхах и побороть тревожность, которая разрушала мою жизнь. Наконец-то вернуть веру в собственные силы и начать заниматься любимым делом. Спасибо!