RostovFit

Valoración 4,7
17 valoraciones
Valora este lugar

11 reseñas

Experto local nivel 5
Diciembre 11, 2023
Можно долго читать отзывы, а лучше самому прийти в студию пилатеса на групповое занятие и попробовать на себе упражнение на растяжку, баланс, улучшить координацию движений, под контролем опытного тренера Анастасии. Занятия проходят в спокойном темпе, это значит, что ограничений по возрасту и физическим возможностям нет. Для тех, кто не успевает по времени на групповые, есть запись на персональные тренировки. А так-же возможность приобретения абонемента на занятия.
Experto local nivel 4
Agosto 13, 2023
Первый раз попала в этот клуб 6 лет назад на детские тренировки со старшей дочерью. Дочь обожала Анастасию и ходила на тренировки с удовольствием. Чтобы не тратить свое время на ожидание впустую, нашла себе подходящую группу по расписанию одновременно с дочерью. За 6 лет многое изменилось, ростовфит поменял локацию. Но осталась замечательный и компетентный тренер Анастасия. В Ростовфит вы не увидите современного дизайна и красоток у фитнес бара, это не про него. Я прихожу туда, чтобы тренироваться, поправлять свое здоровье, осанку и провести время с пользой с приятными мне людьми.
5
Experto local nivel 7
Agosto 16, 2023
В РостовФит на пилатес хожу уже 5-й год. Начала заниматься из-за постоянной боли в спине и пояснице. Сначала тренировки давались тяжело, казалось что руки короткие, тело деревянное. Бывали мысли что это не моё. Но через полгода-год регулярных тренировок в теле стали происходить изменения. Оно стала более гибким, боль в спине уже не беспоила, поясница расслабилась, укрепился пресс, шея вытянулась, спина выпрямилась (из-за этого грудь стала казаться больше), тело в целом подтянулось. Появилось уважение к себе и своему телу. Занятия проходят в просторном зале с зеркалами. Все тренировки разные (то с собственным телом, то с большими мячами, кольцами, роллами, теннисными мячами) из-за этого они не скучные. Тренер Анастасия Сергеевна приветливая, улыбчивая, отзывчивая. Она подробно объясняет каждое упражнение, внимательна ко всем, контролирует выполнение, подбадривает. Также в центре есть занятия для детей по укреплению осанки. Эти занятия просто необходимы современным детям. Они не только укрепляют спину, но и все тело в целом. Ведёт их Ирина. Она добрая, спокойная, внимательная, терпеливая. Детям с ней комфортно и они с удовольствием занимаются. "Спорт - это движение, а движение - это жизнь"
9
Experto local nivel 2
Septiembre 18, 2023
Я занимаюсь пилатесом много лет. Пришла из-за болей в спине. Те, у кого грыжи поймут, как сильно бывает болит спина. Я не верю в волшебную таблетку, а верю в движение. Пилатес - больше, чем фитнес, это философия. Здесь я забыла, как это испытывать в спине боль. Потому что я постоянно хожу на занятия, где учат правильно выполнять упражнения, чтобы был эффект. Прекрасный тренер Анастасия поможет вам почувствовать лёгкость, бодрость и силу в своём теле. У вас исправится осанка и исчезнут болевые ощущения в спине и суставах. Всем рекомендую!!!
Experto local nivel 4
Febrero 9
Доброго дня, не думал, что после 15 лет единоборств приду в Пилатес, НО необходимость заставила, здесь с удивлением узнал и проверил на себе, что пилатес это не "растяжка", а серьезный реабилитационный комплекс. Тренируйтесь господа, тренируйтесь.
Experto local nivel 2
Septiembre 18, 2023
Добрый день.😌Очень благодарны Анастасии за её работу и индивидуальный подход!!! Хочу отметить, что этому человеку не безразлично здоровье каждого человек, кто приходит к ней на тренировку!!!! За это большое СПАСИБО!🤗❤️
Experto local nivel 4
Agosto 12, 2023
Анастасия,Супер тренер, на групповом занятии все равно каждый получает индивидуальный подход, шикарный результат
5
Experto local nivel 5
Septiembre 19, 2023
Занимаюсь пилатесом в РостовФит уже год.Тренеровки с тренером Анастасия привели меня не только к хорошему самочувствию,но и привели моё тело в форму.
1
Experto local nivel 2
Agosto 12, 2023
Профессиональная студия пилатеса) Тренировки на оборудовании это отдельная любовь!
3
Experto local nivel 4
Septiembre 17, 2023
Самый лучший тренер пилатеса! Лучше нет! Хожу 4 года.
1
Experto local nivel 8
Julio 1, 2022
Отличный тренер по пилатесу Анастасия, после ее тренировок отличное самочувствие,и улучшается здоровье.
5