Sattva Yoga Studio

Аренда зала для йоги, медитации и ретритов. Просторное пространство для комфортных занятий, корпоративной йоги и звукотерапии. Гонг-студия для медитаций. Гибкие условия аренды. Подробности у администратора студии. Индивидуальное занятие от 1950₽/час.

Аренда зала для йоги, медитации и ретритов. Просторное пространство для комфортных занятий, корпоративной йоги и звукотерапии. Гонг-студия для медитаций. Гибкие условия аренды. Подробности у администратора студии. Групповое занятие от 3000₽/час.

Гонг релаксация и медитация — это практика с использованием звуков гонга, которая помогает достичь глубокого расслабления, снять стресс и восстановить внутреннюю гармонию через медитацию и звуковую терапию.

Йога для беременных помогает укрепить здоровье мамы, улучшить гибкость и снизить стресс. Специальные асаны и дыхательные упражнения для подготовки к родам и улучшения самочувствия.

Хатха йога с гвоздестоянием — уникальная практика, которая сочетает асаны и стойки на гвоздях. Улучшает гибкость, развивает силу воли, концентрацию и укрепляет тело. Подходит для тех, кто ищет новые вызовы в йоге.

Гормональная йога для женщин помогает восстановить баланс, снизить стресс и улучшить самочувствие. Дыхательные техники, асаны и медитации для женского здоровья и гармонии.

Йога нидра под звуки гонга — это практика глубокой релаксации, снимающая стресс и улучшающая сон. Звуки гонга помогают погрузиться в медитативное состояние и восстановить баланс.

Хатха йога с гонг шавасаной — уникальная практика для глубокого расслабления и восстановления. Асаны, сочетанные с звуковой терапией гонгом, помогают снять напряжение и достичь гармонии.

Йога индивидуальное занятие — персонализированная практика, где тренер подбирает программу для ваших целей и уровня подготовки. Помогает улучшить гибкость, снять стресс и восстановиться после травм.